białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

carbo i białko 15 min po treningu jak najbardziej

. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca, mety, tescie, oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

mam bialko z fitmax 2250g i mineral fit 90 caps gg 21751869

mam omege 3 90 kaps reflexa i bialko instant whey reflexa 2,27kg - 135 z kw gg 2592097

[...] wodą tracisz również elektrolity,które,rzecz jasna,są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Poza tym energia,którą dostarczasz z szejka potreningowego(np.białko+ww) nie jest wykorzystana do uzupełnienia glikogenu i zahamowania katabolizmu lecz marnotrawiona przez wysiłek w saunie!. Dodatkową kwestią jest obciążenie serca-w [...]

Nazwa Białko Tłuszcz Węglowo. KCal Tł. nasyc. Tł. nienas. Bułki grahamki 8,2 1,7 56,9 258 0,2 0,9 Bułki kajzerki 7,5 3,6 59,4 296 0,8 2,3 Bułki maślane 7,7 5,9 61,8 326 1,6 3,6 Bułki pszenne zwykłe 7,3 1,5 58,5 272 0,2 0,8 Bułki wrocławskie 7,2 4,4 57,4 293 1 2,8

Jeśli masz dobrze ułożoną dietę to gainer czy białko jest zbędne. Zadając takie pytanie chyba nie masz diety xD

ok, wiec kiedy moge zacząć brać pierwszy raz garniera i białko ?

jezeli chcesz po prostu bialko - z tych dwoch... to wybierz smaczniejsze czyli raczej matrixa Prolongatum ma troche wiecej bialka w 100g (zalezy to tez od smaku) i jest dluzej wchlanialne

ok ;) czyli wiekszej roznicy nie sprawi co kupie? matrixa czy pro bo to w sumie to samo tak? a i kupuje bialko zeby uzupelnic diete bo mam brak w kolacji i okolotreningowych.

glutamine sobie daruj białko wtedy ,gdy nie dostarczysz odpowiedniej ilości z pożywienia

to było pytanie troszke ironiczne z mojej strony dlatego pisalem o o dwiedzeniu działu odzywianie ponieważ nie masz podstawowego pojęcua na ten temat a dodatkowo chcesz sie łapać za suple bialko w postaci odżywki jest jak sproszkowany kotlet wiec jaka jest odpowiedź na twoje pytanie? sam chyba już wiesz.... zdr Zmieniony przez - giecik w dniu [...]

standard ww+bialko.Mozesz dac wpc+owsiane np jako szejk a jakies 1,5 godz pozniej normalny posilek

Witam,do sprzedania mam witaminy Vitakic, aminokwasy Amino X z BSN, Xtend, Amino FX z MUSCletech, amino 2222 z optimum, beef amino universal, białko super pro z BPI Jak coś to gg 3618415

NO wiadomo zeby lek zadzialal trzeba go przedawkowac taksamo z BIalkiem i Weglami moje pytanie czy takie Bialko zwierzece moze spowodowac jakies skutki ubocznie obojetnie w jakiej postaci horoby, uczulenia .....?...?..? Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-02-10 04:26:27

To akurat wiem ;D Ale dlaczego tylko bcaa z sfd jest podane białko w składzie ?

Dziekuje za swiatlosc nauki :) Jeszcze jedno male pytanie gainer wiadomo po treningu najlepiej a czy bialko takze czy lepiej przed

gainer to cos w stylu kanapki, bialko - cos w stylu kotleta, bierzesz je raczej wg brakow. stosuje sie czesto okolotreningowo, bo s a lzej strawne niz normalne jedzenie - ale z pewnoscia nie sa bardziej wartosciowe.

wiesz twarog jem jako tako na noc bo jem go o 20 i potem jeszcze kolo 21 popijam białko takze jako tako jest o poznej porze

Gain bolik to gainer a long protein to bialko na noc . Mono to jest kreatyna monohydrat .