ryzu

kolo 80 g ryzu 100g cyca i 2 jajka i ze 2 kanapki chyba styknie do budy mi

ide robic kure jak zjem to pojdzie 600 kura malo ryzu bo tylko 100 gram + owsianka rano 40 ww, chleb to hvj wie ile wegli, malo wegli troszke popalimy a potem sie zobaczy

O nie, kiełbaską (obiema) dzielę się tylko z Yosią, ale wiadomo - własna piżamka i szczoteczka u niej zobowiązują ;-) Mogę ciasta podesłać bo nie zjem całego (a moze zjem? @@-) %-) ) A co do maki to moderatorki muszą się wypowiedzieć, ja na razie nie używam bo to z oczyszczonego ryżu robione

[...] fali około 780 nm, o czasie trwania jednego impulsu rzędu 100 femtosekund (jedna femtosekunda to jedna biliardowa części sekundy, czyli 10-15). Fale terahercowe charakteryzują się bardzo niską energią i są około milion razy słabsze niż fale rentgenowskie. Nie powodują wobec tego fotojonizacji cząsteczek i przy ich użyciu nie dochodzi od [...]

bo ja nie mogę jeść dużo gotowanego ryżu mam jakąś awersie.

a w co grali? moze dawidek ci niesmakuje bo tej torebki nie wyrzucasz z ryzu? wywal ta folie i sprobuj bez foli zjesc ten ryz

ja teraz na platkach owsianych jade jak nie mam czasu ryzu gotowac albo mi sie nie chce to platki do michy, zalewam wodą i do ryja

tak się zastanawiam przecież ja zamiast tego makaronu/ryżu na noc mogę zjeść gorzką czekoladę...przecież też ma niski IG

Sabak, IMO (spece, poprawić mnie jeśli coś mieszam, proszę): - nie przesadzaj z ilością tych aero. Jak ci zależy na masie to skup się na porządnym siłowym, po siłowym dorzuć krótkie aero (najlepiej około 20 min, max 40min), średnia intensywność (wysokiej nie powinieneś dać rady - jeśli dajesz znaczy się siłowy zrobiłeś tandetnie) - jeśli zależy ci [...]

A byłem w biedrze, kupiłem 4l coli, z 3kg kuraka i trochę ryżu, zapłaciłem 80zł a to mi nawet k***a na tydzień nie starczy

100g ryżu, 100g kury dzisiaj znalazłem na chacie ostatni niestety plaster na odciski, taki zaj**isty gruby z dziurką, prawdopodobnie moja recepta na ból i dzisiaj będę biegał bez otarć :))

ale pojazd :P jem za mało jeszcze ryżu swoje polewy robię słodziutkie :D

godzine temu wpadlo 100g ryzu i 120g kuraka, zdycham z glodu

czytam sobie o dietach gwiazd na onecie i sikam ze smiechu "Dodatkowo, Heidi wyeliminowała ze swojego jadłospisu węglowodany. Przykładowe menu gwiazdy wygląda zatem następująco: modelka zjada duże energetyczne śniadanie. Zamiast kawy z mlekiem i cukrem czy też kalorycznych słodkich bułeczek, wybiera jogurt, płatki owsiane i herbatę owocową. [...]

ojtam ojtam mi dali pudelko, pokazali co robic i jadlam. Teraz lubie chodzic do chinskich bufetow gdzie mozna sobie pokrojone rybki nakladac na talerz same, bez ryzu.

Asia, ja tez bede musial przejsc na bezgluten i jakikolwiek cukier off. Zostanie mi wpyerdalanie ryżu

Myslalem ze sie przeprowadzasz :D A ja nie jem ryzu przed trenem tylko walne zaraz bcaa i saw i za pol godziny trening

szczerze paweł to nitro nie działa miałem 2 razy i zero powtarzam zero pompy !!! po ryzu mam wieksza pompe

zresztą bez jaj, po roku to już wiem, że w moim bilansie mieszczą sie dwie garście płatków, 4 kromki i worek ryżu czy kaszy :D

z 250jaj bede potrzebowac, 5 kilo białka, 4kilo owsianych, 10 kartonow ryzu i cos makaronu. pyry sa na miejscu. na miecho bede musial wydawac