[...] mnie) więc o nie dbałem i jakoś nic sie nie stało(miałem je ok roku) . Połowa moich znajomych ma lub miało lanki mercuriale i trzymały 7 miesiecy+ a dla mnie to wynik dobry. Pytałem się 2 znajomych z klubu którzy maja 'calaki'(tanajlepsza półka) którzy mieli lanki zwykłe i mówili że nie ma kolosalnej różnicy oprócz wagi ale mi to nie [...]
[...] że ostatnie szło w bólu i czułam to w lędzwiach. Czyli technika pewnie niedobra Nie jestem pewna, czy w przyszłym tygodniu zawalczyć o 70kg, czy lepiej powtórzyć dzisiejszy wynik *Dorzuciłam znowu 2.5kg w RDL. Zadek i dwugłowe wołały „ała” Czas się wydłużył, ale to chyba nie dziwne **Interwały masakrują [...]
Ja biezni nie lubie Nuda, nic tylko czlowiek swoje tupanie slyszy i sie gapi w te wyswietlacze z odlegloscia i predkoscia Ja wole w terenie sie pomeczyc, a potem w drgawkach przedsmiertnych odczytac wynik na pulsometrze po skonczonej przygodzie
[...] brazylijskie RAZEM: 1,313kcal B: 115.2; W: 75.4; T: 65.2---> 35%/22%/43% Po ostatnich niemiłych doświadczeniach zmniejszyłam trochę ilość białka. Zobaczymy, co z tego wyniknie ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TRENING 1. Wyciskanie na barki 5/5/5/3/3/1 [...]
erulf otworz innym programem tez tak kiedys mialem i uzylem innego programu i bylo juz GIT sprobuj BPL-G ja przelaczalem ale za duzo powiedziec nie moge bo czescie ogladalem Celtic w akcji Wynik chyba mowi wszytsko
PSV Eindhoven - Arsenal Londyn Baca boisz sie ? jezeli w lutym bedzie taka forma jak teraz to widze czarny scenariusz, a jezeli powoli bedzie sie ukladac to bedzie dobrze. Zalezy co beda prezentowac bo gdyby dzis wyszli grac to bałbym sie okrutnie o wynik
FC Porto - Chelsea Londyn Celtic Glasgow - AC Milan PSV Eindhoven - Arsenal Londyn OSC Lille - Manchester United AS Roma - Olympique Lyon FC Barcelona - FC Liverpool Real Madryt - Bayern Monachium Inter Mediolan - Valencia CF każdy inny wynik będzie dla mnie niespodzianką.
Inter vs. Valencia 2:2 Z takiego wyniku napewno cieszy się Valencia, ale bardziej niż z wyniku powinni sie cieszyć, że mają w składzie Ville, który był głównym zagrozeniem dla bramki Interu, strzelił ładnego gola w z wolnego. Więcej akcji miał Inter, któremu zabrakło skuteczności. Pierwsza bramka dla Interu padła ze spalonego. Porto vs. Chelsea [...]
[...] ale było 0:0 ... a to wielka różnica dla sympatyków Interu. Na koniec puściły nerwy Burdisso. Chelsea vs. Porto 2:1 Porto nie poddało sie bez walki i kto wie jaki byłby wynik końcowy gdyby nie fatalna interwencja Heltona. Jak Quaresma strzelił na 0:1 dla portugalczyków zapachniało sensacją Lyon vs. Roma 0:2 jak dla mnie mega sensacja, [...]
[...] Izometryczne podciaganie sie na drazku 3 x 60sek (max) 4. Zwijanie drazka z przczepionym ciezarem na lince 5. ruchy podobne do walki mieczem > gryf w dlonie Komentarz: wynik w izometrycznym odciaganiu na drazku dosc slaby. mysle nad doadaniem czegos jeszcze;) OGOLNY KOMENTARZ: dodatkowo brzuch bedze cwiczone ABS II dzien przed treningiem [...]
[...] AWFie i poweim wam szczerze ze az tak trudno to nie bylo sie dostac!poprostu od zawsze kochalem sport i bylem w to dobry! proponuje ci dorcius zebys zmierzyla sobie czasy wyniki itp i pozniej bedzie mozna ocenic co ci jeszcze brakuje! najpierw musisz ocenic czy w ogole masz do tego kierunku predyspozycje. napisalas ze masz jeszcze 2 lata, ale [...]
[...] z otyłą pacjentką +100kg którą prowadził. różnica polegała że tam czuwał nad nia cały sztab, była cały czas monitorowana. jak kolega wyżej pisze osiagnałeś niesamowity wynik lecz teraz kwestoa utrzymania rezultatów. mysle że w tym momencie by nie zaprzepaścić tego nad czym napewno ciężko pracowałeś i dalej pracować nad poprawą sylwetki [...]
Ja tam dziś mam wynik 3-1, jedynie jeden muj zawodnik narazie baty dostaje, Ej wiecie może jak jest z tymi punktami doświadczenia za walke, czy poźiom przeciwnika ma jakieś znaczenie? Bo ostatnio za wygraną ze słabszym przeciwnikiem dostałem tyko 0,5 exp.
dzięki kijas, gratuluje dobrej walki, szczerze mówiąc bardzo obawiałem się twojego zawodnika. Ciesze się że Zenon Kiełbasa wygrał jest 11 w Europen Rookie (na ok500) także nieźle, choć dzień średni, wynik 3:2 i moja drużyna też średnio chociaż większość faworytów wygrała. _SFD JUJITSU TEAM_
Kijas chetnie przyjmnie ale jeszcze nie teraz jak pewnie zauwazyles to mlody zespol i dodatkowow wynik swoich fajterow ma 6-5 czyli nie za dobrze ale mysle ze bedzie dobrze z czasem wiec chetnie sie z twoim teamem zmierze...................Kazde doscwiadczenie jest dobre ale znajac zycie twoj Polish Vale Tudo Team - zje moich na sniadanie i to w [...]
Badenov Top Team zanotował najgorszy wynik w w karierze bo aż 3:2 :( Nie ma już zawodnika bez porażki u mnie. Lipa. Najlepsi mają po 5:1, reszta po 4:2 Każdy Boris Badenov jest do waszej dyspozycji, klepiemy wszystkich, niezważając na przynależności stylowe ani jakiekolwiek inne. Eat shit and die! Po dobrej wódzie lepszy jestem w dżudzie!