SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięsień

  • Boli mnie mięsień uda.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do lekarza mogłeś nawet naderwać mięsień.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-03-16 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny ból klatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przetrenowanie;] Naderwany mięsień przejdzie!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2009-10-14 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok zastosuje zobacze jak miesien zareaguje na to a powiedz mi czy moczyc dlon okreslona ilosc dni czy poprostu do ustapienia dolegliwosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-07 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie przy stosowaniu BPC na naderwany mięsień po 2 tyg jak nówka sztuka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2021-02-17 22:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka+omka ?

    Post
    Doping

    Po pierwsze nie wysyłaj maila do metkowca bo sądząc po jego wypowiedziach z tego i z innych postów naraża on niedoświadczonych forumowiczów na poważną utratę zdrowia. Metkowiec to mówisz podchodzi z różnych stron pod regulaminy; Kant: masz dopiero 17 lat więc podejrzewam że myślisz o pierwszym cyklu. po pierwsze nie bierz omnadrenu. Ma zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2002-08-24 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka+omka ?

    Post
    Doping

    po omie masa lubi spadac, glownie woda, a meta nic nie podtrzymasz, tylko nabierzesz jeszcze wiecej materialu do spadkow musisz wziasc po cyklu clomid, by ustrzec sie spadkow wyniklych z zachamowania wydzielania endogennego testosteronu jesli to twoj pierwszy cykl, zastanow sie nad deka i winem - suchy miesien, malo spadkow jesli mete chcesz na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2002-08-24 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo serii?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to jest wiadome nie bede jechal caly czas tymi samymi cwiczeniami bez przesady, po kazdym cyklu zmiana cwiczen ewntualnie seri lub kolejnosci cwizen a pozatym klata to w miare duzy miesien a na duze partie od 12 do 16 serji. Ale wiadomo jeden potrzebuje mniej serji a drugi wiecej. Ale przyznam ze mialem taki problem z bicepsem robilem okolo 12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2007-09-19 11:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY KREATYNA WPŁYWA NA MIĘSIEŃ SERCOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ne pewno lepiej wpływa na mięsień pindolowy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2004-07-13 08:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaaaaaaaaaaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciężko jest mi złapać mięsień co dopiero mówić o tłuszczu latwiej chyba zlapac tluszcz 5000kcal to juz calkiem sporo jak na 73kg, ale skoro nadal nie tyjesz to dodaj jeszcze. w koncu przytyjesz .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2006-02-14 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czujecie mięśnie klaty podczas wyciskania ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam zerknąć na: http://www.sfd.pl/BADANIE%3A_najskuteczniejsze_%C4%87wiczenia_wg.laboratorium_Dextera!-t573551.html z badań wynika iż wyciskanie na klatkę na ławce płaskiej gryfem jest mocno przecenionym ćwiczeniem, zdecydowanie przegrywa z innymi ćwiczeniami na ten mięsień.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2010-03-22 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa pozwalaja ubic miesien, zwiekszyc objętośc, pociag mieso. dieta odgrywa najwazniejsza role, oraz trening czemu nie kupisz dobrego spalacza + jakies dobre odzywki, sila pójdzie, aeroby dodasz i bedzie rzezba swoja droga przy takich wymiarach trudno mi sobie wytlumaczyc z czego ty chcesz sie rzezbic ?! najpierw zrob mieso zeby mozna bylo rzeźbic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2009-09-08 00:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużo zdzialac ;) musisz rozciągnąć mięśnie : prostowniki grzbietu,czworoboczne lędźwi,biodrowo-lędźwiowe,prosty uda Oraz wzmocnić mięśnie: mięśnie brzucha (zwłaszcza mięsień prosty brzucha),pośladkowe wielkie, kulszowo-goleniowe. TutAJ MASZ ATLAS ĆWICZEN I PRZY KAŻDYM ĆWICZENIU MASZ WYPISANE NA JAKIEŚ PARTIE MIESNIOWE ONO DZIALA. mUSISZ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2009-07-23 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold

    Post
    Doping

    ja wale do tescia 400mg boldka firmy IP 200mg/l i idzuie dobrej jakosci miesien i wogole nie zalewam ciala zbedna woda ! a jestem dopiero w 5 tygodniu i od tygodnia jakjkos tak dobrze wlasnie mi idzie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2008-01-21 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxy-bol=oxa-bol?

    Post
    Doping

    [...] takim jak Nolvadex, oraz z diuretykami, a także połączymy z wysoko anabolicznym środkiem takim jak Deca Durabolin, uzyskamy bardzo dobry jakościowo oraz objętościowo mięsień. Używając anadrolu można doświadczyć symptomów podobnych do grypy - mogą wystąpić nudności, wymioty, osłabienie, uderzenia gorąca do głowy, biegunka. Nadużywanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-07-08 00:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny stan po inj.

    Post
    Doping

    Moze sie dostał olej do krwioobiegu. Teoretycznie jest to na tyle patologiczna sytuacja ze lekarzowi zapytanemu kiedys o konsekwencje wlosy niemal staneły dęba W praktyce jednak jest roznie ale ludzie raczej nie padaja od tego jak muchy(chociaz wciaz nie dotarłem do jakichkolwiek publikacji nt temat mowie z tego co obserwuje u siebie i innych) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-11-12 01:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w 8 miesięcy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jakość będzie zalezna od stażu, diety i tendencji genetycznych. Ja w zeszłym roku, po kilkumiesięcznej przerwie w listopadzie ważyłem 88kg. Po 2 cyklach kreatynowych pod koniec maja waga wskazywała już 102kg. z tych 14 kg jakieś 10 to jakościowy mięsień (po redukcji ważyłem 98 kg). Ale fakt faktem, że w tym listopadzie byłem okrytnym sucharem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2006-08-30 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomysł imo powinienes sie opienac na: płaska szeroki chwyt te rozpietki nieszczesne jeśli nazekasz na szerokosc. można by kombinowac jeszcze 2x week btw zwieksz bilans kcal jeszcze ps apropos linku to dobrze ćwiczony mięsień bedzie się rozwijał równomiernie,ty mozesz po prostu cwiczac wg jakiegos planu starac sie bardziej pobudzac zewn obszary.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-04-17 08:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko tak piszesz bo pewnie nic tam nie widac i robisz afere z tego:d moze dopiero zaczynasz tak na prawde i nie chcesz wkleic fot. zreszta jak masz krutki staz to nie miej pretensji do swojej genetyki. Musisz sie jeszcze sporo namachac zeby cos tak bylo:D i dieta poamietaj bo bez niej to se mozesz tylko machac i machac:d Rulas: a moze robisz cos [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-04-18 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co polecisz zamiennie do superki? coś co by nie zalewało wodą tak bardzo.. chodzi mi o dobrej jakości mięsień @@EDIT ja to jednak zostane przy tym superanabolonie :) a więc prosze jeszcze o ten odblok Zmieniony przez - xMariusz19 w dniu 2010-07-25 12:24:58

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-07-25 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnia :) chodzi mi o suchy mięsień.. ale niestety moge o superce zapomnieć bo mój dill jej nie ma, muszę pomyślec nad jakimś zamiennikiem albo o czymś podobnym

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-07-26 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)