SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Odżywka zastępująca posiłek?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,szybkie pytanko jaką odżywkę kupić która kompleksowo zastąpiła by mi posiłek.Niekiedy w pracy zdarza się tak że nie mam czasu zjeść.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-08-23 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CLENBUREXIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie. Mam pytanko jaka jest różnica między clenburexin Metabolic Activators a clenburexin Thermogenics ?? dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2017-05-11 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko +kretka i bcaa

    Temat
    Doping

    Mam pytanie ...czy Winstrol + Kreatyna i bcaa ....to dobre polonczenie .i jakich sie po nim efektof moge spodziewac....zalezy mi na fajnej rzezbie.... cwicze 2 lata.... ii jaka jak cos dawka winka.?? z gory THX

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-09-22 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy odpoczynek

    Temat
    Trening dla początkujących

    więc ćwicze od 5 września i dzień w dzień zapylałem na siłce lub w domu nie było dnia kiedy bym nie trenował więc czy zrobić sobie odpoczynek i czy siła i masa nie spadnie i jaką diete stosować przy tym taką jak zawsze ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-10-18 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY-GEN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicje na temat firmy oxy-gen??? poniewaz ZASTANAWIAM SIE NAD KUPNEM ODRZYWKI BIALKOWEJ Z TEJ FIRMY A CENNY MAJA PRZYSTEPNE :) A JAK NIE TA FIRMA TO Z JAKA POLECACJE ??? W MIARE TANIA:)TAK ZEBYM BIALKA MIAL NA MIESIAC:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-05-10 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja ochroniarska 2 stopnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem po technikum elektrycznym i chciałbym uzyskać licencję ochroniarza drugiego stopnia. Jaka jest procedura uzyskania wyżej wymienionej licencji oraz gdzie mam się zwrócić o pomoc, jakie są etapy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-02-21 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najlepsze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 20 lat warze 60 kg i chce zaczac brac odrzywki takie zebym mogl przytyc z 20 kg i dobra rzezbe jaka odrzywka jest najlepsza .potrzebuje cos naprawde dobrego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2005-02-18 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otylosc , problemy ze wstawaniem po upadku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam , mam problem , gdy sie wywroce strasznie ciezko mi jest wstac , a nie jestem az tak otyly , ale nadal mi jest ciezko , waze 87 kg na 175cm , co mam robic? jak to pokonac? jaka dieta? moze jakies cwiczenia wzmacniajace miesnie? pomozcie !:(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-08-28 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odrzywek , planu i diety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pisze na tym forum poraz pierwszy , wiec tak Mam 18 lat , waze 65 i mam 175 cm wzrostu moj staz treningowy to okolo 2 lata z 7miesieczna przerwa chcialbym wrocic do treningu ale zastanawiam sie jaki trening na poczatek wybrac z jaka dieta i odrzywkami go polaczyc Za kazda pomoc z gory THX

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2009-10-14 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTAWKA TRZYPŁATKOWA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM! JESTEM PO WYMIANIE ZASTAWKI NA SZTUCZNĄ .JAKĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ MOGE STOSOWAĆ ABY WZMOCNIĆ SERCE NIE NARARZAJĄC JEGO STANU.NADMIENIE ŻE STYMULATOR DDR MAM USTAWIONY NA ZAKRSS TĘTNA60\130 I DOŚC SZYBKO SIĘ MĘCZE. Z GÓRY DZIĘKUJE ZA ODPOWIEDZ. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-01-03 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol + X-tren ?

    Temat
    Doping

    co myslicie o połaczeniu megavola z x-trenem.. i jaką do tego najlepszą osłonke ?:) mam okazje kupić ten "zestaw" taniej(150zl) z trzymiesieczna data waznosci.. czy może bezpieczniej bedzie kupić sobie metke a ph zostawić w cholere ?:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-02-07 07:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Jak widać na moim zdjęciu, mam sporą wagę i dużo mniejsze mięśnie. Pytanie moje brzmi, jaką dietę lub co powinienem robić by zwiększyć mięśnie? Wiek: 18 Wzrost: 173 Waga: 68 kg Dodam, że regularnie uczęszczam na siłownie od miesiąca (wcześniej ćwiczyłem w domu)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-09-09 21:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie bo zaczynam trening na siłce i mam pytanie. Czy opłaca się kupić Suplementy po treningowe i przed treningowe? Jeśli tak to czym się różnią co niektóre. Bo różne firmy są i różne ceny. I to samo jaka kretyna jest lepsza? Np: Taki Nitro Bolon dobry jest ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-10-23 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady z obciazeniem

    Temat
    Ladies SFD

    Mam pytanie, chcialabym zaczac robic przysiady z obciazeniem, ale tylko w warunkach domowych. Chce kupic gryf prosty, tylko jaka dlugosc bedzie najlepsza? I jakie obciazenie dla kobiety wybrac na poczatek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-11-30 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka początkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim!!!!!!! Jestem Krzysiek chciałbym prosić was o pomoc !! Dopiero pare dni temu zaczalem act i nie wiem jaka dietke stosowac zeby lepiej chwodzila masa. Mogli bys cos fajnego mi zaproponowac. Zgóry dzeki!!! Pozrawiam orzech!!!!!!! Orzech

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2003-08-06 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemano mam pytanko a mianowcie trenuje pilke nozna i to dosyc intensywnie to tego 1 lub 2 razy w tygodniu silownia i basen kupilem sobie kreatynke ale do tego przydala by sie jakas odzywka czy cos i mam dylemat jaka sobie wykupic ze sklepiku sfd???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2003-09-06 15:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buforowanie jabłczanu ;-) ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kilka pytan Czy jest sens buforowac jabłczan tak jak to się robi z mono? Jeśli tak, to ile sody na gram jabłczanu ? Jaka końcowa dawka takiego buforowanego jabłka ;-> ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-11-08 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia SportWay w Bydgoszczy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co o niej myślicie? Jaka atmosfera? Dobry sprzętu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2010-02-22 09:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam kilka pytań na temat rzeźbienia mięśni,mianowicie: Jakie ćwiczenia wykonywać (siłownia) Jaka dieta Może jakieś odżywki Wiek :17 Waga :75kg Wzrost :184cm Chodni mi żeby wyrzeźbić mięśnie jak najszybciej. Pozdrawiam Brak przeciwwskazań zdrowotnych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-06-23 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, SuperPump 800g bez 5 miarek, jest to stara wersja. Smak Lemon, data przydatności 08.2013. Cena jaka mnie interesuje to 70 z moją wysyłką. kontakt tu lub na mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2012-05-20 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)