ryzu

2 torrby ryżu , kostka twarogu , miód :-D

500 gram kury, 50 gram ryżu + grecka

150 ryzu, 170g tilapii, pomidor, kawa+ jablko.

@up Wyglada petarda. U mnie 150g ryzu z watrobka drobiowa, ogorki konserwowe, wczesniej 2 banany i jablko. Zmieniony przez - xahir w dniu 2013-10-18 13:14:47

Czemu nie? No właśnie się tak zastanawiam, bo to przecież praktycznie żadnych wartości odżywczych nie ma. ja pierd.... 400 gram łopatki + 150 gram ryżu + grecka

Gotowana - rewelacja! Do garnka wlewasz wodę, dodajesz czubatą łyżeczkę soli, pokrojony w grube plastry świeży imbir, chilli i 2x cebule - obrane i pokrojone w ćwiartki. Włączasz ogień i doprowadzasz do zagotowania. Jak zacznie wrzeć, to wkładasz piersi kurczaka. Zmniejszasz płomień i pod przykryciem gotujesz 45-50 minut. Po tym czasie masz [...]

To wszystko! :D xD Mega masa :D Kurak 300G+50G ryżu,10 G oliwy ,200 g brokułów. -mniam obiad :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2168c87171d94e3eaa5f07652da0d0e8.jpg

pierś w knorr fix sos chiński do potraw ,250 G kuraka ,100 g ryżu , brokuły , pomidory :)

220g piersi z kurczaka, 100g ryżu paraboiled z curry i pomidorki cherry koktajlowe.

Kotlety mielone z indyka, 50g ryżu i papryka czerwona :-)).

w szkole , 170g tuńczyk +100g ryżu + 30g majonezu

chudyjurek ?? ryżu ni ma, ino kura lub ryba i dużo warzyw Zmieniony przez - Struc w dniu 2013-11-05 19:50:53

200 g indyka 150 g ryżu 300 g warzyw 20 ml oleju lnianego =]

poszło 160 cyca z indora ,60 ryżu,ciut fasoli i sos BBQ . Low Carb pełną gębą 8-) Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2013-11-21 21:33:34

ok. 180g wołowiny, 100g ryżu paraboiled, 1 całe jajko + warzywa na patelnię.

60 ryżu 150 cipcioka brokuły i bbq

100g ryżu białego 100g ser twarogowego półtłustego 220g banan 220g jabłko 1g cynamon

przedtreningowo 100g ryżu białego 100g sera twarogowego półtłustego 200g banan 220g jabłko + cynamon ;)

kotleciki z ryżu,kaszy mannej,mielonego fileta,cebuli i kapusty pekińskiej ;p

Ile waszym zdaniem jest tu gramów ryżu? http://zapodaj.net/6f6500df3ab5a.jpg.html