Jaros zmierz sobie falde skory na brzuchu bedzie najbardziej zblizony wynik do rzeczywistego, z obwodow to jakies magiczne liczby wychodza. Wez skore poziomo kolo pepka na szerokosci gdzies 7cm miedzy palce lekko scisnij i zmierz odlegosc miedzy palcami http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm tu otrzymasz szacunkowy wynik
Ładnie, ładnie :-) Żeby poprawić mój wynik musisz dorzucić nie 1 a ponad 20 wykroków ;-) Tak a jutro bym nie mogl na sedes usiasc i ze schodow zejsc :) Poprawiaj wynik co drugi dzień, a pod koniec miesiąca będziesz do roboty wykrokami chodził ;-) Kabo właściwie nie odpowiedział wprost na twoje pytanie, więc się wtrącę mimo iż nie do mnie było [...]
[...] 40-49 lat i 50-50 lat rozgrywane będą trzy kategorie wagowe: do 74 kg, do 93 kg i powyżej 93 kg - według formuły Wilks'a. W zgłoszeniach należy podać dodatkowo najlepszy wynik (udokumentowany) zgłaszanej osoby z ostatnich 12 miesięcy. Kategorie wagowe wszystkich zgłoszonych oraz kategorie wiekowe można zmieniać do środy 21 marca br. bez [...]
WIELKI SKANDAL - całe sędziowskie jury, które zmieniło wynik Janka Wegiery powinno być zdyskwalifikowane, aby nie krzywdzić w przyszłości zawodników i nie wypatrzać wyników zawodów. Dużą presję na sędziów wywierał moim zdaniem organizator zawodów M. Łukasiuk, co nie co nie licuje z godnością trenera kadry narodowej.
Patrzyłem z boku na trzecie podejście Janka biodra przylegały do ławeczki,nie widziałem żadnych błędów.Według mojej oceny podejście prawidłowe,zaliczone zresztą 2:1 przez sędziów.Wynik tego podejścia został zmieniony przez Jury i dla mnie to jest wielkie nieporozumienie.
To ze koszula stawia duzy opor nie musi sie przekladac na duzy ciezar wycisniety, musi byc tak dopasowana i wytrenowana by opuszczanie bylo czyste i plynne a samo wyciskanie dynamiczne i rowne a w twoim bylo troche wioslowania teoretycznie proste a w praktyce sprawia tyle problemu w moj wynik jest ciut ciut wiekszy od twojego ale to nie istotne
Szkoda ze Ajax zostal po niekąd oszukany 2 nieuznane bramki przy wyniku 0;0 Wynik był wtedy 1:0 dla Realu gdyby sedzia liniowy nie popelnil bledow to byc moze koncowy wynik byl by inny i to Ajax by dalej awansowal Pewnie, że szkoda bo Lyon w moim odczuciu sobie na ten awans nie zasłużył. Zresztą to co się działo w Zagrzebiu dla mnie dosć [...]
Taka jakość że tego skanu,że lepiej byłoby nic nie wklejać. ,,Dobrymi chęciami ,piekło... Wracając do tematu. Niektóre wyniki bardzo ładne. Widzę że w kategorii 67,5kg wysoki poziom pierwszej dwójki.W koszulce mogliby pchnąć w oklicy 190kg ,a to już światowy wynik ! Zmieniony przez - strong1 w dniu 2009-09-23 12:01:24
VIII Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Bartosz 2009 Tarnobrzeg 19. 09 2009 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat.wag.56,0kg.open kobiet [...]
VIII Nadwislański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Bartosz 2009 Tarnobrzeg 19.09.2009r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat.wag. 52,0kg. [...]
Panowie bardzo was prosze aby ten temat nie był waszym polem bitwy jezeli chodzi o druzyny ktorym kibicujecie. Faktycznie pomylka, grał Piast z Legia wynik 1:1. Fokus - Nie zabilem nikogo
PROLAKTYNA M 3-25ng/ml wynik 10,6ng/ml ESTRADIOL <62pg/nl wynik 84.6pg/ml Jak widac wyniki w normie. E2 lekko ponad.. Nie wiem wiec czy to od tego,mam przymulenia, brak libido i porannych wzwodow. Exe w aromashu biore 12.5mg we wtorki i soboty. O ile zwiekszyc dawke zeby ten e2 troche zbic? 12.5 e4d?
Tren akurat podwyższa prolaktynę ale nie o to chodzi. W labach tren jest odczytywany jako estrogen, zatem wynik estrogenu powinien być bardzo dużo ponad normę. Kiedy ja leciałem na ace to estro miałem 13x ponad górną granicę. Wynik jest oczywiście zafałszowany ale jest to wykładnik tego, czy bijesz tren.
Każdy zadając swoje ćwiczenie musi je też od razu zademonstrowac.Pod koniec może je jeszcze raz zrobić ,jeżeli chce poprawić swój wynik. I oczywiscie robi ćwiczenia kolegów-Wiadomo-jak jakies nie pasuje zupełnie -mozna odpuścic-ale punkty przepadają...
ja mam nowy filmik wiecej powtórzen z mniejszym ciezarem , bedzie lepszy wynik niż ten co teraz jest wklejony ;-) masti jutro do 22 można wklejać ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-08 16:35:23
Witam wszystkich, mam filmik, który gwarantuje mi ponad 2000 pkt., ważę aktualnie 79,6 kg, wrzucę wieczorem lub nie w zależności ilu z was będzie miało lepszy wynik ...
[...] do dnia 24 czerwiec godz 22:00 Oczywiscie jak cos niejasne-pytamy sie zadajacego,choc film powinien wszystko dokladnie pokazac.Kazdy zadajacy swoje cw ma prawo poprawic wynik na koncu terminu-jezeli chce.Inni uczestnicy tylko raz wrzucaja swoj film z proba. jak zauwazyliscie po tym mc: -zadane cw musi byc jasno pokazane i z opisanymi [...]
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III
