białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

kreatyne laczymy tylko z weglami prostymi ew z BCAA, bialko i tluszcze w odstepie min pol godziny od kreatyny.

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:49 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: jak o takiej diety niemam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk tren z winstrolem 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] również innymi żrodlami tłuszczu- olejami zimnotłoczonymi, orzechami, warto dodać tłuste ryby czy mięsa- kalorie od razu się podniosą a i nie będziesz musiał więcej jesc bo białko i tłuszcz będą skoncentrowane w jednym produkcie/posiłku. gainer rozni się od smietany bo w większość składa się z ww a nie z tłuszczu. poza tym liczy się caloksztalt [...]

A ż tych przedtreningowek co wymieniłem?:) oraz białko?:)

Pisze z telefonu i delikatnie nie wygodnie więc przepraszam. Więc pozostaje jeszcze jakieś białko. 7nutrition bądź formotiva?

Pisze z telefonu i delikatnie nie wygodnie więc przepraszam. Więc pozostaje jeszcze jakieś białko. 7nutrition bądź formotiva? z tych co wymieniles to 7 nutrition, choc ostatecznie opcja Majkela

może być uczulony na bialko albo walił takie ilości,że mógł organizm tak zareagowac

Jest jakies bialko podobne skladem do ostrowi w sklepach, troszke drozsze (~5zł - o ile dobrze pamietam), nie pamietam nazwy.

Najlepiej jak zajdziesz do sklepu i spytasz jakie maja białko najtańsze i ci pokaże

brak miarki i opakowanie odrzuca mnie od ostrowii szczerze mowiac to myślałem o sp80 olimpu... edit: no i wolałbym nie kupować najtańczego produktu białko ma straczyć docelowo na 20-30 dni Zmieniony przez - sznyc w dniu 2008-03-30 21:43:46

na razie to jakieś białko , gainer, carbo a później kretka

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Bf-33%? Albo 28 :D 2) wiek 16 3) waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy Rok. 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna ,spalacze.. 7) stosowane wcześniej spalacze dużo ale w małych ilościach. 8) suplement stosowane przez [...]

I do jakiej kwoty to białko?

Odżywka Białkowa służy do uzupełnienia A diety. Nie stosujemy jej cyklicznie. All nutrition jest dobrą firmą i białko jest na wysokim poziom.pozdrawiam

zarówno białko od opimpa jak i allnutrition sprawdzi sie do uzupelnienia braków :-))

[...] błedzie. Praktycznie b12 moze dac ci jedynie przyrost siły ale to i tak zależy(nie zawsze). Skudki uboczne : - jakotako ich niema jedynie przy dużych dawkacgh mozesz miec skudki przewitaminowania. Osobiście nuiepolecałbym ci owego specyfiku (bo po co). Lepiej kup sobie jakies suplementy( białko, kreatynke itp) KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

1 porcja dziennie XP i Nitro raz weź przed treningiem XP a raz Nitro, zobaczysz co lepsze. A.Paka do pierwszego posiłku białko po treningu z węglami i do posiłków jak brakuje.

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

ma dokupic supli bialko i jakis gajner ale jako tako stara sie sporo jesc i dobre produkty

A wiesz co to jest 'białko'? ;-)