SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na artroskopie z podejrzeniem uszkodzenia lakotkj i chondromalacja. Jak się okazało , to był fald maziowy, i wycieli mi go, plus chondromalacja 1/2° . Jestem 3 miesiące po i zero poprawy, nie wiem o co chodzi, a na dodatek bolą mnie oba kolana. Dzisiaj jadę prywatnie na USG. Wiecie może co to może być? Dlaczego nadal mnie boli? Miałam 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2015-12-15 07:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMUŁA - SENOŚĆ

    Post
    Doping

    napo ...stawam na candidia albicium... zero; chleba browarów cukru pij kefiry i wode h2o w jelicie grubym z kału organizm pobiera gdy się odwadniamy ....... no coment zmuła Zmieniony przez - dj6 w dniu 2011-02-16 18:07:45 Zmieniony przez - dj6 w dniu 2011-02-16 18:08:56

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2011-02-16 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse [?] Szybkie pytanie dot. makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na chłopski rozum jak może zero kaloryczne cię zalać ? Woda podejdzie wiadomo ale to się unormuje dlatego ja będę wchodził na 0 czekał z 3-4 tyg i na wakacje albo trzymam albo ze 100 na plus więcej nie i po wakacjach masa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2017-05-12 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse [?] Szybkie pytanie dot. makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje zastosowanie u osób, które np. nie są w 100% z redukcji zadowoleni, to mogą powoli dodawać. Ale jak jest ok, nie ma sensu deficytu ciągnąć, wchodzisz na okolice zerowego i obserwujesz 2-3 tygodnie. Na pewno waga podskoczy - uzupełni się glikogen, treść jelitowa, wody nabierzesz i później waga się normuje. Ponadto sprawa druga [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2017-05-13 10:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie SPLITU

    Post
    Trening dla początkujących

    yamagashi "ile % mc? " ? mc 3s x 5p nie potrzebujesz zadnych wyliczanek procentowych. masz wykonac swoje zadanie(3s x 5p). wykonasz-zwiekszasz ciezar na kolejnej sesji. zaczynasz od zanizonych obciazen,czyli takich,abys prawie wcale nie poczul,ze wykonales 3s x 5p. rozumiesz? zreszta to dotyczy wszystkich cwiczen,kazdego planu...itd. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-10-15 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydalilem sztangielke

    Post
    Doping

    dobr ziomek 2 latka sumiennie bez diety ale duzo jedzenia i supli potem z pol roku przerwy i dalej 2 latka, waga 112kg, 166x2 na plaskiej reka 46-47. zero SAA wiec spokojnie mozna Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-06-08 18:49:18

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11614 Data: 2010-06-08 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHUDNĄĆ 6 KILO?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie właśnie efekty. Ja już się oswoiłam z myślą, że nie zrobię tego w miesiąc. Ja też stosowałam kopenhaską, ale przy jednoczesnych ćwiczeniach. Ciało wygląda dobrze i zero efektu jojo. Nie zauważyłam, żebyś pisała coś na temat ćwiczeń - zacznij więc ćwiczyć - aeroby i siłownia plus dieta redukcyjna. Bądź cierpliwa i czekaj na efekty. Aha - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10389 Data: 2004-08-06 08:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie juz po zabiegu jak zeszła opuchlizna to byłem mega zadowolony z efektu wizualnego bo zero śladu ale niestety już wtedy czułem pod palcami że coś tam jeszcze zostało. No nic, zbijam narazie exe, ze 2-3 tyg kolejne badanie i zobaczymy jak estro i co z prolką. Jakoś sie bardzo nie dołuje bo najwyżej zrobię z tym jeszcze raz porządek a prop [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2015-10-06 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowo przytyć?

    Post
    Ladies SFD

    Jeżeli chcesz zbudować mieśnie to powiedz w jakim celu chcesz biegać? :-> Zacznij od kaloryczności na zero i w czasie treningów dokłada sie zgodnie z potrzebą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2014-02-25 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningiem po COVIDZIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki Panowie! Poczekam i zobaczymy. Prócz tego ogólne osłabienie, zero węchu i smaku i bardzo mnie łeb boli. Na nic się nie nakręcam bo ogólnie daleko mi do panikarzy, tylko jest to bardzo męczące. Bardzo Wam dziękuję!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2021-01-02 13:22:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?- 30lat taekwondo

    Post
    Dietetyka sportowa

    ... dokładnie tak- dopiero teraz zacząłem trenować. Wcześniej nic w tym kierunku nie robiłem- zero cyklicznej aktywności fizycznej. doszedłem do 82kg z czego głównie przybrałem na brzuchu. Sąsiedzi-małżeństwo 35 i 32lata- wyciągnęli mnie raz na trening dorośli początkujący. było kondycyjnie ciężko na początku ale od listopada poświęcam na treningi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-05-10 08:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z doskoku - pachniało TKD, ale nieudolnym TKD dodam(nie mam nic do TKD). Można by się spodziewać, iż ich atutem będą ręce, a tu kolejne rozczarowanie - klepanie na oślep, zero techniki i finezji! W świetle takich kiepskich pojedynków z przyjemnością oglądam zawody K-1, ponieważ moim zdaniem zawodnicy tej formuły prezentują najwyższy poziom w [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13013 Data: 2003-05-19 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam Nox pump Doriana tego bez kretyny wziąlem jedną porcje smigałem lepiej niz chłopaki na koksie nawed cisnienie nie skoczyło pompa nieziemska , zero zjazdu po treningu cos pieknego

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14962 Data: 2011-06-24 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Nox Pump vs Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z meso byłem bardzo zadowolony ale po geranium miałem masakryczny zjazd na 2 dzien zero siły w pracy wiec wrócę do czegoś słabszego np vpx peak i jak to przestanie klepac to wejde na coś z 1,3 Dimethylamylamine

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2010-11-07 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam że był to mój pierwszy cykl,jestem z niego zadowolony na razie nie myślę o kolejnym...(w czasie cyklu ogólna poprawa humoru zero skutków ubocznych, żadnych bolów wątroby itp.) może w styczniu ale zastanowię się może nad Decą ( omine w ten sposób narządy wewnętrzne )...jak to czytałem..."jak trafisz na najczystszą Decę masz gwarancję że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-12-13 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] " nawet nie wystartowałeś a wskakujesz od razu na programy o kosmicznej dla ciebie objętości treningowej . zacznij od czegoś prostego . na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2012-09-09 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawienia :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a sam plan dobry czy za duzo cwiczen ? i czy jesli mnie nic nie boli, zero zakwasów to nie cwicze za lekko?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2008-02-18 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I i II

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pobudzenie nie chcę raczej nic z 1,3d bo to dopiero drugi mój cykl będzie, ale znowu potrzebuję czegoś mocnego, bo np dzisiaj zjadłem próbkę doriana + 200mg kofy i nic! zero pobudzenia...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2012-07-16 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytalem, lekki hardcore ta rotacja wegli ciekawe jak to jest zjesc zero wegli. ale w sumie ja na tym co jestem teraz, zauwazam dokladnie taki efekt jaki chce, wage mam caly czas ta sama, góra sie trzyma git, a brzuch maleje. tylko WOLNO.. Zmieniony przez - sebpro87 w dniu 2008-06-19 20:35:46

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2008-06-19 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zero. kolego - teraz sprawa krytyczna. musisz wykazac sie cierpliwoscia, samozaparciem, inteligencja i dobra znajomoscia jezyka angielskiego. wkraczacz TU: http://asp.elitefts.com/qa/default.asp?tid=140&__N=Nutrition i czytasz WSZYSTKO z dzialu nutrition, co zostalo napisane na temat carb rotation. interesuja cie tylko wpisy 2 kolesi: - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2008-06-19 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)