wynik

[...] Gonzalez miała powrócić do Invicty w listopadzie ubiegłego roku, aby walczyć o wakujący tytuł wagi muszej, ale została zmuszona do wycofania się po otrzymaniu pozytywnego wyniku na COVID-19. „Dokonałam największego poświęcenia w moim życiu, spakowałam wszystko i przeniosłam się na Brooklyn w Nowym Jorku, na stałe, aby trenować z najwspanialszą [...]

[...] z Agencją, kara została skrócona z 24 do 22 miesięcy i jest liczona od daty pobrania próbki. Piechota będzie mógł powrócić do rywalizacji nie szybciej niż 25 lipca 2022r. Oskar ma za sobą fatalną passę czterech występów bez wygranej, w ostatniej walce Polak został znokautowany przez Marc-Andre Barriaulta jednak wynik zmieniono na no contest.

https://i.imgur.com/EXHiu1b.jpg PFL Wynik walki Renana Ferreiry z Fabricio Werdum z gali PFL 3 zmieniony na no contest Zarząd Kontroli Sportowej stanu New Jersey anulowała zwycięstwo 31-latka na początku sezonu. Renan Ferriera tylko kilka dni mógł cieszyć się z wygranej w pierwszej rundzie zmagań w turnieju wagi ciężkiej organizacji Professional [...]

Yoshi co to sie dzieje normalnie ? pszeca to jest kabaret ... i to nie na najwyższym poziomie ludzie powariowali no kvrwa powariowali 50 dolarów kosztowało ppv i są głosy że wynik może zakręcić się koło miliona a walki o pas chłopaki bywa że toczą za drobne ale to świadczy "o nas , o społeczeństwie" że to ma takie wzięcie

https://i.imgur.com/4uRlZ03.jpg Mohammed Usman kontuzjowany, Brandon Sayles vs. Denis Goltsov na PFL 6 Zmiany w rozpisce turnieju wagi ciężkiej. Jak informowano już wcześniej, Fabricio Werdum (24-9-1 1 NC, 12-6 w UFC) wycofał się z walki z Brandonem Saylesem (6-1), ponieważ nie zostanie dopuszczony do rywalizacji przez lekarza – wszystko [...]

[...] w pierwszej i drugiej odsłonie jednak po 15 minutach dwóch sędziów wypunktowało wygraną Brazylijczyka. To bardzo nie spodobało się Rory’emu, który otwarcie nazwał taki wynik kradzieżą. Jestem bardzo rozczarowany. Wszyscy, z którymi rozmawiałem i oglądali walkę na żywo, punktowali ją na moją korzyść, wszystkie trzy rundy. To była czysta [...]

[...] właśnie do Donalda. Były prezydent miał też swoje udziały w galach Affliction. Pierwotnie na sobotniej gali Belfort miał walczyć z Oscarem De La Hoyą jednak pozytywny wynik testu na COVID-19 wyeliminował go z tego starcia. Event odbędzie się w Hollywood na Florydzie, podczas gali wystąpią także m.in. Anderson Silva, Tito Ortiz i David Haye.

[...] Argentyńczyk przystąpił do walki po zwycięstwie nad niepokonanym wówczas prospektem Miguelem Baezą, a jego plany utrzymania tempa zostały zniweczone. "Nie uzyskałem takiego wyniku, na jaki liczyłem" - powiedział Ponzinibbio w rozmowie z MMA Junkie. "To była bliska walka. Mogłem ją wygrać. W rzeczywistości była to niejednogłośna decyzja. [...]

no i pięknie chociaż walka była "ciasna" a wynik mógł pójść w obie strony to nikt nie ma krzywdy chyba ... teraz Chisora może liczyć na kasowy strzał chociaż z Wilderem to go nie widzę kilkanaście walk temu to kto wie może by postawił twarde warunki dzisiaj to już chyba nie te lata i nie ten czas ale tym zwycięstwem zapewnił sobie minimum dwie [...]

Ładny wynik Gratulacje :-) Kulturysty z Ciebie nie będzie, ale masz predyspozycje do CF. Kondycję, zapał do żelastwa i kulawą technikę %-) Jeszcze raz gratki za bieg :-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-11-11 20:56:57

[...] żadnej z książek Jima Wendlera. Korzystam z tabelki znalezionej w sieci. @ajazy - do tej pory(od dwóch rundek) robiłem MC w zakresie 60-70 kg. Nie po to zeby robić wynik, ale po to zeby spróbować technicznie opanować te cwiczenie. Nie jestem pewien czy ten progres jest wynikiem prób z 60-70 czy raczej jest to wypadkowa pracy nad nogami [...]

[...] Mi się nie chciało z kanapy wstać - a co dopiero biegać. Jeżeli przestawienie się to 3-4 tyg to gra chyba nie warta świeczki. Siła rzeczy ograniczę aktywność. 3. No i znowu biegi. Czy przejście na obniżone węgle jest dobrym pomysłem jeżeli w sierpniu chce się robić dla siebie ważny wynik biegowy ? Czy może na sam bieg doładować się węglami ?

To chyba jakieś globalne statystyki opracowywane na podstawie posiadaczy aplikacji. Biorąc pod uwagę zapewne dosyć duży przekrój osób ...to pewnie nic nadzwyczajnego....ale jak będzie wreszcie 3000 m w 12 minut będę zadowolony :) Tu między interwałami zbyt swobodny trucht żeby wynik zrobic. Za tydzień powtórzę Test Coopera. Ostatnio było 2770:)

Ja tam nie namawiam ale widzę jakiś dryg do latania. Siłę odłożyłeś na potem, to może popróbuj wynik w bieganiu popchnąć

Ja tam nie namawiam ale widzę jakiś dryg do latania. Siłę odłożyłeś na potem, to może popróbuj wynik w bieganiu popchnąć Plan na najbliższe dwa tygodnie to siłowy co drugi dzień i co drugi dzień bieganko (czyli 3-4 wybiegi w tygodniu na przemian interwały 15/50 i dyszki). Czyli przez najbliższe 14 dni 14 dni treningowych:) Zobaczymy co z tego [...]

Parametr VO2Max to w sumie dość istotny parametr. Określa jaką ilość tlenu może pobrać Twój organizm. W przypadku takich ustrojstw jak pasy hr czy zegarki, wynik jest obliczny na podstawie tempa i rytmu serca. Im szybciej biegniesz i im mniej się przy tym męczysz tym wyższe będą wskazania. Ile to jest warte? Niewiele. Takie parametry oblicza się [...]

Parametr VO2Max to w sumie dość istotny parametr. Określa jaką ilość tlenu może pobrać Twój organizm. W przypadku takich ustrojstw jak pasy hr czy zegarki, wynik jest obliczny na podstawie tempa i rytmu serca. Im szybciej biegniesz i im mniej się przy tym męczysz tym wyższe będą wskazania. Ile to jest warte? Niewiele. Takie parametry oblicza się [...]

[...] do tego dystansu z odpowiednią pokorą:) To jednak nie dyszka, którą znam i wiem kiedy i na ile sobie pozwolić żeby zarżnąć się dopiero na końcu. Dzisiaj zrobię dłuższy wybieg 15-16 i zobaczę co i jak. Opcje widzę dwie: albo optymalne stałe tempo, albo pierwsza dyszka 5’20-5’25, a zacząć walczyć o wynik przy drugiej żeby na końcu być zarżnięty

Viki- postępy możesz monitorować przy powtarzaniu tras. Rozwijasz sile, koordynacje i wytrzymałość jednocześnie. Naprawdę nie ma sensu zamieniać tego na wynik na asfalcie:) Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-08-05 22:05:59

Zdarzało się że maksy na silce sprawdzałem co tydzień%-) Co było to było. Teraz chce poprostu pobiec tą półkę bez ciśnienia na wynik, krzywdy sobie nie zrobić i nie rozwalić kolana. Plan na teraz to regenracja. Jutro idę do orto z żoną- poproszę o receptę na solcoseryl. Pojutrze ekg, echo i ergo. Miałem zamiar cisnąć na maksa i chciałem się [...]