SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ryzu

Czy chodziło Ci o: "razu"?

  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kuhwa, taka maszyna do wpiehdalania ze mnie teraz że masakra, zjem 200g ryżu i 250g kury i po niecałej godzinie głodny w uj jestem \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 00:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już leci 650g ryżu dziennie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 01:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Godzinkę temu zjadłem 250g ryżu i 250g kury i już czekam na następny ryż z kurą, mi to smakuje w uj. Jeszcze kura mi się ugotowała bez soli bo zapomniałem dodać, ale i tak mi bardzo smakuje. Dziwny jestem \-) No ja mam powiadomki włączone \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 18:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem ile, może z 200g ryżu, 400g jogurtu i 30g wpc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak kuhwa, wpierdzielasz 1000g węgli dziennie i jeszcze Ci ryżu mało

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, poszukam, ale z węgli kupiłem już chyba 6kg ryżu i 2kg makaronu \-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-10-17 15:59:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ej u Was też nie ma ryżu pakowanego po 1kg w biedronie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez nie widziałem po 1kg W realu widziałem paki ryżu po 5-6kg - warto :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka kilo makaronu, ponad 20 jajek, od groma ryżu, świeżą kawę, budynie, kaszę, jogurty, soki owocowe, pulpety, płatki owsiane, czekoladę, migdały, kiśle, zupki chińskie... :-P Mięso wolę kupować na bieżąco.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie usmażyłem i zjadłem 3 sporawe kawałki karkówki, nawet mi się ryżu czy kaszy nie chciało do tego gotować tylko to wpierdzieliłem i popiłem 0.5 litra coli :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem 400g ryżu dziennie. Czy to nie za dużo bo jem go w trzech na sześć posiłków w ciągu dnia ?:D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2006-12-13 08:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja szamam dziennie przecietnie 6-8 torebek ryzu po 100g , a bywaly dni ze sie jadlo 10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2006-12-13 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mam pytanie, jak zjecie tekie 100g ryzu czyli jedna paczka to ile was trzyma ? Jak tak srednio po 1,5h max 2h jestem juz głodny :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2006-12-13 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam mniej wiecej podobnie,z tym,ze do porcji ryzu (100g) zjadam zawsze ok 200 g piersi z kurczaka.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2006-12-13 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam rozinie i zalezy z zcym jezce zjem..Czy dodam do niego wiecej miesa..Czy dam duzo warzyw..Przypuszcamz ejak bym zjadl sama paczke ryzu to po 1,5h bym byll glodny..Jezeli jemz miesem i duza iloscia warzyw srednio nastepny poslke jem za 3-3,5h

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2006-12-13 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przepisales tego z opakowania po ryzu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2006-12-13 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam wolę makaron od ryżu :):) ale ryż też jem codziennie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2006-12-14 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak w końcu jest z tym ryżem ?? Bo tak jedno opakowanie nieugotowane ma 100g i ile ma WW, B i T ? a po ugotowaniu to jak ważyłem że tak odrazu z 380g waży a dokładnie odcedzone waży 300g i w takim ugotowanym to ile jest tych wartości? Bo ja już nie wiem, jak mam w diecie 100g ryżu to jak mam jeść 100g ugotowanego czy 100g(surowego)czyli te [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2007-01-04 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Kabo :-) Tak jak piszesz, od 6 kwietnia byłem na samych tłuszczach. Przełączam się stosunkowo szybko. Zazwyczaj po dwóch dniach mam zwiechę }:-( , po 4-5 dniach zrzucam wodę i waga spada o 3-4kg. Na chwilę obecną wpada 150g węgli potreningowo. W jakiej formie węgle proponujesz przed treningiem? I ile? Potreningowo zjadam 100g ryżu, 30g [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do tego jak dodam ryżu czy makaronu i zrobię pseudo rosół to po prostu najlepsze co jadłem ostatnio za wyjątkiem słodkich płatków Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-11 23:40:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 23:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)