jaką

mam pytanie jaka mete dostane w aptece gdybym dostal recepte ? bo lekarz moze mi wypisac 3 opakowania powiedzial ale niewiem ile jedno opakowanie bedzie mialo tabletek a on tez sie niebardzo orientuje

Witam. Mam zamiar w połowie kwietnia zrobić cykl. Mam już xpanda, witaminy białko omega3 zma.Planuje kupić do tego jakąś kreatyne, tylko jaką? Biore pod uwagę kre alkalyn lub tcm z olimpa, ew. hypre fusion hi-tec . To będzie mój 3 cykl.Jakieś sugestie?

witam :D mam pytanie do ludzi ktorzy sie znaja na rzeczy , jaką kreatyne na początku i z czym najlepiej ją brać ,by uzyskać najlepsze efekty? Do tej pory brałem tylko hmb,bcaa i witaminy, trenujac 2,3 razy na siłowni,przy calotygodniowym kopaniem:D piłki. z góry dziekuję pozdrawiam

ćwiczę od 3 miesięcy na całym ciele pojawiły mi się żyły, wszędzie, biceps, ramiona, klata, górna i dolna część brzucha, uda, łydki. co to oznacza i jaka jest tego przyczyna.

Mam 16 lat, 180cm, 60kg. Mam pytanie, co kiedy i ile jesc aby dostarczyc dzienna ilosc bialka (i jaka jest ta dzienna ilosc biala)? Cwicze z sztanga i hantlami (obciazenie okolo 40 kg) jestem aktywny fizycznie, jezdze na rowerze, chodze, biegam, gram w pilke. Dodam, ze chodzi mi tylko o jedzenie (bez bialka w proszku)

Witam! Jaka jest wasza opinia o skretosklonach/skłonach itp przy dyskopatii... W różnych źródłach pisze zeby ich nie wykonywać . Ortopeda również mi tak powiedział, jednak u fizjo w zestawie ćwiczeń miałem dużo skrętów, skretosklonach skłonów itp Jak to w końcu jest?

Czy po cyklu metki (100tab) jak nie weźmie sie clomidu to cos moze sie stać?? i czy to wszystko kiedys wroci do normy co zostalo zburzone przez sterydy?? Aha i jaka najlepsza osłonka do tego?? pozdrawiam

JEst jakiś środek dopingujący mocniejszy od XPanda co nie szkodzi zdrowiu??? BO ten stack to narazie najmocniejsza używka jaką brałem?? Jest jakaś opcja?? CZekam na propozycje Pytam bo po prostu nie chce sie uszkodzić

jak powinno sie dawkowac xpanda w kapsulkach 240...czy warto dokupic cos jeszcze do tego ? chodzi o to zeby osiagi po skonczeniu cyklu sie podtrzymaly...czy dobra bedzie na to jakas odzywka bialkowa? aha i jeszcze ile moze mi przyjsc kg po cyklu? jaka jest najlepsza kreatyna w kapsulkach do 50 zl?

mam do sprzedania buty firmy lake buty są nowe nieurzywane cx400 mx400fotki moge wysać na e-mil jesli ktos by byl zainteresowany to prosze o kotakt nr gadu gadu 3504642 i tel kom 665012722 pozdrawiam kwota jaka mnie interesuje to jest 400ZŁ

Bluza Diverse rozmiar XL, dla mnie była zamała i wogóle jej nie nosiłem. Kupiłem ją za 80zł, cena jaka mnie interesuje to 30zł + kw. gg:2193621

Mam 17 lat 68kg wagi 175 cm wzrostu. Do wakacji juz niedługo i chce spalić tłuszcz i powiększyc mase mięsniową. Jakie ćwiczenia,jaki plan, jaka dieta ? Nie mam dostepu do silowni. Mam jedynie dostęp do takiej ławki z małym obciązeniem:https://www.youtube.com/watch?v=cI0Bmxrvggw . Gram w kosza troche i biegam .

Wlasnie modyfikuje diete i potrzebuje kilka inf aby ja skonczyc 1. jakie sa wart odzywcze jednego jajka 2. ile jest gram oliwy z oliw. w plaskiej duzej lyzce stolowej 3. jaka tlusta rybe polecacie w miare tania i dobra i najmniej z nia roboty ma byc

Jaką technika wykorzystujecie w wyciskaniu na klatke (no i w sumie innych ćwiczeń też) czy ruch w góre i dól jest taki sam szybki czy jednak w ruch w dół staracie się jaknajwolniej wykonać a w góre jaknajszybciej? Bo dużo się o tym mowi ale w atlasie ćwiczeń nieznalazłem potwierdzenia...

Witam! Mam dylemat pomiędzy Revolutions Crack a Nox Pump ale też chcem kupić odżywkę potreningową ale nie wiem jaka. Co by do tego pasowało? Podobno cytocell jest dobry.

Witam chcialbym sie dowiedziec jaka mniej wiecej dieta na rzezbe , i ile powtorzen oraz ile x w tyg cwiczyc na rzezbe

Siema..Teraz robie cylk na mono 5 tyg potem bede robil 5tyg przerwy po czy mysle zwiasc kolejne 5tyg mono i do tego Xpanda...moje pytanie jest takie czy mozna mieszac xp z mono i ile sie dawkuje xp??jaka puszke kupic zeby mi staczylo i ile trwa cylk na xp??

Witam. Jaką kolejność brania supli zastosować po treningu. ZARAZ PO TRENINGU; 1. Jabczan kreatyny 2. Gainer 3. Białko 4. Posiłek Wszystko z ok 15 min odstępami. Tym sposobem wychodzi ze posiłek jem godzine po treningu. A może najpierw wziąść gainera a potem kreatyne? Jak robcie?

od kilku miesięcy mam biegunki nie trwają one cały czas trwają 1 dzień drugi jest spokój potem znów i tak cały czas zdaża się że w kale jest krew jaka może być przyczyna?Mam usunięty pęcherzyk żółciowy.

Jakie ćwiczenia trzeba stosować aby dieta była naprawdę skuteczna . Jest też mowa o szynce ale jaką szynkę macie na myśli gotowaną czy wędzoną albo jakąś inną . Oczywiście chodzi mi o dietę - Dieta kliniki Mayo USA . Z góry bardzo dziękuje za odpowiedz.