SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Witam wszystkich mialbym mala prosbe jestem tutaj nowy i chcialbym zaczac cykl winstrolem tab. moglibyscie opisac mi tutaj szczegolowe dawkowanie tzn co ile dni jaka dawka przez jaki czas kiedy odblok i przez jaki czas. Tak apropo to bedzie moj pierwszy kontakt ze sterydami wiec prosilbym o profesjonalna odpowiedz z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-04-27 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga a wzrost

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema! mam 185 cm wzrostu i waze ok 95kg moze mniej nieiwem dokladnie;D chcialbym zapytac ile powinienem wazyc przy tym wzroscie w wieku 16 lat? co byscie polecali jaka diete ?? albo inny sposob na spalenie min.10 kg??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-01-09 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem o krok od kupna kreatyny ale nie wiem jaka wybrac? (bo o ile sie dobrze orientuje to są różne rodzaje ) i nie wiem czy w tabletach czy w prochu ? dodam ze to bedzie moja pierwsza odżywka, i nie chce żeby ta kreatyna byla " za mocna ". prosze o rade

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-02-08 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce sobie zakupic PROHORMONY METHYL 1-D. Jakies sugestie na temat tej odzywki? Co moge sie po nich spodziewac? Podobno sa bardzo dobre, ale prosil bym o wasze zdanie. Prosil bym z czym najlepiej je brac i jaka diete do niej dodac?(WYsoko bialkowa itd itp) Dziekuje z Gory ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-12-18 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    W dobrze znanym serwisie internetowym znalazłem taki trening http://www.youtube.com/watch?v=y_W_9-uW-3Y . Co powiecie na jego efektywność? Niestety filmik jest bez dźwięku więc zastanawiam się jaka powinna być jego częstotliwość i ile serii wykonywać podczas treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-08-03 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla trzynastolatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka dieta żeby schudnać i pozbyć się celulitu????? /////////////// ..................... ................. ................. ................ ..................... ............................ ............... ...............

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-05-13 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio zacząłem pilnować się indywidualnie stworzonej diety. Jem oczywiście ponad zapotrzebowanie, gdyż robię to pod masę. Dieta polega na liczeniu kcal i dobijaniu 500kcal ponad normę jaką powinienem zjeść. Jednak niepokoi mnie to, że 2 godziny przed snem zjadam 1100kcal. Czy to odpowiednie? Czy powinienem to bardziej rozłożyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2011-07-16 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi,a moze raczej nóżki...?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka mam straszny problem-strasznie chude nogi. zbliża się lato okres obnażania jak mógłbym coś z tym zrobić,jak łatwo,szybko powiększyć mięśnie nóg? jaka dieta+jakie ćwiczenia? Pozdrawiam i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2004-05-16 00:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam mam stluczona kosc w srodreczu (chyba) zaraz nad nadgarstkiem boli mnie juz 2tyg smaruje mascia arcalen ale mam pytanie. Jaka jeszcze masc byscie mi polecili zeby smarowac stluczone miejsce ??? U lekarza juz bylem ale w miescie mam takich geniuszy ze trzeba samemu sie ratowac :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-02-03 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagenoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest to choroba śmiertelna ??? jaka szansa na całkowite wyleczenie ??? jaki jest odsetek śmiertelności ??? jeżeli jest to choroba śmiertelna jaki jest przebieg choroby ??? jakie objawy są tej choroby ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-10-15 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORA KREATYNA LEPSZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka kreatyna jest lepsza MULTIPOWER CREATINE POWDER INSTANT czy SPORTS ONE qazxsw

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2002-12-17 23:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na spadki ??

    Temat
    Doping

    jaka waszym zdaniem jest najlepsza odżywka na zminimalizowanie spadkow po saa ( głownie po teściu ) ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2007-01-26 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam se k550i ZAPRASZAM

    Temat
    Targowisko

    sprzedam se k550i do wymiany obudowa(porysowana, nie popękana, szczególnie szybka od wyswielacz) koszt ok 20zł. simlock era cena jaka mnie interesuję to 100zł, możliwe allegro koszt wysyłki to ok 10zł pisać [email protected]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-01-18 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwetki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy opłaca się przyjmować kreatynę z białkiem serwetki ?? Biorąc pod uwagę że ta serwetka jest uzupełnieniem diety... zamieszczam zdjęcie o jaką serwetke mi chodzi... one chodzą po allegro po ok. 3 zł 500g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-01-09 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda na silownie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bez wody na silownie sie nie ruszaj i tyle ;D a jaka wode bedziesz pic to juz Twoja sprawa, moze byc nawet ta po przegotowanych parówkach ale ważne, że woda ;D heheh ........... ............................. ............... ................ ............... ........ ............. .......... ..........

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-07-04 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam nastepujacy problem mam bol w plecach z lewej strony pod lopatka od 3 dni -jest to mianowicie kucie jak siadam kuje mnie jak przewracam sie z jednego boku na drugo to rowniez kuje czasami nawet jak sie ruszam to kuje mnie,bralem tabletki takie jak ibuprom paracetamol apap i nic nie pomaga jaka moze byc przyczyna??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-07-10 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stół do tenisa stołowego

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam zamiar zrobić sobie stół do ping ponga i mam 2 pytania. 1. Jaką płytę wybrać na blat? 2. Co zrobic potem z płytą, może czyms okleic? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2011-11-04 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa jak to jest ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim /-) mam pytanie dotyczące bcaa , do redukcji mi jeszcze troche zostało no ale chce wiedzieć teraz. Będe robił areoby po treningu na siłowni . Jakie ma być dawkowanie ? Ile i kiedy? Jak w dni dnt? Jaka firma to nie pytam bo to chyba nie ma wiekszej różnicy {{:-( Sogi za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-01-25 14:51:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam. jaką kreatynę mógł byś mi polecić ??? tylko nie mono. chce spróbowac czegoś innego moze być cell pump czy cos w podobie. Nigdy nie brałem zadnego stacka kreatynowego. Na cykl moge przeznaczyc ok 200-250zł. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2006-05-10 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs ochroniarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobic szybko i gdzie morzna znalesc prace czy potrzebne sa exstra badania zdrowotnei czy morzna otrzymac na to licencje i jaka to by byla cena za taki kursczymorzna potem pracowac w calej uniczy tylko w polsce i ile morzna zarabiacpotakimkursie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-11-05 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)