zero

[...] potworne bóle kostno-stawowo-miesniowe(nigdy jeszcze tego nie miałem aż tak odczuwalnego) potworne zmęczenie (przez dwa dni spałem prawie cały czas) praktycznie zero jedzenia i picia. Następnie dwa dni jelitowka, zero sił, mimo jedzenia i picia natychmiast kibel i z tylka woda. Także uwaga na jakiś nowy rodzaj grypy, bo lekarz [...]

[...] i wklejam wynika. Ocenę pozostawiam wam o ile ktokolwiek tu jeszcze zagląda No i tak sie to prezentuje po pierwszym miesiącu. Dziś dalej leżę. Antybiotyki mam do wtorku więc chyba zero treningu w tym czasie albo jakiś lżejszy. Zobaczę Oczywiście wszystko mierzone na "luzie" . Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-02-10 12:15:03

Jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście redukcyjnym Hi Tec'a ANKIETA: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s92.html?master=1#post7 Dodatkowe warunki: - ukończone 18 lat (35 lat) - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl (praktycznie od powstania forum) - minimum 200 wysłanych postów [...]

mam w klasie takiego gościa - pompki brzuszki i takie tam w domu różne i to nie zawsze, zero diety tylko je normalnie, zero koxu a koleś w szkole cały atlas podnosi i wygląda jak niektórzy po 2 latach treningu i 3 cyklach serio wy******lo.ny w kosmos

[...] nawet, ale powiedzialem że bedzie no to jest. http://www.youtube.com/watch?v=cEDJWxK9UEU Wrażenia: Beznadzieja! Zupełnie odwrotnie niż wczoraj - samopoczucie super, siły zero. Przemyslałem sprawe i wprowadzam zmiany w ćwiczeniach. Musze przemyśleć też tą cała regresje. Zmieniony przez - Flakers w dniu 2010-03-23 21:17:23 Zmieniony przez - [...]

Ja bym redukował, ale to już Twoja decyzja. Na zero to raczej ciężko o redukcję chyba. Arku, chodziło mi o to, ze wszedlem po redukcji na zero, bo mialem startnjąć z deką i troche odsunąć od redu. Ale jakoś srednio jestem zadowolony i chyba pociągne te redu dalej do końca. Zmieniony przez - BioHay w dniu 2019-09-24 14:32:11

[...] dobre to w pasie mialem luzu z 10cm lekko, no jak w pasie bylyby dobre to juz ich nie wciagnalem na dupe %-). Ale za to jakeis fotki popstrykalem w szatni :-P. I fajny napoj zero trafilem w Tesco, pierwszy raz taki widzialem /SFD/2017/5/14/63b0a699c3b74b15b17217256df45282.jpg /SFD/2017/5/14/fb554c116cc54982a3209a433edd0eef.jpg [...]

[...] podchodzenie do życia, bez stresów, odżywianie się w stałych, częstszych ale mniejszych porcjach. Zero fast-foodów (chyba że zaczniesz na siłowni przerzucać tonę dziennie) i zero jedzenia w pośpiechu. Ogólnie przestawić się na bycie spokojniejszym, pewniejszym siebie. Dodatkowo siłownia musi być! Pewnie chcesz aby efekty były trochę szybciej [...]

[...] to jaka? tzn. z łoptki czy z czego.. nie znam sie na tym... jak czasem widze mielona to ona ma tam takie biale kropki to chyba ni chuda... jakie mieso jest jeszcze chude? elaine dieta ładnie ty masz trening miedzy 1 a 2 posiłkiem jak tak to moze tak zostac a jak nie to lepiej zeby nie bylo za wielu tluszczy po treningu no i zero slodyczy

hahaha Menel:D łądne imię dla kota:D:D Fot nie ma i lepiej nie dawać, bo praktycznie zero zmian chyba, że na gorsze. Ostatni miesiąc to właściwie dieta pod znakiem porażki:) czasem trzymana dobrze,więcej czasu niestety nietrzymana. Wczoraj aero w domu, potem siłka i trening, z którego jak już niektórzy wiedzą nie byłam zadowolona. Miałam mieć [...]

nie ma za co ja latem jak redukowałem to: do każdego posiłku cały ogórek+pomidory często i zero skurczy a robiłem trening siłowy 3-4xweek i tabatę DWA razy dziennie co drugi dzień no, ale kompleks minerałów warto mieć ale pamietaj - nie ma co przesadzać -> minerały+aspargin i starczy reszta to micha

zero witamin z tabletek słusznie ale nadal twierdzę, że wheye są ok Jak oczyszczenie to: -proszek zasadowy -owoce i warzywa (jabłka są alkaliczne) -herbaty: zielone, z pokrzywy (nie te barwione owocowe) -raz dziennie kuraka możesz zjeść... -przyprawy: imbir, pieprz ale nie a nadmiarze i przede wszystkim - TESTY U ALERGOLOGA wiem co mówię btw: [...]

Najpierw zero, żeby sprawdzić czy faktycznie to jest zero a potem 200-300 na plus np.

"hODZILEM DO OCHNIOWSKIEGO PRZEZ ROK CZASU I MOGE POWIEDZIEC TAK ZERO TEHNIKI TYLKO KLEPANKI"-{HANDO) chrzanisz Hando, moim zdaniem to tam jest zero walki(co najwyzej skromne klepanki) ;)) i sama technika./ tzn brakuje ostrych walk i sparingow, ale jesli chodzi o technike to nie mam im nic do zarzucenia.

[...] recepte mam bez problemu ale viagra działa po co przepłacać. Łodzianin jak już jesteśmy w temacie fejków to diil mi dał gratis kamagre wziąłem poprawkę najpierw 50mg zero działania dodałem 50mg zero działania, fajny gratis, wrzuciłem 0,25mg aptecznej i działanie zgodne z oczekiwaniami. ps Egipt pamiętasz słynny cidoteston z egiptu bardzo [...]

jestem zainteresowany kupnem laweczki, stojakow, obciazenia...zalezy mi na czasie, chcialbym kupic caly zestaw w mozliwie najblizszym czasie...prosze o odpowiedz na forum, badz meila : [email protected] (micrad zero dwa trzy zero)

[...] a tu sie po prostu poddalam i czasami nie wiem czy lepiej robic wolno i dokladnie, czy dorzucac i walczyc ok. 2400kcal 1. kasza 80g, kura w sosie koperkowym, gruszka 2. kuskus 50g, whey, gruszka 3. kasza 50g, wol w sosie ze swiezych pomidorow, warzywa 4. j.w. 5. sery+winogrona 6. ryby wedzone mix + bacardi cola zero + piwo + mineraly

[...] - będę dokładać 8-) 5.WL 4x10 30kg/35kg/40kg/ 42,5kg 6. Wyciskanie na barki 4x12 5kg/ 6kg/6kg/6kg Gorzej wyszło ważenie i mierzenie @@-) nie ruszyło się nic! Nicht nada zero kaine @-| Wymiary toćka w toćkę ja było, na wadze dodatkowe 100g także żadna różnica. Pokombinowałam trochę jeszcze z rozkładem, ale generalnie nie za bardzo wiem już co [...]

[...] tutaj dostajesz ale wg mnie niepotrzebna ta redukcja. Nizle wygladasz, kawal goscia z Ciebie, w pozie tylem to typowy mezo patrzac na proporcje barkow a tali. Duze lapy, szeroka obrecz barkowa, kaptury. Zero jakis boczkow czy cos, co tu ciac? Fotki dales na luziem jakbys wciagnal brzuch i sie troche spial to napisaliby ze redukcja [...]

[...] tutaj dostajesz ale wg mnie niepotrzebna ta redukcja. Nizle wygladasz, kawal goscia z Ciebie, w pozie tylem to typowy mezo patrzac na proporcje barkow a tali. Duze lapy, szeroka obrecz barkowa, kaptury. Zero jakis boczkow czy cos, co tu ciac? Fotki dales na luziem jakbys wciagnal brzuch i sie troche spial to napisaliby ze redukcja [...]