wynik

Jeszcze tylko jedno czy wynik będzie miarodajny jeśli dopiero jutro przyjmę pierwszą dawkę w ilości 50 mg? To jeszcze nie zacząłeś cyklu z t3?

W tym roku na MP młodzików najlepsza zawodniczka kategorii 56kg wycisnęła 57,5kg, a w kategorii 60kg najlepszy wynik to 65kg. Jeżeli Twoja koleżanka potrenowała by trochę(szczególnie mówię tu o technice), to miała by bardzo duże szanse na pudło w przyszłym roku

jakby wynik w wl i obwód bicepsa był wyznacznikem progresu w tym sporcie -,-

jakby wynik w wl i obwód bicepsa był wyznacznikem progresu w tym sporcie -,- eh.. nie mierze nic wiecej bo nie chce mi sie szczerze powiedziawszy... a co do wagi to powiem że z 57.4kg na 60,5kg mi skoczyło... Mi sie podoba to co osiagnałem w te 1.5 miecha a zdanie innych jest mi mało ważne..

Iti--Wrocław górą 8-) ,jesteście nie do zajechania :-))--wynik 8-O....};-)

Iti--Wrocław górą 8-) ,jesteście nie do zajechania :-))--wynik 8-O....};-) Dzięki :-) Gratuluje pudła w Strzegomiu 8-)

Iti-ROZWALIŁEŚ SYSTEM --do zmierzenia się z Tobą potrzeba do każdego boju innego zawodnika a i tak nie wiem jaki by był wynik tej rywalizacji - Wycwiel za dużo nie krzyczał to muszą jeszcze spore rezerwy być ukryte :-D Gratujuję

Iti-ROZWALIŁEŚ SYSTEM --do zmierzenia się z Tobą potrzeba do każdego boju innego zawodnika a i tak nie wiem jaki by był wynik tej rywalizacji - Wycwiel za dużo nie krzyczał to muszą jeszcze spore rezerwy być ukryte :-D Gratuluję Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2016-11-21 14:31:45

Iti-ROZWALIŁEŚ SYSTEM --do zmierzenia się z Tobą potrzeba do każdego boju innego zawodnika a i tak nie wiem jaki by był wynik tej rywalizacji - Wycwiel za dużo nie krzyczał to muszą jeszcze spore rezerwy być ukryte :-D Gratuluję Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2016-11-21 14:31:45 8-)

Mogłeś zbadać przed trenem na stałej dawce. I wtedy byś wiedział na czym stoisz. Teraz wynik może być zaklamany

Mogłeś zbadać przed trenem na stałej dawce. I wtedy byś wiedział na czym stoisz. Teraz wynik może być zaklamany uczymy się na błędach ale i tak nie miałem możliwości zbadać wcześniej

1kg, jeśli to czysta masa mięśniowa, to świetny wynik. Widziałem parę artykułów/badań, wg. których czysty przyrost mięśni w ciągu miesiąca to do 1,5kg. Zależy, czy chcesz robić bardziej "czystą masę", czy "świniomasę". W przypadku drugiego podbij kcal.

bieg solidarnosci? wiekszosc sie zapisuje ot tak z kolegami, tez kiedys bieglem. bez przygotowania na dobry wynik moze i nie ma co liczyc, ale generalnie dystans zaden

bv izolatu treca ma 159 . to jest super wynik.nie wiem ile ma serwatka treca ale też wysoką. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

To co człowiek wydala to resztki. Wszystko inne powinno pobiera organizm. Chyba, że coś jest z nim nie tak (czegoś nie przyswaja) - co widać w kale. Raz na dobę to dobry wynik.

na pewno większość ma zaburzenia psychiczne związane z jedzeniem wynik = trening = szczupła sylwetka u nich

[...] obalenia miał perfekt w porównaniu do normalnego brazylijczyka, zwłaszcza z sekcji, gdzie sie olewa ten aspekt. a to jak sprowadzasz na glebę, często ma spory wpływ na wynik walki. edit: połaczenie ze wszech miar właściwe, tylko musisz okreslić, co jest dla ciebie priorytetem i na tym się skupić, drugi styl traktując jako uzupełnienie pod [...]

Dziękuje za odpowiedź. Czytałem że przed badaniem moczu nie powinno się wykonywać ciężkich prac dzień przed. Czy zwykły trening pleców około 16 może wpłynąć jakoś niekorzystnie na wynik badania?

tak ale ja zawsze wybieram się na badanie testa jak bije coś nowego a teraz zmieniam firmy dlatego pytam po ilu dniach w 100% będzie wiadomo, że wynik jest pewny odczuć różnice czasem trudno

tak, tylko jeśli jestes w trakcie brania trenu to wynik nie będzie obiektywny