mięsień

Serwus "Jesli chodzi o te dwa zabiegi (artroskopia + rekonstrukcja) to kazde jest robione zazwyczaj z osobna Oczywiście można to i robić w 6 zabiegach tylko niby po co? Dobry ortopeda, jak już wejdzie w kolano to zrobi wszystko co się da." Nie twierdze, ze we wszystkich przypadkach oba te zabiegi sa wykonaywane osobno, ale zazwyczaj tak [...]

[...] nie martw). Weź co tydzień 3 strzały prolongatum. Na tak lekkim cyklu nie musisz się martwić o osłonki, a po cyklu wystarczy, że będziesz przyjmował przez tydzień po łyżce dziennie wyciągu z rzeń-szenia. Powinno Ci po tym przyjść dużo masy, mocny mięsień i trwałe przyrosty. Powodzenia. P.S. Dobrze kombinujesz z tą metą. Bez mety nie ma klasy .

Ja bym wolal zarabiac chocby 100 tys rocznie zamiast miec 50 cm w biku :D Bo jakbym mial tyle kasy to i w bika by sie zainwestowalo ;) A tak na powaznie to prowokacja jak nic. Gosc ma tyle kasy ze moze isc na kazda silownie to po co sie martwi? Poza tym te smieszne teksty ala amerika. Zeby zbudowac cos co mozna nazwac silownia i realizowac [...]

Nie istnieje coś takiego jak więzadło boczne,także twój kolega mógł ewentualnie uszkodzić mięsień,który sam się zregeneruje.Zerwane więzadło samo się nie zregeneruje,konieczna jest operacja.I do tego ewidentnie prowadzą kopnięcia frontalne w kolano.

Aha, czyli jeśli przed zawodami zap******** jak chory, gdzie czuję że każdy miesień jest palony to też totalnie źle trenuje? Panowie, czas zdobyć więcej wiedzy bo niestety brakuje Wam jej do udzielania porad.

No w sumie tak bo ja np. to porusze cyckiem i jak go scisne to wyczowam normalnie miesien tyle ze jest zatluszczony, a czy teraz wyzezbie klatke przy pomocy treningow i odzywki tak zwanej HMB?? Prosze o szybka odpowiec.

Jezeli masz zatłuszczony miesien to najprawdopodobniej masz do czynienia z lipomastią i z tego co wiem nie da sie tego zredukowac normalnymi treningami ...idz do endokrynologa niech cie zbada i przepisze nolvadex albo andractim .... aha a przed wizyta u endokrynologa zrob sobie badania laboratoryjne hormonow bo on cie i tak na nie wysle a tak to [...]

TYŁ: 1. Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy 2. M. dwugłowy ramienia 3. M. naramienny 4. M. łokciowy 5. M. ramienny 6. M. trójgłowy ramienia 7. M. obły większy 8. M. obły mniejszy 9. M. podgrzebieniowy 10. M. równoległoboczny 11. M. czworoboczny 12. M. najszerszy grzbietu 13. M. biodrowo-żebrowy 14. M. skośny zewnętrzny brzucha 15. [...]

moim zdaniem naciągles miesień ledźwiowy i dopiero teraz to odczuwasz poprostu przeciążyłes kręgosłup ale to jest tylko moje zdanie niech sie wypowiedza eksperci

***nie ci kolega w najwiekszy nerw u czlowieka i na bardzo dlugo zapamietasz ten moment. Zmien miesien , skoro przeladowales juz posladki , uda sa tez dobre na poczatek

[...] nerw piszczelowy i słabszy, przechodzący na boczną stronę goleni, nerw strzałkowy wspólny. Podział może nastąpić jeszcze w okolicy miednicy i nerw strzałkowy może przebijać mięsień gruszkowaty, podczas gdy nerw piszczelowy przechodzi przez otwór podgruszkowaty. Przy niskim podziale nerwu kulszowego gałęzie zaopatrujące udo odchodzą od pnia [...]

kolejne glupuie pytanie... powiedzmy ze na dupie porobily sie zrosty..ok, zmieniam ja na inny miesien...czy te zrosty znikna same od siebie z czasem, jak tak to ile to trwa...mozna to przyspieszyc...pozdro

a cwiczyc tez za ciebie ?? kaloryfer to przedewszystkim niski BF i oczywiscie jakis miesien musi byc dieta - dzial "odzywianie"

Tak, jedna pmpujaca seria wyciskania podchytem na bary. Ciezar w siadzie przednim?? A sam nie wiesz jak sprawdzic? 20kg*5 30kg*5 40kg*5 50kg*5 itd, jak w ktorejs serii nie wyrobisz to sie cofasz i robisz tak by bylo 5 serii... 3: tak, siady +10 a lydki + 20kg 4; uginanie w regresji.. ale sie ekko rozgrzej .. 5: a gdzie napisalem by robic [...]

ok panowie,prosze o porade o tyg jade z ta normą, bol pare godzin(5-6 godzin ) po injekcji,jak siadam,czy dotykam,tak jak by napuchniety lekko miesien(wale w posladek)na 2gi dzien jeszcze bardziej boli, na 3 przechodzi.. daje po 3 ml (2ml deka +1ml testoviron) co o tym myslicie?? bardzo wdzieczny za wasza pomoc

1. ING Force - inozyna? glutamina? sprawdź czy Twój mięsień to wytrzyma 2. Antykataboliczna bitwa możliwa tylko z ING Force firmy Fitmax 3. Inozyza i glutamina w mistrzowskiej dawce i proporcjach! To zapewnia ING Force porcja Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-05-16 14:07:31

[...] dlatego, że nie mógł walczyć. Możliwe, że przegrałby nawet gdyby był zdrowy, ale wyszło jak wyszło. Tylko jak walczyć, gdy od ręki oderwała się część kości i ścięgien, a mięsień został naderwany? Widziałeś co po walce stało się z ręką Andrzeja? Nie, to odsyłam tutaj: http://i5.sportfan.pl/spof296/ee72e075002c54184923fc41 , [...]

Split 8dni? To co? bede przychodzil cwiczyc jedna glowe bicepsa? Nie rozumiem. A jak bede mial przerwe 4dni to 2 tygodnie jeden miesien bedzie mial wolne?

[...] czym się da byle nie zgniotło - i nie koniecznie są to mięśnie piersiowe. Przyhamuj na chwilę, zoptymalizuj technikę, zrób wszystkie serie w zakresie 8-12 powtórzeń. Dobierz tak ciężar, żeby ostatnie powtórzenie szło z dużym trudem. A za jakiś czas będziesz mógł się znów spróbować z rekordami. Większy mięsień jest silniejszy. No i lepiej wygląda.

Dziewczyna robiła mi masaż i czułem ból najbardziej na kapturze i trochę niżej koło łopatki, na pewno nie boli kręgosłup tylko właśnie ten mięsień. Będę myślał o postawie podczas siedzenia