białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare miesiecy cwicze potem przerwa i tak ciagle 6. DIETA: jem co popadnie sle staram sie duzo wegli normalnych a nie pustych i białeczko dobre -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła wytrzymałosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

soja jest roslina ktora zawiera pełnowartościowe bialko czyli takie jak np. w mięsach w soji jest okolo 50 g na 100g białka teoretycznie jest to jakis sposób ale jak dla mnie soja jest okropna w smaku mozna ja wlaczyc w diete raz na jakis czas ale odradzam opierania diety na niej

Na masę to przede wszystkim dietanabol (podstawa) Jeśli dietanabol nie pokryję ci zapotrzebowania, to dokupujesz białko/gainer . No i z supli, które mogą dać ci masę to oczywiście kreatyna (stack bądź pojedyncza forma), albo booster teścia, np. animal mstak ! ! !

siema jakie masz to bialko i za ile?

będziesz miał jeszcze te białko ???

czy nie zgrubnę od tego gówna jak będę jadłdużo białka mi zależy na masie mięśniowej nie ciała p.s jakie białko żreć zwierzęce czy roślinne ??? Dj Yogi

Raczej nie jest Ci nic potrzebne na podtrzymanie, 100mg/t stanozololu to dawka w zasadzie po ktorej nie wystepuja spadki.Co do suplementow to kreatyna Ci nie zaszkodzi no i oczywiscie bialko. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

bardzo dobre białko, bardzo warte tych pieniążków! można mieszać z mlekiem sam teraz popijam i muszę powiedzieć, że jestem zachwycony wręcz!

Genialny produkt jak dla mnie. Najlepsze białko jakie jadłem.Składem i smakiem. zdr.

xpand energized, animal pak, mass xxl, mono z olimpa, dextro, carb bx. to by było chyba na tyle no i oczywiście te białko tylko jeszcze nie wiem jakie

Zalezy jaki masz cel, zeby oblac sie fatem, zrobic mase jeszcze wieksza to smialo gainer, ale jak piszesz ze przy kosci, przejdz na diete wysokobialkowa. Gainer jest dobry dla leszczy :) Bodziec (cwiczenia) + Budulec (bialko) = masa miesniowa.

1. WIEK:26 2. WAGA:105 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:126 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Niejest wcale powiedziane ze wszystko bedzie OK Najpierw sprawdz czy niema jakies wiekszych grudek - a jesli niema to sprawdz pierwszy raz czy niebedziesz mial jakis sensacji zoladkowych - bo wsumie zaszkodzic raczej niezaszkodzi - ale poco narazac sie na nieprzyjemne uczucia skoro jesli by bialko sie zepsolo to i tak z odzywki nici NiC Na SiŁę [...]

Białko 30g 1h przed snem Gainer zalezy jaki ale ok 70-100g po treningu Kreatyna 5 g rano 5 po treningu Glutamina 5 rano i 10 g po treningu To dobre polonczenie supli ale podstawa to dieta puzniej trening a na koncu suple Zycze duzych przyrostow :)

jeżeli nie szalejesz z kasą to zwykłe mono vitalmaxa 500/300 g-50/35 zł plus do tego tauryne mega caps olimpu w celu uzupełnienia diety(która jest absolutną podstawą) gainer/białko rośnij zdrowo pozdr.!

no dobra diete juz mam jak narazie to mam zamiar kupic carbo vitalmaxa tylko nie wiem czy one jest dobre ?? i do tego bialko ostrowi 3 kilo co o tym sadzicie ?? cos do tego jeszcze?? a w pazdzierniku zamierzam kupic jaks stack zeby troche lepiej wygldac!!1 Zmieniony przez - asix w dniu 2006-08-30 12:32:53

mono rano na czczo z weglami, pozniej po treningu z weglami, w dnie NT rano na czczo i po poludniu rowniez z weglami. Białko wedlug braków w diecie m.in min 30min po treningu.

BCAA ci nie pomoze jak jesc nie bedziesz sproboj na wakacjac w miare dobrze trzymac szame. Kup sobie gainera\bialko i wez na wakacje

Białko jest dla słabych kup maślanke "owoce leśne" poczujesz różnice ----->MEGA POMPA!!

bialko po treningu