dział

rzezba to obciecie kcal przy diecie... ale zeby rzezbic trzeba miec z czego ale do rzeczy nie wiem czy na samych brzuszkach sie wyrzezbisz hmmm. co do treningu na rzezbe to jest to trening krotki ale bardzo intensywny przeerwy zmniejszasz do 30 sek zalezy od cwiczenia .... wogole to wszystko opiera sie na seriach i super seriach itp wogole to nie [...]

dzial >>>DOPING<<<

Omka Ci w korzeń poszła i dlatego Cie bark boli... Ziom dział zdrowie, doping...

podwieszone!! jestes nowa i slepa? toz nieszczescie.... pozatym nie ten dzial. blondynka mowimy nie=/

Nie ten dział. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

po 1.nie ten dzial 2.masa 8kg sila 40% ciekawe ile osob w to wierzy żal.pl

[...] i juz podnieceni bo mysla ze to dzieki jego odzywce.Znam takich ludzi żal mi ich,oni wiedza lepiej co dobre Na tym wszytstkim na + wychodzi sprzedawca,bo reszta nie wie jak dział organizm na poczatku przy cwiczeniach i nie ma pojecia ze jedzie tez ma w tym jakis udział,ale mniejsza ztym w sumie to nie moj problem.Trzeba jednak przyznac ze gostek [...]

hej kolego co to za reklamy piwa przed 20.00 pozatym nie ten dział i napewno nie ten temat, bo tu o piłce nożnej sie nie rozmawia.

Wejdź w dział odżywianie i poczytaj posty podwieszone tak samo w dziale trening i sam sobie ułożysz wszystko bez żadnej pomocy

odwiedź najpierw dział odżywianie i poczytaj potem ew. wróć tutaj, i pamiętaj o ankiecie działu ;d

Witam. Treść orginalnego mejla + namiar. Zmianie uległa minimalna ilość zamawianego białka, wysyłają już od kilku kilogramów, szczegółów nie pamiętam. "ZAKŁADY JAJCZARSKIE OVOPOL Sp. z o.o. 67-100 Nowa Sól, ul. Wojska Polskiego 39, POLSKA centrala tel. +48 68 387 32 51, fax. +48 68 387 22 56 Dział Obsługi Klienta tel. +48 68 387 45 94 e-mail: [...]

1. nikt diety nie ułoży za CIebie - za taką usługę się płaci 2. dział odżywianie - posty podwieszone -> od tego zacznij 3. policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne wg wzoru matematycznego 4. ustal białko, węgle i tłuszcze na jakimś poziomie 5. ułóż dietę bazują na żywności nieprzetworzonej 6. wklej te dietę tutaj w temacie zgodnie z instrukcją [...]

A gdzie jest taki dział?

ej ja wiem jak co dzial tylko dopytuje sie rad Ludzi z calej polski ktorzy wiecej wiedza a ty milcz palancie!!

sam wy.... to jest dzial "trening" jakbys zdazyl zauwazyc a do breaka potrzebny jest jakis trening ludziku!!

tutaj nie układamy diet , od tego jest dział odżywianie tam nawet był jak pamiętam temat z dietami tanimi musisz sam ułożyć dietę z plusem kalorycznym aby masować zapotrzebowanie wylicz sobie na kalkulatorach , masz je u góry działu wpisujesz wiek , wzrost ,wagę i jaki tryb życia prowadzisz i kalkulator ci wyliczy zapotrzebowanie co taniego można [...]

Bierz sie za miske dzial odzywianie i dieta do ulozenia. Na tych hantelkach za duzo nie zdzialas trening domatora jak nie masz dostepu do normalnej silki

To jest dział dla nie zarejestrowanych , ja bym zmienił na tradycyjny trening a nie ten co robisz .

dzial dla poczatkujacych? i wyszukiwarka

weź ty trochę forum poczytaj gainer to uzupełnienie diety jest co do treningu to dział trening jest przecież