wynik

Brava Brava Brava nie mogłem tego ogladac niestety ale na treningu jak ktos ogłosił wynik to wszyscy je***li piłke i zaczeli sie cieszyc hahah do tej pory nie moge w to uwierzyc kiedy teraz gramy??

[...] - napisał "Aftenposten". - Nie tylko nam było przykro. Na 14 sekund przed końcem było 30:30 i Niemcy musieli wrzeszczeć z radości przed telewizorami, ponieważ wynik im bardzo odpowiadał. Za chwilę po strzale Siódmiaka chyba wpadli w płacz tak jak my - dodaje "Aftenposten". - Norwegia miała trzy piłki meczowe, lecz żadnej [...]

Francja - Dania 27:22 (16:11) Znamy pierwszego finalistę. Przewaga Francji była wyraźna, gdyby lekko nie odpuścili w końcówce wynik mógł być wyższy.

Ci goście w garniturkach, którzy poprawiali wykładzinę pewnie mają dzisiaj większe zakwasy niż zawodnicy. Co do meczów to nie chwaląc się () już typowałem na pierwszej stronie skład finału i podtrzymuję że wygra Chorwacja. A o Polakach pisałem że zajmą trzecie miejsce, trochę innego rywala nam przewidywałem, ale oby chociaż wynik się zgadzał.

Chorwaci nie zagrali imponująco. Byli do pokonania. A sędziowe widać ze pomagali i lekko oszukany wynik np. polak dostał 2 minuty kary za to że chorwat swojego uderzył

[...] dobrze najciezsze cwiczenia robic na poczatek gdy ma sie najwiecej sily, wiec zaczac od nog, klatak plecy i pozniej reszta i konczyc na brzuchu. Och dziekuje, ale nie zasługuję na prawde Acha i zapomnialam pogratulowac 50kg to jest wynik dla kobiety, malo jest lasek co tyle wycisną Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-30 20:42:33

[...] nie mogłam się pozbyć tłuszczu....no bo te 3 posiłki dziennie i to jeszcze nie z tego do końca co się powinno....ale posłuchałam się i na dzień dobry spadło i leci dalej, a teraz jem coraz więcej. Na pewno Ci się uda, tylko myśl pozytywnie i stawiaj sobie małe cele a nie nastawiaj się na konkretny wynik od razu w długim okresie czasu Pozdrawiam.

[...] 18.06; 01.09. -aeroby: na pewno rower 5,6 razy w tygodniu, jak z bieganiem będzie to nie wiem, zależy jak będzie z ochotami ale bardzo mnie kusi żeby we wrześniu mieć super wynik na wychowaniu fizycznym, i zaskoczyć siebie swoją 60-siątką, z której w tym roku miałam 3, a potem poprawiłam na 4, podejrzewam że najlepszym rozwiązaniem będzie tutaj [...]

Mam pytanie: jak myślicie jaki będzie wynik w "najlepszy junior młodszy do lat 20-stu" (wg. formuły Wilksa) ? Może w jakiś zawodach spotkaliście się już z takimi wyróżnieniami,jak ktoś coś wie to napiszcie.

[...] Śląskie 107,2 pkt. Wilksa Najlepszy Junior Starszy Patryk Kozieł – Bystrzyca Kłodzka 128,6 pkt. Wilksa Klasyfikacja Drużynowa 1 Reeves Bystrzyca Kłodzka 60 pkt. 2 Sudety Międzylesie 59 pkt. 3 Maniak Kłodzko 39 pkt. Proszę , oto komplet wyników. Miłej lektury. Pozdrawiam. Zmieniony przez - maly1001 w dniu 2011-03-27 22:00:52

Tak myślałem nad tym uniwersalnym ćwiczeniem i wychodzi mi że to jest uginanie ramion leżąc w podporze przedem czyli pompki:)Je chyba robią wszyscy bez względu na specjalizację bo angazują sporo grup mm. To może zapodaj szwedki - pompki na trzech np.taboretach nie będzie problemu z udokumentowaniem:)Pozycja plank i zejście klatką do wysokości [...]

Nie chodzi tu o Twoje postępy ale o docenianie ciężaru i pewien szacunek przed nim. Bo nie jest to wynik ,który wielu osiąga :) I to obojętnie jakimi metodami.

Wiedziałem że jesteś odważny ale że aż tak na czczo na siłownie :-) Nie zapomnijcie sprawdzić 50kg .Przy takiej posturze pewnie same wielokrotne wyprosty rąk mogą zmęczyć a może sie mylę.W każdym bądz razie czekam na wynik.

Dziś Sylwestrowy trening wszystkich grup mieśni-za niedzielę-bo siłownia będzie zamknięta . Przeprowadzimy także próby ćwiczenia konkursowego na max wynik na 5 powtórzeń. Regeneracja organizmu w toku,bo wczoraj był ciężki trening barków i nóg-ale to nie wymówka by dziś nie pakować także ciężko. Na tą chwilę czuję wszystkie grupy mieśniowe-obolałe [...]

130kgx9p wioslo i to nachwytem, to dobry wynik jak na 69 latka :) Zmieniony przez - 5@3 w dniu 2017-01-23 17:18:53

Tradycyjny wpis przed treningiem-rozgrzewam się po nocy mentalnie i fizycznie. Dziś ze starych zapasów Blade jest konsumowany :) Wracając do Kołeckiego-kto nie widział-polecam-kilkanaście sekund walki + pokaz sprawności fizycznej mistrza olimpijskiego https://www.youtube.com/watch?v=HIMtHOw03bA Weekend obfitował w ciekawe wydarzenia,parę dni [...]

[...] i włosy się powoli jeżą. Ciekawe, jak to na trening się przełoży? Wracając do treningu martwego ciągu-także w niedzielę były w Jarocinie zawody w martwym ciągu-co ciekawe-u nas na treningu zaliczono lepszy wynik niż na zawodach :) https://www.youtube.com/watch?v=p0LhE8g5j2Y&feature=youtu.be /SFD/2017/5/17/9ef0891674a0435caf3dc35da55951d7.jpg

Pewnie film Iti już widzieliście-forumowicze,czyli Drużyna Kolosa wygrali z mistrzami (też forumowiczami) Wynik 765 do 547 powtórzeń https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18527791_10211268018394426_7644340489464420370_n.jpg?oh=3bc6301553b55ba3b6ead87783474feb&oe=59BAC0AF Można się trochę pobawić i policzyć ile każdy uczestnik zrobił [...]

Ogólnie -to w zawodowym sporcie sam nigdy nie jestem pewien co oglądam-czy walkę na serio czy układankę dla kasy. Bo bądźmy realistami-tam chodzi głownie o pieniadze,wynik sportowy to drugorzędne narzędzie do celu-czyli wiekszej kasy.

[...] W najcieższej wygrał faworyt-już przy weryfikacjach zrobił wrażenie na naszych kulturystach Piotr Piechowiak zajął piąte miejsce -przy takiej obsadzie-bardzo dobry wynik. Drugie i trzecie miejsce zajęli zasłużenie Czesi- http://kulturistika.ronnie.cz/img/data/clanky/normal/27571_17.jpg W kategorii Open Polacy super się prezentowali przy [...]