jaką

każda kreatyna pomaga kreatyna to wyciąg z żarcia granica przyzwoitości to około 6 miesięcy przemyślanych treningów , nim weżmiesz wcześniej nie ma sensu ( to nie zasada ) co do stopnia w jakim ci pomoże kreatyna to zależy od jej rodzaju , diety , treningu , trybu życia i WIEDZY JAKĄ POSIADASZ W TEMACIE twoja jest mała wiec trenuj jedz i się [...]

Z tych foliowanych wędzonych makrel rzadko jaka jest dobra. Jedynie ta przepołowiona z przyprawami.

Nie ma to jak własna siłka : + ciepło/zimno jak chcesz sam sobie ustawisz , na publicznej już nie bo system ustawił . + muzyka jaka chcesz , nie musisz słuchać tego co puszcza system . + nie trzeba czekać na sprzęt ,a na początku się robi fundament klamotami a nie maszynkami , jak będziesz technicznie wykonywał wolnym ciężarem to nic ci się [...]

[...] - ale to tak na prawde sprawa genetyki wiesz ja bym ci polecił wykonać na sobie taki mały eksperymencik - ja tez se takiego uczynilem - pomaga w ustaleniu jaki kąt na jaką część klatki u ciebie działa ja ze względu na to że miałem taki problem z klatką ( przeczytaj pierwszą wmoją wypowiedź w tym poście http://www.sfd.pl/temat144629/ ) to [...]

Center88 ja chcialem max 37,5 T-3 brac :)jak idzie narazie??jaka dieta?bo ja nie chce sie tak max redukowac pomoc w kracie ino bo lecialem w ch...:)a potem juz bym sie nie zatluscil

[...] również odpowiednimi napisami ;). Podróż do Wrocka bez emocji, jedynie na jakiejś stacyjce kilku typów w szalach WKSu zrezygnowała z dostania się do pociągu, zobaczywszy jaką wiezie zawartość :). Im bliżej Wrocławia, napięcie rosło, i to zdecydowanie, jednak po wjechaniu na dworzec, zeszło całkowicie. Zamiast bandy miejscowych, zobaczyliśmy [...]

praca na nogach nie wygląda za ciekawie, ciosy są nadal bardzo słabe szacunek za prace jaką w to wkładasz, ale sam nic więcej nie osiągniesz...

To akurat będzie, a powiedz mi jaką kreatyne byś mi polecił lub jej stack ? W życiu wziąłem już troszeczke tego... był storm, shock, mono, jabłko, chelat, ester, n.o.k.o, crea shot, nitro E, nitro II to tyle z tego co pamietam...

Niech ktoś kto ma dostęp do niezłej i taniej sali poda jakis orientacyjny termin i będziemy rozmawiać.Kiedyś ktoś na forum pisał,że ma możliwość załątwić taki kompleks za nie duże pieniadze.Mozna sie zdecydować na jaką formułe (osobiście proponowałbym vale tudo).

bral ktos juz to malto ? jaka jest ? dobrze sie rozpuszcza /smakuje itd ?

Jaka Unia? Takie coś wprowadza tylko garstka wpływowych osób która ma w tym jakiś interes. Zachęcamy przede wszystkim do rozsądku. Osoba, która ma urozmaiconą dietę i prowadzi aktywny tryb życia, nie musi wspomagać się suplementami diety - podkreśla. I to ma być wytłumaczenie? Wcale nie chcą żeby ludzie mieli lepszą sprawność umysłową bo im to [...]

Johimbina zacznij od ok 0,05mg na 1 kg masy maks w koncowej fazie to 0,2mg na kg masy, mozliwe ze nie dojdziesz do takiej ilości, trzeb uważać jak z każdym innym stymulantem, nie da się napisać jaka jest bezpieczna dawka dla Ciebie, do tego kaps guarany czy dwa. Co do kłucia moze źle reagujesz na johimbine, przy problemach zdrowotnych przerwij [...]

Ok, spytaj kogos innego z forum, jaka odzywke bialkowa by tobie polecili. Niestety, ja jestem w Stanach i nie bardzo wiem, co dobrego, maja w ofercie polscy dystrybutorzy.

z listy jaką dałeś nic bym nie brał :-D - zastanów się nad MA (J/W)

Dzięki :) jak tylko znajdę czas zrobię forum o tym jak trenować i jaka dietę stosować, pozdrawiam :).

Jak zwykle wyczerpujące wypowiedzi. Chodzi o wyrzeźbienie tego co jest a rękę ma zbitą także troche masy jest.Więc jaka czestotliwosc codziennie czy wystarczy co drugi dzien??? Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

Odpisywałem Ci w "tamtym" temacie. Chyba rzeczywiście napisałeś na złym forum bo tu wróżek nie ma Nikt Ci nie poda tego, a nawet jeśli to i tak będzie to dalekie od realiów... Zależy od genetyki i od otłuszczenia. Na przykład kulturysta 184cm i 94kg wagi w pasie może mieć 80cm. Z kolei ktoś pozbywający się tłuszczu z tą samą wagą i [...]

Oki dzięki! A jaka była orientacyjna waga tych produktów z netrition? Doradca w dziale suplementacja

jaki masz system treningowy od tego zacznijmy clen dopasuj do treningow powiedzmy trenujesz 2/1 znaczy 2dni trening/1dzien regeneracja wtedy walisz clen w dni treningowe, obcinasz wegle, dajesz aero w dzien beztreningowy/regeneracji odstawiasz clen dodajesz wegli 2dni on / 2dni off tez jest OK albo 5dni on 2dni off + ckd -> 5dni maxymalizujesz [...]

bralem jakie 4 diety nic nie dawalo, zrobilem swoja jaka mi pasuje tez nic nie daje, probowalem wszystkiego. Poprostu taki mam organizm mi sie wydaje.....