Nie moge przeslac zdjecia,przepisze: POSIEW BADANIA BAKTERIOLOGICZNEGO Wynik badania ujemny Uwagi:Wyhodowane drobnoustroje stanowia florę fizjologiczna gornych dróg oddechowych Wyhodowano: Liczebnosc koloni Wzrost obfity Streptococcus viridans Neisseria species wzrost umiarkowany Candida Albicans wzrost slaby Zmieniony przez - fafik123 w dniu [...]
[...] partię trenować MAŁĄ objętością, za to przynajmniej 2-3x w tygodniu. Uderzenie w klatkę raz na tydzień przyniesie znikome efekty. W praktyce jeśli dla kogoś priorytetem jest wynik w wyciskaniu można to rozegrać następująco: SESJA A: Wyciskanie sztangi leżąc szeroko: RAMPA 3-5 POWTÓRZEŃ, maks. do 95% CM. SESJA B: Wyciskanie sztangi wąsko: 6-8 [...]
Jest to wynik zbyt dużego spożycia cukru i wyrobów mącznych z białej mąki. Czasem wystarczy przejść z białego pieczywa na pełnoziarniste (jest takie np. paczkowane pn. nomen omen Fitnes . A u Pań to jeszcze zamiłowanie do czekolady . Ale najprostszym antyśrodkiem są otręby, no i siemię lniane.
[...] Gdy celem jest budowa masy mięśniowej, to dodać należy do niego około 400 kcal. Następnie podzielić otrzymany wynik na makroskładniki: 2 g/kg masy ciała białka, 1-1,5 g tłuszczów i reszta kcal pochodząca z węglowodanów. W Twoim przypadku, gdy spożywasz sporo kcal i dużo węglowodanów. [...]
[...] wiąże się to z trudnością jego wykonania, gdyż dźwignąć tutaj musimy na start swoją wagę ciała. Przyjmijmy jednak, że ktoś podciąga się regularnie i chce polepszyć swoje wyniki na drążku. Co tutaj można zalecić ? Osobiscie preferuję podciąganie z progresją ciężaru. Zacząłem doczepiać obciążenie do pasa już parę lat temu i uważam to za świetną [...]
8x8 górna granica nie jest przekroczona, ale prawie osiągnięta. Niestety lekarze mają podobne podejscie, jeśli coś nie przekroczy granicy to jest w porządku, a w porządku nie jest. Wynik teścia 400, mieści się w normie, ale patrząc na mój wiek i tryb życia to jest bardzo mało, dlatego chcę coś właśnie pokombinować.
[...] 100mg tygodniowo. Wyniki przed i po byly dosc zaskakujace, os sie nie zablokowala pomimo uzycia metanabolu jak i po inekcji zewnetrznym testosteronem. Testosteron podniosl wynik testosterony calkowitego i wolnego ale aromatyzacja byla ogromna. Wyniki estradiolu i prolaktyny poszybowaly w gore znacznie ponad norme juz w 3 tygodniu inekcji. W [...]
Na razie masz wynik w dolnej granicy normy. My bierzemy t3 żeby mieć ponad normę, wtedy czuć jak organizm przyśpiesza. Jaka dawka leci i jaki był poziom ft3 przed brakiem novo?
To jest wynik badania kilka dni przed braniem novo (do tego jeszcze TSH podwyższone standardowo dwukrotnie + Hashimoto). Lekarz zalecił 100 T4 i 20T3. Na początku bałam się, że te 20mcg mnie zabije więc brałam pół tab novo i euthyrox (żeby mieć 100mcg T4 a T3 10mcg)- nie było skutków ubocznych więc zaczęłam brać dawkę taka dokładnie jak zalecił [...]
[...] święte słowa, każdy organizm jest inny, mało tego widać, że i na konkretny organizm wpływają BARDZO znacząco inne czynniki. Te 2 tabsy to dla mnie dawka homeopatyczna, wynik sprzed roku na szczycie wraz z obecnym w tabelce. Nie wiem, czy załączy zdjęcie, będzie najwyżej edit już to ręcznie powpisuję. Wtedy co parę dni look w lustro i [...]
aeiou Hepatil brałem półtora tygodnia, tzn. w tym czasie wszamałem całe pudło Niestety wynik wrócił Robiłem USG jamy brzusznej, wszystko ok. Dostałem już recepte na aknenormin, jutro mam w aptece do odebrania. Jestem z Opola, u nas we wszystkich aptekach podają tą samą cenę - 199 złociszy. Ja dostałem rabat 15 %, czyli będę płacił 170.
[...] dlatego też moja dermatolog zakazała mi jeść wysokocholesterolowych rzeczy (czyli tych najlepszych), bo miałam cholest. 180 (niby jak na moj wiek za wysoki). To było przed rozpoczęciem kuracji. Wczoraj pomaszerowałam grzecznie na pobranie krwi. I co się okazaje - wynik 168. Musze się przyznać, że nie przestrzegałam zakazu. Co o tym myśleć?
[...] biorąc przez cardio. Oczywiście kwestia wyższego tętna nie jest tutaj elementem kluczowym, bowiem tzw. zadyszkę można uzyskać również na treningu siłowym. - siłę mięśni w wyniku czego jesteśmy w stanie podnieść większy ciężar - wytrzymałość mięśni – mięśnie będą w stanie wykonać większą i dłuższą pracę zarówno podczas biegów jak i pracy z [...]
[...] HMB, pozwala na pełną regenerację mięśniową. Jest to bardzo ważna sprawa, dobrze zregenerowany mięsień nie będzie podatny na działanie katabolizmu w taki sam sposób jak mięsień niezregenerowany. Co więcej, mięsień w pełni silny, wypoczęty, wykorzysta większą ilość kalorii na potrzeby energetyczne, co przełoży się na wynik redukcji.
[...] bo w teorii powinieneś mieć jeszcze jedno powtórzenie zapasu. W Twojej sytuacji poszedłbym w ułożenie nowego planu treningowego ewentualnie korektę tego. Pamiętaj, że za wynik w wyciskaniu leżąc nie odpowiada tylko klatka piersiowa, ale barki i triceps wiec niekoniecznie problem leży w samej klatce piersiowej. Trening dla mnie jest zły [...]
Kolega Biniu chyba źle policzył ilość sody dla wagi 80 kg z wzoru 300mg/1Kg masy ciała. Wyszło mu, że należy przyjąć 24 gramy i to jest błąd. 300mg= 0,03 czyli 0,03x80kg=2,4g - to jest wynik bezpieczny dla zdrowia.
[...] to jesteś w stanie przybić te 2kg w 2 miesiące, i jest to optymalny progres biorąc pod uwagę dobrej jakości mięcho które będzie napewno zauważalne (ale porządny tak naprawdę wynik będziesz miał za rok na wakację z kratą o ile się naprawdę przyłożysz, czyli z dietą, ale będziesz co trening widział efekty;) ). Pamiętaj, zamień pieczywo na ryż, z [...]
[...] 20-40 max (ludzie to i mają kilkaset a i powyzej tuysiąca)... ale to co masz to jeszcze o niczym nie świadczy - mało co podniesione lekko watroba uszkodzona (hepatil sylimarol ? ) amylaza - to enzym który sie oznacza w podejrzeniu zapalenia trzustki - moze byc tez podwyzszoony w ch nerek , slinianek twoj wynik to sie chyba w normie miesci
Hemoroidy a siłownia
