SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • jaka ilość kalorii w okresie regeneracji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuję trzymać bilans na zero. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-01-25 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na prolongatum

    Post
    Doping

    U mnie bylo wszystko w porzadku,zero bolu.Nie slyszalem o takich objawach,ale moze ktos wie cos wiecej na ten temat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2006-10-14 00:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cena nie gra roli to na 100% bym bral best body nutrition premium pro, niema dla mnie lepszego bialka, smak pycha, sklad bdb, rozpuszczalnosc idealna. Cena wysoka, ale jezeli masz hajs to kupuj nie pozalujesz. Zero rewolucji zoladkowych ani wzdec. Dobra sprawdzona niemiecka firma maja wszystkie mozliwe atesty i wgl ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-04-30 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka pływania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pływanie to będzie Ci trudniej niż byś od razu dobrze trenował. Wiadomo nawyki to druga natura człowieka. Jedynym rozwiązaniem jakie Ci pozostaje jeśli byś przystał na opcję zero kasy to zabieranie na treningi kolegi. Chodzi o to by patrzył na Ciebie czy się nie krzywisz czy coś. Nie ważne jaki ktoś jest kozak w pływaniu to i tak spojrzenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-07-30 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol-clen

    Post
    Doping

    [...] testosteron może jeszcze coś, wiem że sama redukcja wpływa na poziomy hormonów ile czasu powinienem odczekać po tym celnie i ogólnie jaki czas powinienem byc z kaloriami na zero przynajmniej, aby mieć wyniki wiarygodne tzn take na które nie będzie miało wpływu to że beralem jakieś środki i to że jechałem na deficie, chyba że jestem w błędzie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-06-28 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos foty wina rwr

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] swoja opinie na temat roznych srodkow bylem banowany juz 9 razy ogolem przez roznych modow wiec jak to jest z tym sfd jestem na K** i innych forzch od wielu lat zero problemow tylko tutaj zanim twoi znajomi zaczna banowac to niech przedstawia dowody bo tak to dziala jak bym ja ciebie bez dowodow nazwal dilerem tez bys sie zdenerwowal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-01-22 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Aktywnosci i trybu zycia a kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obetnij na zero i obserwuj ,w razie potrzeby będziesz redukowała. Pomyśl również o zorganizowaniu sobie czasu na krótką aktywność.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2016-02-13 08:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zgodnie ze wzorem https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html jest to najbardziej wiarygodne obliczenie, które pomoże Ci wyznaczyć Twoje zero kaloryczne. Później przyjmij 2g białka na kg masy ciała, 1-1.5 g tłuszczu i reszta z węgli. Bez danych o Tobie ciężko cokolwiek więcej powiedzieć i pomóc. 2300 kcal to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-08-29 01:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatye polecacie..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadnej. to strata kasy. retencja wody, bule brzucha i zero efektow. kreatyna to kit

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-09-27 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterolid complex - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zero? W ogóle? Bo mam wybór albo brać, albo zostawiam i będzie leżało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-12-21 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z kąd pacany mogłem wiedzieć że to kurva można dawać wszystko w jednym poście!!!!!!!! Ciekawe czy w tak wszystko od początku doskonale wiedzieliście!!!!!!! Ale ludzie !!! Zero wyrozumiałości!!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-02-10 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari-opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 pudelka plasma jeta i bedzie fajnie i zero *******enia sie z mieszaniem drinkow , same kapsy ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-05-04 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igła - opinie

    Post
    Doping

    [...] o jakichś 0,7/0,8 i takimi waliłem na początku, zrosty robiły się chwila moment, bóle po zastrzykach znacznie częstsze, odkąd zmieniłem na cienkie igły jest super, zero problemów, zaj**isty komfort, nie widzę potrzeby walić grubszymi igłami więc wybieram jak najcieńsze się da byle by jakoś w miarę sok przechodził. Mieszkam w UK tutaj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2021-01-09 05:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lepiej od najciezszych w dol?? czy na odwrot ??

    Post
    Trening dla początkujących

    juz odp ci w tamtym temacie;) w czasie renegeracji najlepiej zero wysilku fizycznego;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-11-03 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna co drugi dzień

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o działaniu odchudzającym tauryny, ja kiedyś stosowałem razem z kawą jako pobudzacz i powiem że czułem to połączenie lepiej niż samą kawę, ale ostatnio brałem ponownie i zero różnicy (dawki 3 gramy w jednej dawce) czy kawa była w pojedynkę czy z tauryną, więc nie wiem czy kilka let temu to był efekt placebo czy teraz bo tylu latach brania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-01-14 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające żebra

    Post
    Trening w domu

    dziękuje, a co zrobić z tym hmm jakby to ująć ... między tymi żebrami a mięśniami klatki jest przerwa, takie wgłębienie poprostu zero mięśni, co z tym robić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-11-02 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcję i na odwrót

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie ma co ciąć niewiadomo ile, lepiej robić to skokowo, nie idzie to wtedy tniesz a nie zrobić wielkie cięcie kalorii 2. Nie jest tak prosto dopowiedzieć, zależy od danej ocoby i jej celów, ale ja bym na zero wskoczył bez bawienia się w revere

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2019-11-14 20:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Cyklu Enan

    Post
    Doping

    Pomoże Mi ktoś w Tym Mostku? Po 4miesiacach nie ma co odpoczywać,dodajesz drugi środek i ogień Jeśli jednak chcesz koniecznie mostek i odpocząć od towaru mozesz dać hcg 2500e3d i do tego niektórzy daja provi 50 mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2021-12-28 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Cyklu Enan

    Post
    Doping

    Enan 750mg bite poniedziałek czwartek Npp 400 mg bite w te same dni ma to sens czy npp bic co 2 dzień e2d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2021-12-29 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka solo

    Post
    Doping

    Czyli powiedzmy mam bilans zero na 3000 kcal. Na cyklu dodaje do 3500 i stopniowo w górę i obniżam jak jestem juz na kreatynie czy po?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-07-14 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)