wynik

No udziela się w dziale doping, widziałem nieraz i co z tego? Jeśli nawet na cyklu to szacun za wynik. Nic to nie zmienia.

to z poświęceniem widze! ale moze nierozsądnie nawet! aczkolwiek wynik znakomity jakrównież postęp btw ja przed wl często robie pare s przysiadów, bez obciążenia, żeby rozgrzać nuki, coby nic 'nie łapało'

Cieszy ładny progres i wynik w WL ale szkoda, że za taką cenę Mam nadzieję, że to nic poważnego. Czekamy za filmikami

[...] Borussia teraz jest przecietniakiem w bundeslidze Schalke - Werder - Bardzo wyrownany mecz, obie ekipy w gorze tabeli, obstawialbym za remisem, ale prawde mowiac zaden wynik nie zdziwi Sevilla - Valencia - Sevilla nie radzi sobie zbytnio w lidze, stracili trenera, wiec faworytem wydaje sie byc Valencia choc druzyna z Sevilli ma przewage [...]

ja tylko Legie pewnie obejrze, bo nie bede mial czasu. 10 minut do konca i Schalke caly czas remisuje z Werderem, jak dla mnie wynik dobry, choc szczerze myslalem, ze Schalke wygra... w sumie - powinni wygrac, jesli chca walczyc o mistrzostwo Werder wielkiej pilki w tym sezonie nie gra, a Schalke ma atut wlasnego bosika.. no, ale moze cos [...]

Te 200kg to nie jest jeszcze jakiś mega wynik, na klatke jakbym zrobil to bylbym zadowolony heh. Do tych 2pak w siadzie sporo chlopakow dochodzi,mnie może cieszyc ze nie byly to jakies cwiercruchy tylko normalny przysiad. Teraz załączam insta , a tam chlopak od Tomka Lecha 200x10 na miekko. Niby nie o sile w naszym sporcie chodzi ale u mnie [...]

[...] istnieje generalna zasada etapów przygotowania zawodnika do wyczynu. Etap wszechstronności Etap ukierunkowania Etap specjalizacji W karierze każdego sportowca osiągającego wyniki w długim okresie czasu te etapy występowały/ują. W okresie młodzieńczym rozwijał głównie wytrzymałość ogólną, później więcej zajęć z dyscypliny do której ma [...]

Wysu zaraz linka zapodam, obecnie ciezary do 130kg na wiosłowanie i dodałem pendlay row wiosłowanie gdzie ostatnio skonczyłem 100kg x8 ruchów czyli wynik słuszny... przy 130kg teraz na wiosłowa mniej nie rzuca niz na filmiku ostatnia seria 135kg http://www.youtube.com/watch?v=5WbSkrb3Wfo emiloss taka genetyka chude sa przy kolanie bardziej duzo [...]

Ja słyszałem, że na AMPach te kontrole to fikcja, ale nie byłem, to się nie wypowiadam. Tylko że dziwnym trafem w kat 93 znajdzie się jakieś 10 osób robiących ponad 600 kg w TS, a na zwykłych MP taki wynik daje medal...

Ja słyszałem, że na AMPach te kontrole to fikcja, ale nie byłem, to się nie wypowiadam. Tylko że dziwnym trafem w kat 93 znajdzie się jakieś 10 osób robiących ponad 600 kg w TS, a na zwykłych MP taki wynik daje medal... albo napyerdalaja gh inse a z saa cos co szybko schodzi z organizmu%)

I tak wynik kosmos, takie długie przytrzymywanie to masakra %-) Wielkie gratulacje ;-)

był tam chocia ktos w twoim wieku ze zblizonym wynikiem ? po mnie pare lat starszy gosc wynik 150 :D

JW! motywator pierwsza klasa, wchoya daje taka osoba. swoja droga: Wynik zayebisty !

[...] zycia sportowców-amatorów jak wiekszosc z nas ,jedzących mieso i przykładających troche wiecej wagi do diety niz ten Kowalski od mortadeli to daje sobie penis uciac ze wynik bylby z korzyscia dla nas. Co do bladości i anemi wśrod wegetarian to powiem szczerze nie jest az tak źle zeby to sie rzucalo w oczy ale nie znam zadnego ktory wyglada [...]

[...] zycia sportowców-amatorów jak wiekszosc z nas ,jedzących mieso i przykładających troche wiecej wagi do diety niz ten Kowalski od mortadeli to daje sobie penis uciac ze wynik bylby z korzyscia dla nas. " według mnie to poniekąd już sam sobie odpowiedziałeś "taka kura meczy sie cale swoje krótkie skądinąd zycie faszerowana [...]

[...] zdrowiu. Jest prawdą to, co utrzymują wegetarianie, że są jednymi z najzdrowszych ludzi na świecie i mogą spodziewać się życia dłuższego o dziesięć lat niż zjadacze mięsa (wynika to stąd, że choroby serca i układu krążenia występują u nich znacznie rzadziej). Jak wynika z ankiety przeprowadzonej w styczniu 1990 roku przez Stowarzyszenie ds. [...]

[...] :-) ). Drogi Janie ależ ja dokładnie to samo napisałem w odpowiedzi na post Viki :-). Mam świadomość jak to powinno wyglądać i poprawnie zrobiłem to na początku testu. A teraz eksperymentuje :-D, ale wynik spróbuję poprawić ;-). Jakoś nie kojarzę żebym Ci kiedykolwiek powiedział że jesteś upierdliwy albo tchórzliwy :-(, raczej wręcz odwrotnie :-)

[...] obu powyższych problemów byłoby zmierzenie odległość od podłogi do pępka ( odpada kwestia wzrostu co może mieć niebagatelne znaczenie u osób wyższych i niższych), uzyskany wynik określałby odległość od czoła do podłogi. Następnie na ścianę czy choćby ramę od power racka przyklejamy plaster czy kawałek taśmy papierowej na wysokości którą [...]

[...] przy pomocy miarki do grubości fałd wg zamieszczonej instrukcji i tabeli % tłuszczu w organizmie. Jakiej instrukcji i jakiej tabeli ? d) obliczamy beztłuszczową masę ciała-wynik podlega ocenie punktowej w tym module. Zamieszczamy zrzut ekranu z obliczeniami To znaczy że uczestnicy maja to wyliczyć i podać dane ? Jeżeli ktoś byłby tak dobry i [...]

[...] przy pomocy miarki do grubości fałd wg zamieszczonej instrukcji i tabeli % tłuszczu w organizmie. Jakiej instrukcji i jakiej tabeli ? d) obliczamy beztłuszczową masę ciała-wynik podlega ocenie punktowej w tym module. Zamieszczamy zrzut ekranu z obliczeniami To znaczy że uczestnicy maja to wyliczyć i podać dane ? Jeżeli ktoś byłby tak dobry i [...]