wynik

Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]

Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]

Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]

O kurcze, 100 na kobietę to już ekstra wynik chyba ;) Ja na razie 70 max zrobiłam ;)

[...] pracy. I takie podejście jest właściwe moim zdaniem- ok, chudniesz, masz mniej tłuszczu, zmierza to w dobrą stronę. Ale za to np. wyznaczanie sobie celu : "muszę zbić fat poniżej 20%" jest dla mnie chore, bo te cyferki nic nie mówią tak naprawdę, a wynik pomiaru jest uzależniony od tak wielu czynników, że bez sensu traktować je jako wyrocznię. .

Jak robisz rampę, to po ile progresujesz ciężar :) ? 6x65kg to już bardzo łądny wynik ! wykroki też dały po dupie na pewno ;D Po co w ogóle odstawiałaś kreatynę :D? Co do multisport - trzeba dobrze trafić po prostu :) sam mam i bulę tyle samo, ile buliłbym za karnet na swoją siłownie, ktora jest najtańsza w mieście :D a jestem jako osoba [...]

wczoraj progresowałam o 5kg, ale te pierwsze serie to wiadomo- rozgrzewające i robiłam je w szybkim tempie :-) 65kg to taki super wynik, ale już >100% mojej masy %-) tylko że na razie nie dokładam, bo to i tak nie ma sensu..przysiad był zdecydowanie za płytki. kretę odstawiłam, bo miałam problemy z cerą i musiałam wyczaić, z powodu czego.. no ale [...]

[...] dzień , wykorzystał swoją szansę , przechytrzył starego lisa podszywając się pod owieczkę ale lisy mają to do siebie że nie dają się dwa razy nabrać na tą samą sztuczkę. IMO wynik rewanżu jest dla mnie oczywisty więc niech od razu dają Ferdynandowi Alibabę bo tam właśnie nastąpi własciwa weryfikacja tego na jakim pułapie jest obecnie starszy [...]

Ja też jeszcze na krótko się ustosunkuję do coleman vs shogun. Vcamaro masz rację to było po akcji colemana aczkolwiek wszyscy doskonale wiedzą jaki byłby wynik walki gdyby nie kontuzja Shoguna. Takze gadanie o tym ze Shogun dostał od kogoś w dupę w Pride uważam za obelżywe w stosunku do Shoguna TezAndrzej powiedział : łokieć Koschaki był [...]

[...] z rozpędu jednak zanim walka się ściągnie popełniłem podobny błąd jak Fedor z Werdumem - nie doceniłem polskich portali internetowych i wszedłem na onet gdzie przeczytałem wynik walki.Nawet nie chciało mi się jej ogladać od razu bo musiałem najpierw przetrawić tę smutną wiadomość, jak już się wypłakałem i umówiłem z psychologiem na wizytę bo [...]

jezeli juz dojdzie do rew to jestem pewien ze wynik bedzie na korzysc fedora

"jezeli juz dojdzie do rew to jestem pewien ze wynik bedzie na korzysc fedora" Niezależnie od wyniku rewanżu to i tak największym wygranym będzie Dana White. Dzisiaj jest chyba jeden z najszcześliwszych dni jego życia, czekam tylko jak ogłosi że to był jego plan żeby Werdum walczył w Strikeforce i pokonał Fedora, stać go na powiedzenie [...]

[...] Overeem go poskłada, tak jak poskładałby Fedora. I Lesnar też by poskładał Fedora. Nie te warunki fizyczne po prostu. Za czasów Pride w HW walczyli faceci, którzy obecnie dostawaliby na luzie z kolesiami z LHW lub nawet MW z UFC." A skąd ty tyle wiesz może jesteś wybrany? widziałeś te walki że znasz ich wynik ?????????????????????

[...] się na to złapać. Ogólnie szoker jak nic. Myślałem, że mi serce eksploduje jak walczyli, a potem że się popłaczę :P hahaha. Już jak ściągałem galę to bracik mi mówił, że zna wynik- to wzbudziło mój niepokój, bo bracik w ogóle nie interesuje się tym, tak więc skąd niby mógł wiedzieć? > portal jakiś typu WP, czy Onet. I niestety obawy się [...]

Co wy macie z tym Ubereem? To jakaś jego ksywka czy co? kaczka41 ja tak miałem z walką Pudzian vs Sylvia, chciałem obejrzeć w sumie bez spoilerów w tv o 11 rano powtórka leciała, włączam gadu niczego się nie spodziewając a tam 4 wiadomości od różnych osób w tym jedna nie mająca pojęcia już mi wynik walki powiedziała

A jak sadzieSZ ?? 30 kilo chlopa w 14 miesiecy ;P Parowa92 pochwal sie nawet na PW na czym ciagles i ile bo wynik bardzo dobry.SOG

[...] na + ;)), DTp2, 2 zdjęcie to po jakim okresie treningów jest? ogólnie 2 zdjęcie najlepiej, bo potem to wiecej się zalałeś niż mięśni zrobiłeś władek 20kg w 3 lata to dobry wynik, ale zdjęcia niestety tego efektu nie oddają ;) ps. zalamma o jaką dysporcję klatki chodzi? jest okej, ew. możesz skupic się na górze klatki (wycisk gilotynowy, hantle [...]

[...] solarium, ani nie opalam się w zimie. Ja tam widzę po sobie dużą różnicę jednak po tych 4 miesiącach w spadku BF na korzyść mięśnia ;-) n3x różnica prawie żadna, no u n3x opalenizna na + ;)), władek 20kg w 3 lata to dobry wynik, ale zdjęcia niestety tego efektu nie oddają ;) Jak już coś to w rok Zmieniony przez - n3x w dniu 2011-12-26 17:49:34

[...] człowiekiem który spasł się przed komputerem bo nic nie robił. Całe życie stawiałem na sport, latałem za piłką z 8 lat, troche siłki było, więc miałem jakieś tam mięśnie, np. brzucha. Czułem je pod tłuszczem i postanowiłem je odkopać redukując się. Zeszło ze mnie 8-9kg w te 2,5-3 miesiące. Czy to aż tak nadzwyczajny wynik, żeby nie dowierzać?

[...] tego zależy jakiego rodzaju efektu oczekujesz. Dla mnie celem było osiągniecie minimum liczb 10-10-100 ( 10 kg mniej na wadze, 10 km biegu, 100 kg na płaskiej) ten ostatni wynik nie udało się osiągnąć w ciągu 12 tyg, ale w końcu i ten się udało) Dieta to również jest mega idywidualna kwestia. Latem jest dużo łatwiej i przede wszystkim taniej [...]