ryzu

Postanowilem wlac do ryzu maslanke... Myslalem, ze belta zrobie xD

POwiem CI szczerze, ze odkad zalozylem ten dzienniczek, i chcialem jesc wiecej, to paczki ryzu nie dawalem rady zjesc. A teraz co chwile jestem glodny, jak nie zjem..

kurde mam takie pytanie bo kaszy,ryzu nie chce mi sie gotować i czy dobrze jest (czy nic nie zaszkodzi) gdy na śniadanie/przed treningiem/po treningu będę jadł płatki + do tego mięso ?

ryzu nie chce mi się gotować

Co konsumujecie jak jesteście w szkole ? Ja zawsze biore bułki razowe z masłem i kurczakiem , ale może coś opróćz tego ? Nie chce jeść ryżu z pojemnika przy wszystkich

dobre :-) zamiast cebuli dałem szczypior , dodałem też pół woreczka ugotowanego ryżu /SFD/Images/2016/2/16/5cbb3f710f1c40478462b685b5718e8d.jpg /SFD/Images/2016/2/16/2328905a0c43498cbfbc925b8b982fa2.jpg

makadamia, dzięki :D kebula, niestety wyjątkowo nie lubię udek;) strączkowe muszę nauczyć się robić i jeść, nigdy tego nie robiłam, ale zacznę. Chciałam zrobić też żołądki, bo uwielbiam, ale do tej pory jadłam je tylko jako gulasz w sosie z proszku i trochę się boję, że bez niego już nie będą takie dobre:( A powiedzcie mi, co najlepiej jeść rano [...]

1. zjadlem sushi 2. wyszło więcej niż 150g ryżu i 200g łososia, myśle że 1200kcal 3. nei mam już dziewczyny

ozzy, to był cheat bo na 250g ryżu dałem 1 łyżeczkę cukru 8-)

Ja 4x 65g ryżu + 180g kury + warzywa

fajnie, dużo mięsa ja teraz 100g ryżu białego, 70g schabu i warzyw tyle ile sobie nakroje 8-)

Za tydzień odpadnie 65g ryżu z ostatniego posiłku i zostanie samo mięcho albo odżywka, wtedy chyba w ogóle nie zasnę.

Dzisiaj zrobiłem sobie ten kotkajl, tu przepis na kilka szklanek ja zrobiłem jedną i powiem, że smak naprawdę kozacki chyba lepszy od poprzednich co dawałem przepis, coraz bardziej podoba mi się to picie tych koktajlów:-P I kto powiedział że zdrowe i pożywne nie może być smaczne:-) Daje przepis, a jutro postaram się trening zrobic za dnia i [...]

150 g ryzu + 200 g schabu + ogory

oprócz ryzu to takie chinskie grzybki ponoć są zaraz nastepnego loda wsune

100 g ryzu + warzywa

Na obiad w pracy wszedł gotowany kurczak (udo) z 50g białego ryżu (zbrodnia) i warzywami typu papryka, fasola, pomidor :p

150g ryżu, makrela w sosie pomidorowym, oliwa, dużo oregano Malinka, ja sobie na kolację walnę sernik i kakao, bo leży w lodówce świeży Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-22 17:03:59

polemizowalbym bym tutaj Marcin 100g ryzu+ 42g lowickiego i zaraz na zajecia

42g lowickiego? szkoda ze nie 37,8 i 92,7 ryzu nie badz placek i wal tak jak ja po 50g prochu Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-10-05 11:27:12