wynik

[...] Wolność nie posiada%-) Nie wiem co o tym myśleć, bo poglądy RN to w 90% nie moja bajka. Ale podoba mi się to co napisał Mentzen o tym. Że to po prostu ryzykowna zagrywka - do stracenia nic za bardzo nie ma, a do zyskania jest dużo. Wg mnie ta zagrywka nie wypali, ale faktycznie chyba lepiej kombinować niż siedzieć i czekać na fatalny wynik%-)

[...] profesjonalistów, gdzie facet rzuca mniejszą i cięższą piłką do baseballa, a dziewczyna większą i lżejszą piłką do softballu. No ale chłopaki, nie oczekujmy od Mythbusters naukowej metodologii. Dostali pewnie zlecenie z góry na zrobienie takiego eksperymentu, wynik miał być "busted", więc uczynili co trzeba aby do takiego wyniku doprowadzić.

[...] większą i lżejszą piłką do softballu. No ale chłopaki, nie oczekujmy od Mythbusters naukowej metodologii. Dostali pewnie zlecenie z góry na zrobienie takiego eksperymentu, wynik miał być "busted", więc uczynili co trzeba aby do takiego wyniku doprowadzić. niezwykle mnie cieszy ta wypowiedź dokładnie tak samo jest ze wszystkimi "niezależnymi [...]

Będzie miał wynik jak Korwin w wyborach. Z innej beczki, Dremor, słyszałeś jakoby nauka wzorca oddychania poprawiała m.in. mobilność? Ostatnio się trochę tematem zainteresowałem i jak się okazuje zmiana wzorca oddechu (do klatki, z rozszerzeniem żeber, bez uniesienia ramion) poprawia u niektórych osób mobilność w barku, w biodrze.

W sumie czwarty wynik, bo Wiosna wyprzedziła Konfederację, ale i tak jak mówisz dobrze, że się dostali.

[...] myślałem, że nie pójdę do szkoły ale jednak poszedłem a na wfie udało się zaglądnąć na siłke. Udało się podnieść 80x5 na płaskiej i póki co jest to mój najlepszy wynik w piątkach i to z chorobą:D Jutro jeszcze ogarnę jak to wygląda z plecami i ramionami + barki i zaczynam przerwę i mam nadzieje uda się coś utyć na cheatowaniu :D [...]

W sumie to ciekawi mnie wynik, będę zaglądał na pewno. Powodzenia

heh wynik kazdego ciekawi - wiekszosc jest sceptycznie nastawiona do tego typu srodkow - zobaczymy - po to sa 2 testy aby miec obiektywna opinie co do wartosci i skutecznosci tego 'wspomagacza' czy suplementu..... .....jak zwal tak zwal powodzenia Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-18 01:14:20

[...] No i wychodzi procent wyższy od mojego No jeszcze musimy doprecyzować jak liczyć np 48x100=4800/92=52,17% Ale co gdy tym ostatnim zrobiłbyś 65x to masz lepszy wynik niż ja czy gorszy ? Wycwiel jakoś to liczy musi nam wyjaśnić Możesz też założyć taki sam ciężar jak ja np.36,6 ale wtedy w przeliczeniu na Twoją wagę wychodzi 39,78% [...]

W sumie też niezły pomysł z tym współczynnikiem obejmującym ilość powtórzeń. Nie mam pojęcia, jaki wyszedłby wynik dla kogoś kto 1x wycisnąłby np. 150%cc i czy taki sposob wyliczania nie faworyzowały wiekszego/mniejszego obciążenia względem większej/mniejszej ilości powt. ale to chyba też możnaby jakoś policzyć.. względnie wyjdzie w praniu?

A zauważyliście jak łatwo sobie policzyć co trzeba zrobić aby przebić wynik konkurenta/ntki ? Mi aby przebić Tsu brakują 2 powtórzenia :), zakładając taka samą wagę jaką mam teraz.

[...] nacieszę pierwszeństwem i ogólnie to znów mam z Wami marne szanse, ale co tam.. }:-( Zobaczymy w praktyce, Ty masz jeszcze rezerwę na większy ciężar nie wiadomo ile to da w przeliczniku Ja zacząłem od większego i będę próbował dojsc do 86 a z tego co widać trochę mi to zajmie skoro na razie tylko o 2 przebilem swój wynik a gdzie jeszcze 20

a z tego co widać trochę mi to zajmie skoro na razie tylko o 2 przebilem swój wynik a gdzie jeszcze 20 Drążek.. nie chce nic mówić, ale z doświadczenia wiem, że siły w WW tak nagle nie odcina, raczej sztanga zwalnia i prędzej się rozminiesz z tempem, niż Cię odetnie w pół ruchu.. przynajmniej u mnie tak to działa, więc wznoszę, że masz jeszcze [...]

[...] ze sztangą 47 kg (jak pod WW 1/2 CC) (muszę kilogram zrzucić, aby być poniżej setki). Muszę wrócić do zaleceń Wycwiela, bo ostatnio chciałem ze słabym skutkiem poprawić wynik w WL do Odysei. Poprawiłem tylko o 3 kg i było to 65 kg. Ty i Wycwiel jesteście ekspertami, a dla mnie to rodzaj motywującej do ćwiczeń zabawy, element usprawniania. [...]

Wycwiel, z tego co kojarzę, pisał, że wyższy współczynnik osiągał przy wyższej wadze. Ja też robiłam lepszy wynik z wyższą wagą, nawet wyliczając współczynnik. Może to o to chodziło.

Wycwiel, z tego co kojarzę, pisał, że wyższy współczynnik osiągał przy wyższej wadze. Ja też robiłam lepszy wynik z wyższą wagą, nawet wyliczając współczynnik. Może to o to chodziło. Może tak ale może i tyczyło naszej rywalizacji, mam 99% pewności ze ma rację ale ten 1% każe mi sprawdzić a może się myli :)

Janek jest poprawa tylko nie wiem dlaczego uparłeś się na te 38 kg a nie spróbowałes z 30 kg, czyżbyś się bal większej ilości powtórzeń ? Zobacz 30 kg x 40 już Ci daje 1200 i lepszy wynik Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-04 12:04:10

Nie ma szans.. Tsu tym razem zostanie w ogonie;-) No ale Swój wynik będziesz próbowała poprawić.

Nie wiem czy ogarne rytm i nagrywanie jednocześnie , może na początek sprawdze bez nagrywania ile wyjdzie Ja bym radził jednak nagrać, jak nie wyjdzie nie wrzucisz a jak wyjdzie może będzie dobry wynik i szkoda jakby nie był udokumentowany. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-08 06:43:24

Tak na szybko nagrałem 2 próby na obciążeniu 45 i 47,5 kg obie 86 powtórzeń przy wadze 97kg wynik 42.11,jak ogarne dołączanie filmików to dolacze