SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • stala suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... wydaje mi sie ze przy KA ten wzor nie ma sensu bo dzienna maks dawka (zalecana ) wynosi 4kaps czyli 3g kreatyny a ja przy stalej zgodnie z tym wzorem musialbym pochalaniac ok 2,5g Mysle ze przy stalej suplementacji 1-2 kaps w zaleznosci od wagi byloby ok A najlepiej chyba byloby rozpatrzec to w ten sposob... dzienna dawka mono to 10g przy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2006-04-17 11:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w koncu z ta woda mineralna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od razu 40 kola, najlepiej lecznicza... to zalezy chyba od czestotliwosci z jaka sie ja pije. jak rzadko to i chyba taka 1000 moze byc Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-06-30 09:18:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-06-30 09:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie bijesz teraz i chcesz sprawdzić czy orginał?jaką ilość bijesz i z czym?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2008-05-18 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ladnie primka w takiej dawce to nawet nie odczujesz dzialania mozna olewac troszke diete na primce a bedzie progres 400mg ew to absolutne minimum bralem z winem i propem wiec ciezko powiedziec... jaka prime bijesz???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2008-05-18 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory że nie na temat:jaka tam jest cena primy??co jeszcze jest aktualnie dostępne???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2008-05-18 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga kuchenna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozliwe. Zalezy tez jaka bateria.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2010-12-05 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasieg a siła

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiedzenie to nie znaczy, że będziesz po dwóch latach kaleką, na przestrzeni lat ukażą się kontuzję, o ile wystąpią. Jeżeli ich nie masz, to powinieneś się cieszyć. Koleś, nie wiesz kim jestem, nie wiesz co robię, nie wiesz ile skaczę, a robisz jakieś głupie podjazdy do mnie. Wiem jaka jest biomechanika wyskoku, wiem jak się go trenuję i jakie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-03-12 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i HIIT, BCAA A MATRIX SYNTRAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja tylko chce wiedzieć jaka konfiguracja jest najlepsza, nie wiem po co wypełnianie ankiety, ale ok zrobie bo może pieprzę bzdury. 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 100 -Udo: 60 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mono i jabłczan 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-10-12 10:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to grypa propowa i tak będzie do końca cyklu to będę miał słabe efekty przez to osłabienie, mam nadzieję że minie. A jaka temperatura to alarm żeby lecieć do lekarza.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-05-16 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony-chce szczeke

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co to za rużnica ? biez byle jaką

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2013-04-20 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a drążek

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką ewentualnie możecie zaproponować kreatynę?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2013-05-01 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wolowina,wolowina...zbankrutowac mozna...ok tylko jaka gramatura bo to wazne czy miales jesc 50gr kaszy czy 150Kto bogatemu zabroni hehehe, ja na cyckach i żołądkach jade :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2016-06-09 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie dochodzimy do punktu,kiedy podejrzewamy wał w każdym produkcie.Równie dobrze do odżywki białkowej można dorzucić 2-3 białka z jaj,bo nie mamy pewności jaka jest jej faktyczna zawartość procentowa...Pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2007-07-30 13:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dorzucić do tego jakąś glutamine? jaką polecacie ? czyli bd cykl z : -Cell Pump duza lub mała puszka -Vitalmax Creatine 500g -Gain Fast 4,5kg z Universala -no i jakaś glutamina :) Rozpisze mi ktoś jakoś ładnie te dawkowanie na 4 produkty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-05-09 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie pytanie czy w ogóle jest potrzeba je robić, masz z tym problem zalewasz się mocno na masie ? jaka micha ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2017-06-20 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze , ile masz lat , jaka waga, staz na siłowni, wypełnij ankietę. Po drugie białko służy do uzupełniania braków w diecie, tak samo gainer. ZMA to zwykłe minerały, które bierze sie zazwyczaj na noc, uzupełniasz braki cynku magnez i witaminy b6 , jest okej. CM3 bierze sie od pocz do końca, przez minimum 6-7 tygodni, w dzien treningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-03-07 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na poczatek ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    EEEE?? YYY?? Co? 10g jedna tabsa? Co to za wynalazek? Tani to pewni z Rosji? Ej.. kreatyne jak już bierzesz to kup jakąś z SKW - jest też w miarę tania a co najważniejsze pewna - 1klasa. Nie wiem jaką ty masz... -= light =-

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2003-03-14 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kelly's spider 2004

    Post
    Inne dyscypliny

    najpierw obejrzyj dokladnie ten rower ;] czy rama jest cała, nic nie jest rozwalone ;] i napisz jaka zębatke trzeba wymienic, jesli chodzi o ta w kasecie to bedziesz mial troche roboty , w niektorych kasetahc da sie wymienic pojedyncza zebatke, nie wiem jak w tej. moze byc jeszcze potrzebna wymiana lancucha... ale 200 zl to i tak bardzo dobra cena [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2006-08-15 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brakuje mi trochę białka , jaka odżywkę polecacie ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2017-09-18 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfa Romeeo 155 2,5TD

    Post
    Targowisko

    napisz jaka cena

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-05-12 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)