SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Napisz mi jaka mete bierzesz i jakie dawki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2015-02-20 14:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem ze skoro bralem juz i to nie tak dawno to mono to bylem raczej przekonany zeby juz nie brac bo organizm juz mogl sie przyzwyczaic do tych skladnikow w tym suplu i nie zadziala juz. tak jak wczesniej . Skoro mozna to wezme go jeszcze raz i polacze go z jakas przedtreningowka .Tylko jaka ?.Patrzylem na ten link w zestawach i nie bylo tam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2015-03-25 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem.. ale z tego co ty mowisz na jeden strzał przypada 2ml propa i 1 ml winka czyli w sumie 3ml w jaką ja partie takie szoty mam niby robic?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-05-20 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen jak przespać 8 godzin bez budzenia się??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G jakie badania powinienem wykonać w tym kierunku? Higieny snu trzymam się od dawna, może jedynie mam chłodno w pokoju z powodu otwartego okna na rzecz tego, żeby nie było duszno bo wtedy to wgl bym nie usnął. EDIT: Jaka suplementacja na pogłębienie snu żeby się nie wybudzać między fazami snu. Zmieniony przez - KamilBMW w dniu 2016-09-27 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2016-09-27 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nasze odżywianie bez wątpienia ma wpływ na to jak się czujemy w ciągu dnia i jaką będziemy mieli dyspozycję na treningu. Niestety podstawą jest chęć i silna motywacja. Trzeba czerpać przyjemność z treningu, aby móc go wykonywać i zmienić swoją sylwetkę. Nie wyobrażam sobie żeby robić to na siłę. Gdybym nie lubi aktywności fizycznej, bez względu na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2021-06-18 07:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nasze odżywianie bez wątpienia ma wpływ na to jak się czujemy w ciągu dnia i jaką będziemy mieli dyspozycję na treningu. Niestety podstawą jest chęć i silna motywacja. Trzeba czerpać przyjemność z treningu, aby móc go wykonywać i zmienić swoją sylwetkę. Nie wyobrażam sobie żeby robić to na siłę. Gdybym nie lubi aktywności fizycznej, bez względu na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2021-06-18 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- Ovolpol ---- co i jak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 kg za 33zł, ale minimalna ilość jaką możesz zamówić jest 10kg Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - falcone w dniu 2002-10-21 14:41:51

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2002-10-21 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina.. Trec vs. MHP czy moze inna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadlem sama czysta glutamine jaka jest myogenix(tylko , ze megabola), nastepnie przerzucilem sie na Olimpa i pozniej Trec NAG.Teraz stosuje MHP i uwazam, ze dziala lepiej od j.w. (obserwujac reakcje organizmu na treningu i poza nim Takie moje subiektywne odczucie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-06-27 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu jeśli walisz gainera banan zbędfny plus margaryna jaka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-12-13 11:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie założenia jakie powinieneś spełniać tylko gramature jaka jest w diecie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2012-07-02 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bling a jaka inna przewage ma dlugi ester nad krotkim ? nie liczac ceny... ???? (deca vs supra)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2005-02-17 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy na tvn

    Post
    Doping

    Bad - jaką paryżankę - to niemka jest. Tren bylby to Tri-Trenabol 150 wiec moglbym go co tydzien i dluzej wbijac. NPP na leczenie dola po Trenie.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2006-07-19 01:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym polega bjj ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stażem. Poza Stanami Zjednoczonymi system ten ćwiczą żołnierze służb specjalnych oraz ochrona osobista króla Arabii Saudyjskiej. To zapewne konsekwencja porażki, jaką ponieśli doświadczeni instruktorzy walk i oficerowie sił specjalnych Arabii w starciu z dwoma instruktorami Bjj – Nelsonem Monterio Carlosem Valente. Na bazie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2002-09-04 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna d-riboza i gluta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zaopatrz sie w jakas miarke wez plaska lyzeczke/miarke kazdego z posiadanych produktow i wsyp do odzielnych woreczkow. Nastepnie pojdz do apteki i popros aby zwarzyli ci poszczegolne suplementy. Ilosc g poszczegolnych produktow jaka sie zmiesci na miarce zapisujesz/zapamietujesz i juz masz spokoj z dawkowaniem :) A rozpuszczasz normalnie - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-04-24 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna d-riboza i gluta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprawdzam w ten sposób - ładuje 20 porcji daną łyżeczką do woreczka a następnie waże na wadze kuchenej - powinno być coś koło 100g dodatkowo co tydzień waże całą kreatynę jaką mam w pudełku na tej wadze licze ile już powinienem zużyć i porównuje z tym ile rzeczywiście zużyłem a potem ew koryguje - daje w następnych porcjach mniej lub bardziej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2004-04-24 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO KOKSU :D

    Post
    Doping

    jaką ankiete? wklej link do niej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-12-27 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny(masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tłuszczy około 110-120g, białka +-180g, a reszta węglowodany. Z taką kalorycznością jaką masz teraz, szybko zbudujesz masę... oczywiście nie mięśniową \-) Dołóż do zerowego zapotrzebowania jakieś +-300 kcal na start i zobaczysz, jak waga będzie szła.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-07-28 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ? SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jaka dieta ? SOGI" soga nie dasz, bo nie masz abona

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-01-27 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY NIEMCZA 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Walizki 170kg??? na jaka odleglosc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2006-05-21 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    trzeba było zacząć od połowy i zwiększać co dzień dwa o połowę,nie trzymaj się wymyslonej dawki tylko bierz taka jaka działa.organizm powinien się zaadoptować po kilku dniach do clenu.Pomyśl moze o systemie 2 dni onn/2off

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2012-11-09 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)