[...] ładna wklejka gazety do zdjęcia- wszystko wiadomo... p.s.do niekumatych i zarzucających zazdrość-facet wygląda świetnie(tak jak pozostała dwójka),na pewno włożył mnóstwo wysiłku i czasu w taką sylwetkę ale to nie wynik konkursu... dla mnie tylko dziewczyny tam wyglądają na prawdziwe 4 miesięczne przemiany-zwłaszcza Agnieszka ładnie popracowała
jeśli naprawde zrobiłeś 5kg <mięsa> to i tak ładny wynik , a co do samego ułożenia cyklu to masakra.. nie rozumniem niektórych ludzi .. biorą SAA jak idzie bez przemyslenia bez zastanowienia.. w polowie cyklu dożucą se 5 tabletek mety dziennie i jest fajnie... tacy chyba nie dbają o siebie i nie zalezy im na swoim organiźmie.. cykl powinien [...]
Jesli wyszlo 3500 kcal to to jest wynik aby utrzymac wage po dodaniu 500 kcal wychodzi zapotrzebowanie na mase. Bialka spokojnie mozna jesc 2 g na 1 kg masy ciala.
3 czy 4 lata treningu raptem To jest mit właśnie, bo Manuwa miał debiut mniej więcej w tym samym czasie co Gus. Jak myślicie, duży wpływ na wynik walki mialo obalenie w 1 rundzie? Na początku Manuwa zdawał się dawać radę w stójce. Mógł to być dla niego sygnał "kurde, typ mnie może zależeć 5 rund". Jego narożnik rzucił mu hasło po 1 rundzie [...]
no i cóż,czy kto się poważnie spodziewał innego wyniku walki wieczoru? Cóż, PanParówka się łudził, że może jednak niespodzianka będzie i taki wynik obstawiał. Niestety zbytnio przeceniałem obecne umiejętności Manuwy. Nie pierwszy raz się pomyliłem.
trzeba zrobić więcej badań lh FSH shgb prolaktyna ,dziwne bo E2 wygląda na ubite ponizej wykrywalności bez leków ciężko o taki wynik to i test leży tutaj
3-4 miesiące i -8cm w pasie to dobry wynik. Tutaj nic więcej nie da się zrobić żeby to przyspieszyć. Ewentualnie poprawić możliwe braki w diecie i pozmieniać trening.
Przed cyklem zrobiłem sobie badania teścia, własnie odebrałem wynik. Oto on: Testosteron - 546,70 (norma od 166,00 do 877,00) I tu mam pytanko: dawka 100mg e2d o ile przewyższa mój poziom naturalny?
walniesz sete wodki i wyniki beda wieksze, wystarczy dobry trening i proby szybuja w gore. wiec spokojnie. domiesniowa inj to tez uszkodzenie tkanek wiec jak najbardziej wynik moze wzrosnac. u jednego to nastapi a u innego nie. Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-02-07 00:38:01
[...] sobie najlepszych zawodnikow 2 kategorii wagowych , czyli: 1. BJ penn vs GSP 2. GSP vs Anderson 3. Anderson vs Shogun 4. Shogun vs Brock Tylko w 3 cim przypadku wg mnie wynik walki moglby byc dyskusyjny. A to dlatego ze Anderson jest duży jak na swoje 84kg i jest na tyle duży że 93kilowcy by go nie zgnietli. E: dodatkowo chcialbym zeby UFC [...]
Nie chodzi o filmiki, ale co Ci da unoszenie z opadu, kiedy wynik w MC maly? u Ciebie kazde powtorzenie wyglada inaczej, caly czas poszukujesz optymalnej dla siebie drogi i dzwigni na podstawie ktorych bedziesz mogl dzwigac coraz wiecej i coraz lepiej technicznie. Porecze to genialne cw. na miesnie piersiowe, drazek - grzbiet a mc i przysiad to [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Mistrz świata w sprincie Tyson Gay pobiegł podczas lekkoatletycznych mistrzostw USA w Eugene dystans 100 m w czasie 9,68 s. To najlepszy wynik w historii, jednak nie będzie uznany za rekord świata - podczas biegu wiał wiatr z prędkości - 4,1 metrów na sekundę.
Kolega wyżej dobrze pisze. A swoja droga 10 kilo to uważasz ze slaby wynik ? Jednym cyklem nie da się dojść do wymazonej formy ogarnij się i rob wszystko z glowa bo zajedziesz się szybciej niż wystartowales. Zdrowia
A swoja droga 10 kilo to uważasz ze slaby wynik ? Jak na środki, na których był i czas, w którym mu te 10 kg przybyło (10 tygodni) to uważam, że słabo. Przecież leciała metka, teść z deką i jeszcze antek. Na miksie, dece i antku zrobiłem ok 9-10kg w 4 tygodnie. to jak z tym propionatem ? Propa dajesz po skończeniu enana. Zmieniony przez - KruQ [...]
[...] Sugeruję policzyć dokładnie zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą wzoru: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych--5255 Pierwszy wynik wydaje się dużo bardziej realny. Niestety jeżeli nie potrafisz zjeść tak małych ilości kalorii, to bez wątpienia jest to problem. Prawdopodobnie wcześniej stosowałaś [...]
Czemu po prostu ktos nie moze mi poradzic? Moze nie musze zmieniac calej diety tylko np obciac wegle albo dorzucic aeroby 3 razy w tygodniu po 30minut. Tym bardziej, ze dieta ta byla wyliczona przez osobe, ktora ma o tym pojecie. Z tym, ze na poziomie 80g ryzu w posilkach 2-5 nic kompletnie nie szlo. Wchodzilem na wage i ciagle taki sam wynik.
A jak było na poprzednich cyklach ?? Wiem, że na tym ostatnim cyklu jak byłem enan+deka, to estro wybite było po chyba 3-4 tygodniach na 103, a potem później 172 jeszcze mam wynik- tylko wtedy biłem hcg 2500 e3d co 5 tygodni chyba, no i nie pamiętam kompletnie jak z IA było - wiem tylko, że ari miałem. Tylko no to ponad 4 lata temu było, więc [...]
Przemiana w 4 m-ce:))
