jaką

Witam chcialem sobie kupic pozadny zestaw regeneracyjny do stawow, wiadomo kupic glukozamine ale jaka i czy cos jeszcze proponujecie do tego? Kiedys bralenm glukozamine, ale z tych tanszych (30zl) i nie pomogla wiec bym chcial cos lepszego, pomozecie?!

nie wiem jaka kretyna była by najlepsza i która by przynosiła największe efekty w krótkim czasie??? Nie chce kopic złej żeby potem żałować i nie widzieć efektów... Proszę o pomoc i wyrozumiałość. Ćwiczę już 8 miesięcy i nie jadłem kreatyny ... tylko białka .. :) dzięki z góry :)

Czes mam do was wielka prozbe czy ktos moze mi pomus i powidzec bo przeczytalem na tym forum na stronie http://www.sfd.pl/temat144665/ jaka jest metoda na misnie brzucha i jak ja to robie to nie odczowam zadnego bulu i niczego innego na brzuchu. Dlaczego tak jest ?? Czy cos zle robie prosze o ponmoc

Hejka...Mam 18 lat,198 cm wzrotsu,waż 65 kilo,Zaczalem cwiczyc intensywnie miesiac temu...wczesniej od czasu do czasu...Co moge brac...zeby zwiekszyc swoja mase...i co przy tym jesc i jak cwiczyc...Jaką odżywke byscie mi polecili??...w przystpenje cenie:)

boli mnie prawy staw barkowy casami tez lokiec z tej strony casami gdy ruszam reka slysze przeskok czy cos takiego jaka jest przyczynaod dluzszego czasu boli mnie tez kregoslup a od miesiaca stawy biodrowe.mam 47 lat jestem kobieta,pracuje fizycznie

jaka jest roznica miedzy glucosamine a glucosaminne z chondroitin oraz MSM.Cierpie na artretyzm wiele lat .Biore wiele lekow a w zamian malo pomocy czasem sie zastanawiam czy to tylko bisness.Czy moge zasiegnac informacjii od osob ktore biora tego typu leki jakie maja doswiadczenie po uzywaniu tylko glucpsamine z gory dziekuje.

Witam wszystkich chcialbym rozpoczac diete na mase lecz nie wiem jaką zacząc zeby sie nie zalac. Waga.74kg Wzrost.180cm Biceps.36cm klatka.102cm brzuch.81cm Staż 8 miesiecy dziekuje z góry za odpowiedzi oraz mialbym prosbe jakie odzywki do takiej diety na mase brac ? Pozdrawiam

Witam! Jeśli się nie mylę to zawody StrongMan nie są już transmitowane na TVN ? A jaka jest ich oficjalna strona ? Chciałem się dowiedzieć kto prowadzi (pewnie Pudzian nadal jest niepokonany).

Witam. Mam pytanie, a mianowicie stosował ktoś TREC 'Kreatyna Mikro 560 g + Tauryna' ? Ta tauryna daje coś ? Zastanawiam się czy nie spróbować tego.. A w ogóle to jaka teraz kreatyna króluje ? Mówie o takich polskich dostępnych w sklepach miastowych.

Witam.Mam 16 la.Mam 185 cm i ważę około 85 kg.Gram w piłkę nożną z 3-5 razy w tygodniu po godzinie,albo półtorej.Minimum 3 razy w tygodniu robie 100 pompek i 100 brzuszków.Czy powinienem się odchudzać?Czy moja waga jest dobra?Jaka Jest dla mnie dzienna dawka kalorii?

a wiec ma shock terapy i mam mytanie odnosnie dawkowania z jaka iloscia wody rozrabiac a moze nie woda tylkocos innego \ jezeli wezme i 17 to czy bede mial problemy z zasnieciem ?? o ktorej najpozmoeej brac zweby dobrze sie spalo ;]heheh

MAM 21 LAT WAZE 110KG WZROST 180CM PROSZE O POMOC JAKA MAM STOSOWAC DIETE ZEBY JAK NAJSZYBCIEJ SCHUDNAC (OKOLO 20KG ) Zmieniony przez - XXninoXX w dniu 2012-11-09 23:18:37

siema Jaka bym musial miec koszulke do wyciskania (jaki rozmiar) jak nosze koszulki L . potrzebne mi to jest na juz bo 15.03 mam zawody w wyciskaniu lezac

Siemka ostatnio ze znajomymi rozmawialiśmy i rozpoczęła się dyskusja o insulinie .Do sedna ja powiedziałem że taką insulinę jaką biją cukrzycy jest wykorzystywana przez kulturystów ,a jeden powiedział że kulturyści walą inna insulinę niż cukrzycy .Kto miał rację ? Dzięki :D

mam pytanie jaka mniejwiecej ilosc insuliny potrzebuje aby byly dobre efekty.waze 90kg i cwicze 2 lata mam 19 lat. prosze orientacyjne dawki

witam zaczolem dopiero trenowac 2 tygodnie temu i potrzebuje pomocy mam 22 lata i chcialbym sie dowiedziec jakich odzywek lub wspomagaczy mam zarzywac co musze jesc,jaka diete i jakie cwiczenia musze wykonywac zeby efekt byl najlepszy jestem zupelnie zielony waze 85kg i mam 185cm wzrostu prosze o pomoc pozdrawiam

Witam Jaką lepiej odżywkę kupić: 1. Animal Nitro >>> http://allegro.pl/item895226334_animal_nitro_najlepsze_aminokwasy_usa_cena_szok.html czy 2. CL White Flood >>> http://allegro.pl/item900631216_cl_white_flood_535g_booster_bezkreatynowy_krakow.html

Kilka pytań 1. Jak najlepiej brać Cell Pumpa w jakich porach? 2. Jaka mnimalne odstępstwo czasowe pomiędzy Cell Pumpem a odżywką białkową? 3. Co lepsze bezpośrednio po treningu: Carbo czy gainer? 4. Czy mozna mieszać razem carbo i odżywkę białkową?

Mam pytanie, bo jak otworzylem puche to byly w niej takie dosc spore grudki czy tak ma byc? i jesli chodzi o rozpuszczalnosc to jaka jest? bo zalalem wodą mieszam a i tak na gorze sa takie drobne kuleczki nie rozpusczone tego, czy tak ma byc? moge dac zdjecia

Witam jak w temacie interesuje mnie jaki odblok clomi i hcg czy clomid wystarczy i czy wystepuje gino, jak tak to jaka profilktyka ? Z gory dzieki za odpowiedź.