SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dieta na kreatynie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką mi zalecicie diete na takich suplementach ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95720 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2003-06-25 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie. Własnie jestem na cyklu 20 Prolo i 200 metki i myslałem nad dokupieniem jescze Deci czy było by to dobre połaczenie chodzi mi o to ze jestem po 3 szocie i czy w trakcie teraz moge dołaczyc jeszcze Dece jelsi tak to jaka dawka była by dobra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-11-14 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem. Jestem bardzo chudy. Przy wzroście 180 cm waże tylko 55 kg. Chciałbym podnieść ją do 70 kg po to by zacząć ćwiczyć i wyglądać dobrze. Co mam jeść, albo jaką dietę czy odżywki brać żeby to zrobić?? Dodam że jem sporo ale nie tyje wogóle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-09-01 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity palec u nogi ! Poradzcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Mam problem z wybitym palcem i chciałbym zaczerpnąć jakichś porad jak taki uraz najszybciej wykurować i jaką przerwę od sportu sobie dać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2008-02-18 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest najlepsza pasta na wybielanie zebow???????????????????????????? ?????????????????????????????????? jak ja stosowac????????????????????????? albo inne tanie srodki na wybielenie zebow ????????????????????? ????????????????????? ?????????????????????????????????? ??????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-01-04 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż świeżo otwarty Hyperlean FX7 59 kapsułek. Zjadłem 1 kaps. i to nie jest suplement dla mnie, nie służy mi najlepiej. Data ważności 07/15 rok. Cena jaka mnie interesuje to 135 zł + kw (list polecony: 6zł ekonom, 7zł priorytet)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-10-13 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE POMÓŻCIE !!!!!!!!!!

    Temat
    Ladies SFD

    MAM 24 LATA I WAZE 105 KG PRZY WZROŚCIE 1.75.PRZED DWOMA CIĄZAMI WAZYŁA 68 KG PRZY WZROŚCIE 1,75 WAGA WACHAŁA SIE ZAWSZE +4 - 4 CHCIAŁA BYM SCHUDNAC DODAM RÓWNIEZ ZE BIORE TEŻ TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE I PO NICH TEŻ TYJE ALE NIE MOGE BRAC INNYCH .POMÓŻCIE JAKA DIETA JAKIE ĆWICZENBIA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-06-06 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps-pytanie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka powinnien byc szerokosc uchwytu cwiczach "francuskich" na triceps? W atlasie cwiczen ten watek nie jest poruszony. To prawda ze zbyt waski uchwyt jest kontuzjogenny? Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-12-26 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golden lion crea mag b6

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    brał ktoś ? opinie mnie interesują jedni mówią że najlepsza kreatyna jaka jest na rynku... . Kto coś wie proszę o rady i opinie, niewiesz napewno to lepiej niepisz bo może to kosztować czyjeś zdrowie!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b94e198ad304f9986518a84f3b37dce.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-05-13 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje cykl na dece, cel osiągnięcie kilku kilogramów stabilnej i czystej masy. Dawkę jaką rozważam do 100mg na tydzień przez 9 tygodni. Pytanie w jakich dawkach dodać testosteron i od którego tygodnia. Możecie coś zaproponować ? dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-10-14 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC...

    Temat
    Doping

    Witam, mam następujące pytanko. Jaki środek jest najlepszy na spalanie tkanki tłuszczowej, zarazem budujący tkanke mięśniową?Jeśli w ogóle taki jest? Ewentua;lnie co można by połączyć i za jaką mniej więcej cenę?Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2004-04-29 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić 5 kilo w 2 tygodnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka dieta zastosować by do sylwestra zrzucić 5 kg? bardzo mi zależy . Jestem skłonna poświęcić wiele czasu i wyżec się miłości do słodyczy . Z góry dziękuje . Będę naprawdę wdzięczna za pomoc . nie daje już rady ... Karola xd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-12-19 17:21:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta na początek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ,mam 16 lat , 186 cm wzrostu i 78 kg wagi chciałbym wybrać się na siłownię lecz nie wiem jaką dietę mam zastosować jestem bardziej za tym by spalić nadmierną tkankę tłuszczową i gdyby była taka możliwość to też próbować uformować mieśnie (głownie na brzuchu ) proszę o poradę i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2015-07-22 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc taki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm. Mam zamiar kupic gainer MassXXL 3kg i kretyne monohydrat. Pytania: 1. Czy 300g kretki wystarczy? 2. Podajcie dokladne propozycje jaka kretke kupic? 3. Czy zamiast gainera z czyms innym polaczyc? Dzieki za pomoc z gory.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-05-09 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA na poczatek...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka najlepsza bd kreatyna na początek.... Chciałbym trochę nabrać masy przez zimę.. bo najłatwiej jest. I czy mogę mieszać białko z kreatyną... Pytanko jeszcze jedno co do kreatyny bd dobre. Zeby jak najlepiej wykorzystać... cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-10-11 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6

    Temat
    Doping

    Pytanie, jaką witamine b6 najlepiej kupic w przypadku zażywania jej w dużych ilościach (100-200mg dziennie do pct w celu obnizenia poziomu prolaktyny). Pozostaje tylko forma iniekcyjna...? W jednej tabletce jest 2-5mg wiec

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-01-18 03:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 stopień otyłosci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam otyłosc 1stopnia przy wzroscie 160cm.waze 85kg. jak sobie z tym poradzic jaka diete stosowac?trzy razy w tygodniu mam basen 1godz.przyjmuje takze tabletki na padaczke zaproponujcie jakis dobry suplement słyszalam ze merida jest dobra ale nie wiem gdzie ja kupic???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-05-03 16:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać Nolvę

    Temat
    Doping

    koledzy pytanie mam nastepujące kiedy brać nolvę ? czy przy pierwszych objawach swędzenia sutków. Moze ktos objaśnić? jak powinno to wygladać , jaka dawka i czy po ustąpieniu swędzenia można odstawić czy już do końca cyklu bierzemyy nolvę?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-02-06 16:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son, jaka jest roznica miedzy kreatyna Nutrenda a Vitalmaxa poza cena? --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2003-12-22 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 15 lat, waze 62 kilo, mam okolo 175 cm wzrostu, potrzebuje aby ktos ulozyl mi plan cwiczen do wykonania w warunkach domowych. Jedyna zecz jaka posiadam są to gumy do rozciagania. Z gory dziekuje ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bb5cd029ab04ac3851af371c69949b4.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-09-14 11:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)