[...] (gdzie może wykorzystać przewage masy i wzrostu). Najman zaskoczył mnie tym, ze bardzo ładnie się zasłaniał, ze mało co czysto doszło, zaraz przecie po walce dał wywiad i zero śladów poobijania - za to według mnie zasługuje za brawo, a Pudzianowski oczywiscie za wygrana walke (w jakim by to stylu nie bylo). BTW: Kto to bydło zaprosił na hale? [...]
[...] miałem wjechać na masówkę po tygodniu roztrenowania, rezygnuje z roztrenowania pojadę dwa tygodnie na treningu masowym , ale diety już nie robie tak kozackiej bo wszystkie koszulki mam za małe. waga + 8 . siła masakrycznie w górę. zero dolegliwości poza małym spadkiem libido . najważniejsza sprawa i tu was pewnie nie zaskoczę - dieta i aeroby
cykl zakończony , siła + 28 kg ( na płaskiej) , zero jakichkolwiek efektów ubocznych. wydawało mi się , że libido mi spadło ale okazało się,iż wmówiłem to sobie. dużo przysiadów robiłem to w udzie poszło mi 5 cm (nie za bardzo mnie to zadowala) , w pasie spadł 1 cm. bic 1 cm , plecy 5 cm, klata 5 cm. waga + 5 kg . Nie trenowałem na masę więc [...]
[...] :-) Jest temat o nagrodach i tam wszystko jest wyjaśniane. Tobie nie chce się tam nawet zajrzeć? Jest pandemia i wszystko się opóźnia. Ludzie są na kwarantannach i nie ma komu pracować w firmach kurierskich. Doczekasz się swojej nagrody. Nie zgodzę się z Tobą ciągle zamawiam jakieś drobiazgi na allegro i max 3 dni i kurier jest zero opóźnień.
[...] pokroju gratulowali im za to. jak juz mówiłem sami kibole i puste pały zabierają sie za takie hasła. wez sie tym nie popisuj bo jak patrze na ten awatar to mi sie niedobrze robi. co do sylwetki to nie widze tam gramu mięsnia... strasznie tłusto.;) wole byc mniejszy ale mieć budowę zdrową i piekną a nie kilogramy tłuszczu i zero definicji;)
Jakiś fanpage motywacyjny z fejsa zagraniczny. Pytałem nawet pod zdjęciem kto to(po angielsku) ale zero odpowiedzi. W grupach też pytałem i też cisza. Szukałem nawet po grafice w necie i też nic.
Żartujesz sobie? Po chamsku? Alf kulturalnie powiedział prawde o Najmanie, a ten pajac wyzwał go od żula spod smietnika. To kompletne zero powinno w końcu zniknąć ze świata sportów walki i mediów.
[...] ramienno promieniowych daje wieksze pobudzenie bicepsa." Nie zgadzanm się Ilekroć ćwiczę na łamanej - mam straszne zakwasy na ram-pro, aż łapią go skurcze - natomiast zero na bicu. Sztanga prosta daje zakwasy na bicu, a ram-pro tylko lekko zmęczony. Ludzkie ciało jest tak skonstruowane, że dodatkowe mięśnie włączają się właśnie po to by [...]
[...] BYLO ZADAC TU: http://www.sfd.pl/temat304809/ krzych666 Nie zgadzanm się Ilekroć ćwiczę na łamanej - mam straszne zakwasy na ram-pro, aż łapią go skurcze - natomiast zero na bicu. NIE PISALEM NIC CO SUGEROWALOBY ZE BEDZIE INACZEJ, ZLE MNIE ZROZUMIALES. JA SAM POLEGAM NA PROSTEJ SZTANDZE. Sztanga prosta daje zakwasy na bicu, a ram-pro [...]
[...] zaraz mi mowic cos o przenoszeniu bo tutaj tez moze byc. mlotki 5x5 uginanie w opadzie 5x12 Powiem ci tak. Robilem przez 3 miechy zakres powt 12 poza pompa nie bylo nic... zero przyrostow... 3 miechy w plecy. To ze mlotki tzn. cwiczenie w zakresie malo powt daje to powiedz mi co daje takie dopompowanie? Wiem ze naplyw krwi itp. Wiem osobiscie [...]
[...] odżywkach białkowych. Kupiłem pare miesięcy później drugie opakowanie tej samej metki od tego samego typka. Pudełko było identyczne z wierzchu. odkciłem zawleczke i zobaczyłem watę. W poprzedniej była jeszcza plstikowa osłonka przed watą. Od razu mi cos podpadało. tabsy byly plaskie i inne od poprzednich. OKazalo sie fake bo zero efektów.
Yang32 czy tak uwas wygladają lepkie rece??? bo to jak cwiczyć lepkie rece z wiatrakiem wła,czonym na maksa, zero czucia tylko pieknie wygląda.... czy dziecku co dopiero uczysie chodzic dasz widelec i nóż??? nie tak własnie jest z WT musisz mieć podstawy, i poznać zasady aby ćwiczyc lepkie rece. SPtkałem sie z uczniem z WC i fakt maił szczelne [...]
Jak nie piszę sensownie to piszę bezsensownie,model zero-jedynkowy,no to piszę dalej.W MMA są przepisy a w WCH docelowo ich nie ma i to jest różnica,która mnie do WCH ciągnie.Generalnie nie lubię uniformizacji,musztry,zasad,zwyczajów,przepisów,nakazów,zakazów-ułatwiają życie jak nie jednym to drugim,ale zawsze komuś,po to je stworzono.TEORETYCZNIE [...]
Zero. Ale to tak, jakbyś stał na linii bramkowej z piłką, a nie byłoby bramkarza. I w każdej chwili mógł strzelić gola. Chyba dobra przenośnia. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-05-13 23:00:01
zapytałbym też zwolenników "brudnych sztuczek" o to, ile kolan złamali, ile krtani zmiażdżyli i oczu wybili "na ulicy" lub na treningach. ale nie zapytam, bo odpowiedź będzie taka sama - zero. bawcie się dobrze w piaskownicy radosnego teoretyzowania Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-05-13 23:02:13
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)
