SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Tendencje do czego ....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym zapytać do czego macie tendencje, bo widze jak 1 pisza o super sile, inni o super wymiarach i jakos dziwnie nie raz to odbieram. WWłasciwie to jezeli chodzi o mnie to słabo wyciskam ale szybko mi wchodzi, tyle ze nie idzie mi z tym niewiadomo jaka sila... a u was jak jest??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2006-04-30 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak jest aktualnie z metą iniekcyjną razak??z tego co pamiętam ostatnio była chwalona, cały czas trzyma poziom ??? aha i jaka dawka ?? 25 mg ed nie będzie za mało??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2010-09-18 23:24:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2010-09-18 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest różnica pomiędzy glutaminą a peptydem glutaminy? Zamierzam sobie kupić glutaminę lub peptyd firmy Trec i chciałem zapytać czy warto jest dodać więcej kasy i kupić glutaminę zamiast peptydu? Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2004-01-06 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas przy ciagach i siadach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaka role odgrywa pas dla trojboisty?na jakich ciezarach nie powinno sie go uzywac a na jakich jest on wrecz niezbedny?czy robnienie ciagow czy siadow z pasem na malych obciazeniach to oszukiwanie?chyba na malych obciazeniach bedzie wskazane jego nieuzywanie gdyz to poprawi efektywnosc treningu.czyz nie tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-06-13 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie supli 1 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Prosze o ocene supli na 1 cykl Vitalmax Monohydrate Creatine 1200g Glutamine 200g (czy kupic jednak 400g. jaka polecacie) Bcaa (Jakie i czy sie oplaca wgl na 1 cykl) Mutant Mass 6,8kg pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2008-06-25 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mój problem jest następujący mam 184cm wzrostu masa 84kg, jakiś czas temu zacząłem chodzić na siłownie, ale nie wiem jaką dietę mam dobrać, bo z jednej strony chciałbym spalić nadmiar tłuszczu a z drugiej przybrać na masie mięśniowej. Prosił bym o porady ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-02-07 00:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż taką prasę http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html. Jest ona nowa i nie używana. Cena jaka mnie interesuje to 100zł + przesyłka po mojej stronie. Zachęcam do kupna bo warto :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2013-05-11 21:53:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie kuje testosteron mix zawartosć w 1ml : testosteron acetate 20mg testosteron phenylpropionate 45mg testosteron propionat 45mg testosteron cypionat 75mg testosteron decanoate 90mg Moje pytani brzmi po ile strzałach mogę udać sie na badania aby sprawdzic czy jest legitny oraz jaka dawke dobrac Al wystarcza 4 czy przynajmiej 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2019-08-06 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na topie i dokonać najlepszy wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam więc czy takie połączenie będzie dobre super pump 2500 + storm możecie państwo również swoje propozycje podać i może sie coś ciekawego wybierze dziękuje serdecznie za pomoc jaką nie otrzymują manifestujący pod pałacem prezydenckim

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2010-08-10 11:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla 17-latka, 173 cm, 64kg.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak mam ćwiczyć i jaką stosować diete aby miec więcej siły,wyglądać lepiej,a zbytnio nie przybrać na wadze.Gram w piłke i nie chce stracic na szybkości.Troszke już ćwiczyłem nie wyglądam źle,klata jest zrobiona fajnie.Pomorze mi ktoś? nie licze na cuda, po prostu chce lepiej wyglądać a pozostać nadal szczupłym, i mieć więcej siły.Prosze o szybką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-10-27 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jaka jest zaleznosc miedzy krotkim estrem tescia(prop) a dluzszym(enan) jesli chodzi o skutki uboczne takie jak tradzik i lysienie. Jezeli chcemy zminimalizoeac ryzyko tradziku oraz lysienia nalezy xdecydowac sie na dluzszy estr tescia i np zastosowac jakis srodek poprzez ktory owe skutki zostana zminimalizowane jeszcze bardziej? (jesli tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2018-05-09 07:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie.Czy gdybym zaczął przyjmować jakąś odżywkę, nie ćwicząc na siłowni, czy pomogła by mi ona przybrać na masie choć trochę?A jeśli tak, to jaką moglibyście mi polecić w tym celu?Pytam, bo się na tym nie znam, a jest mi to potrzebne. Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2006-03-30 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zwracam sie do was z prosba.Od 1 miecha trenuje na silowni i zalezy mi na przyroscie masy. Jestem nowy i chciałbym sie was poradzic jaka dieta była by dla mnie najlepsza. Mam 17 latek 61kg i 181cm.Bardzo mało wazę:( niestety i chce koniecznie przytyc. Czy mogę prosić o jakąś przykładowa dietę na masę?z góry dzięki:)Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2005-03-29 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka . Od wczoraj nurtuje mnie jedno pytanie . Czy opłaca się robić mase skoro ja nie chce być zbyt duźy tylko chce miec wszystko ładnie wyrzeźbione i widoczne ? Oczywiscie w bicepsie z 40 moglo by byc . 172cm wzrostu 68kg Co myslicie ? Jaka diete powinienem.stosowac ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2016-01-17 09:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i wydolność !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do Was pytanie... Jaka odżywka poprawiła by moją siła, a przede wszystkim wytrzymałość mięśniową oraz wydolność (chodzi o biegi i podciąganie na drążku). HMB spełni te oczekiwania ? Nie zależy mi na masie, nawet jest to niewskazane. Z góry dzięki za wszelkie info...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-03-13 07:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana sztywność

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trudnośćN przy chodzeniu po schodach. Jaka przyczyna i jakie leczenie? Nie mogę chodzić po schodach bez trzymania się silnie poręczy, praktycznie chodzę rękami, ciężar ciała przerzucan na ręce. Kolana mnie nie bolą. Nie mogę wsiąść i wysiąść z pociągu bez pomocy osób trzecich. biorę insulinę może ona zatrzymuje wodę w stawach kolanowy6ch.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-08-25 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo,Ekto czy mezomorfik?

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam,właśnie planuje sobie ułożyć dietę ale niemam pewności jaka budowa ciała mnie opisuje. Mam 16 lat i ważę 71.5kg przy wzroście 177cm /ZdjeciaSFD3_large/2a877db458284685a217a8d1c517c434.JPG Zmieniony przez - Spike2405 w dniu 10/01/2015 21:17:04

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-01-10 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam 22 lata, do tej pory tylko biegałem, grałem w piłkę. Naszło mnie na trenowanie jakiejś sztuki walki, tylko nie wiem jakiej??. Jak byście mogli coś doradzić, był bym bardzo wdzięczny. Jaka sztuka walki, pomoże mi na ulicy w razie ataku??.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-11-28 11:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny szejk czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KAIZEN Xtreme BCAA 5000 / 527g jaka opinia na temat tych bcca warto czy lepiej o innej firmie pomyslec? Panowie czy jest sens waszym zdaniem pic codzien rano takiego szejka carbo+bcaa+glute na zatrzymanie katabolizmu? Sniadanie jem dopiero w robocie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-01-17 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - warto na nim ćwiczyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Muszę dodać w dnt jaką aktywność (redukcja) i mam do dyspozycji orbitrek. Takie g za tysiaka i zapitala się na nim jak w nordic walking. Można zmieniać opór, pokazuje przebyte kilometry itp. Warto na tym ćwiczyć czy są inne lepsze możliwości robienia aerobów w domu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2018-12-28 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)