tozalezy jaka diete stosujesz,jesli jestes na wysokoweglowej diecie to ogranicz jaja do minimum,,jesli jestes na low carb to jedz ile chcesz bez ograniczen,nawet 50dziennie tak jak ja robilem i super sie czulem ale zero wegli do tego
Podetnij się jeszcze troszkę tego brzucha, myślę ze do konca roku mozesz się jeszcze pobawić z redukcją. Jak tyle redukujesz podbij na zero kalorie do konca listopada i od poczatku grudnia rusz znowu z redukcją
Też chciałem o tym napisać ale ten sprzęt nie przejdzie. Dlaczego? Ponieważ jest tylko możliwy ruch góra/dół i zero tolerancji na boki. Przy ciężarach rzędu 20/30kg wszystko wytrzyma ale przy ruchu z ciężarem 60kg+ zacznie gryf pracować na boki i będzie się to luzować w podłodze. Jedyne dobre rozwiązanie zrobić ten uchwyt na łożysku ,żeby [...]
[...] jeszcze z EC to naprawde ciezko wchozi i zeby wbic to trzeba sie natrudzic sporo. jesli moge cos zaproponowac o poobnym dzialaniu to lepiej propionat. injekcja e2d i zero z nia problemow. a czy potrzebny ci bedzie nolwadex to juz zalezy od dawki. ale zawsze warto go miec w pogotowiu. jesli nie wystapi gino to mozesz z powodzeniem zatosoac [...]
o co kaman z ta konkurencja ?:) propozycja wyszla z mojej strony, artykul spelnil ich kryteria o tada! :) Wlasnie sek w tym ze zero nowosci, ale trzeba bylo zrobic ten pierwszy krok. Szkoda ze nie zostal umieszczony artykul na glownej stronie, nie po dkatem tego z eto moje dzielo czy cos, ale poprostu niewielu ludzi w porownaniu do glownej strony [...]
[...] do chirurga bo mam bliziutko, a do Kielc mi się nie uśmiecha za bardzo jechać tylko po to aby ściągnąć szwy, skoro mogę to zrobić u siebie na miejscu:) Po wyjściu z kliniki zero jakiegokolwiek bólu, jeszcze działają znieczulenia więc przez parę godzin po zabiegu nic praktycznie nie czujesz, dopiero na drugi dzień pojawia się bul. Ale spokojnie [...]
Masz jeszcze trochę tego tłuszczu, ale również może mało masy mięśniowej. Byłeś długo na deficycie kalorycznym, więc teraz musisz odpocząć. Wejdź sobie na swoje zero kaloryczne i trenuje siłowo. Warto może jeszcze zrobić odpowiednie badania.
a dodam jeszcze ze pewnie brakuje ci witamin i mineralow... i powiem tak kup sobie sok z brzozy :) ja jak pije i sie budze to zero zamulenia.. poprostu za***ioza :P z tego co wiem zawiera duzo witamin i mineralow zreszta na necie masz.. i poszukaj gdzie taniej u mnie w sklepie 11zl za 1l.. a na necie 17 za 3l.. wiec pewnie z neta bede zamawial.. [...]
Co Ci mogę napisać.. 22 lata, trenuje lat 6, waga. ok.58-60 kg, wzrost 176, aerobów zero, kategorycznie zabronione przez lekarza ortopedę bieganie, jazda na rowerze, jakiekolwiek ćwiczenia obciążające stawy kolanowe. Dlatego też nóg nie trenuje. Coś jeszcze ? Pytaj :)
[...] ja tez keidys jadlem metki 5-8 cykli z metka i bylo ok do czsu asz podraznilem se sluzowke zeladka gastroskopie robilem i pewneie maci e to smo 2 tyg metki i zero apetytu bzuch wzdety troszke sie zje i juz pelny i odruch wymiotny ja neiraz sie pozygalem z rana puniej probowalem mety inj 2 firm dolegliwosci itka [...]
Zgłosiłam się do dziewczyny, która to przeszła i jest dietetykiem, miałam wrażenie, że mnie olewa, zero jakiegoś zainteresowania. Druga tym razem Pani z jakiejś przychodni mnie pomierzyła - wyszło 4,4 kg tkanki tłuszczowej 20 szkieletowych białko 7,4 zawartośc tkanki 10,3 woda 29 l Zmieniony przez - fightingnervosa w dniu 2017-03-15 23:17:22
Zgłosiłam się do dziewczyny, która to przeszła i jest dietetykiem, miałam wrażenie, że mnie olewa, zero jakiegoś zainteresowania. Druga tym razem Pani z jakiejś przychodni mnie pomierzyła - wyszło 4,4 kg tkanki tłuszczowej 20 szkieletowych białko 7,4 zawartośc tkanki 10,3 woda 29 l Zmieniony przez - fightingnervosa w dniu 2017-03-15 23:17:22 [...]
[...] tak maja przy propach, goraczka, napady ciepla itp. Znajomy tak ma po kazdym propie bez wzgledu na firme ug, jedynie Testovisa toleruje. Wszystkie zaczete butle propa oddawal mi i zero tego typu objawow. Znam przypadki, ze po ~3tyg objawy ustepuja. Celem cyklu jest lepsze libido? Zarzuc sobie cialis 10mg ed przez kilka dni i rab ile wlezie.
Szczerze dla mnie nadal kał ... ciekawy dodatek jak nie wiesz co zjesc miedzy ryzem i kurakiem a kurakiem i ryzem... czyli 10 g ma 0.78 bialka 8.5 wegli i prawie zero tłuszczy Czyli wniosek nasowa sie sam straszny kał
dokladnie. ja obecnie cwicze ponad 5 lat i kombinuje juz jak moge by szlo do przodu, ale jest ciezko. malo kalorii zero przyrostu, troche wiecej kalorii juz mnie podlewa. z treningiem to samo kombinacji milion piecset takie zycie, cos czuje ze powoli zblizam sie do swojej genetycznej granicy mozliwosci. i zostalo mi tylko pracowanie nad detalami i [...]
n.o.k.o
