pora

[...] produktów - na szczęści okazało sie że mogę jeść praktycznie normalnie, dziecko nie ma kolek ani uczuleń (odpukać). Jem też wszytskie warzywa oprócz tych wzdymających. Teraz pora skończyć z byle jakim jedzeniem i bardziej skupić się na organizacji posiłków. Założenia na pierwsze 2 - 3 tygodnie: 1. Wyczyścić miskę 2. Dieta zróżnicowana z dużą [...]

Jak przyjdzie pora, to sekret zdradzę ;-) Na razie bez czarów musisz walczyć :-))};-)

W dzienniku treningowym jest teraz pora na ostatni meldunek żywieniowy z UK :-) /SFD/2019/10/6/bfb14ebcf9854f089f78c0b315faea7d.jpg /SFD/2019/10/6/580453a294734a5fb447e71df677cc22.jpg /SFD/2019/10/6/73a9f0bf278f47bcbc2eeb295e35a7dc.jpg /SFD/2019/10/6/4c4f35e4521242e6a009e23b6a3266ee.jpg /SFD/2019/10/6/b8b03d4228c643a38e82453c6e4b86f1.jpg

[...] 5 moderatorow !!! kilku "boldow" oraz paru zwyklych uzytkownikow z bardzo dlugim starzem na SFD i wszyscy byli tego samego zdania co ja !!! wiec Michail - moze pora w koncu zastanowic sie na swoim postepowaniem na forum... (wcale nie mowie tego ze zlosci) PS Szkoda tylko ze MaTEO nie ma czasu na wypowiedz [...]

Po pierwsze to Cie nie obrazam. Zaburzenia? Po drugie. W dzienniku wytłumaczyłem, dlaczego nie prowadzę, i prosiłem o nie pisanie. Nie uszanowałes tego. Co to za zachowanie? Bolek już też Ci zwracał uwagę. Masz 26? Przykro mi... Nie da się odczuć. Po trzecie. Prześledziłen więcej Twoich postów. Brak mi słów. Mam nadzieję, że wkońcu któryś z [...]

..ze co? jakie wyniki 2x bo sa rozne poziomy hormonow o roznych porach dnia - jesli chodzi o badanie pozuomu hormonow jesli chodzi o laski - to w gre wchodzi nie tylko pora dnia ale dzien cyklu wiec my i tak mamy o tyle lepiej jesli proby watrobowe tez wieczorem - to raczej mija sie z celem bo pownno sie robic naczczo coby watroba 'obciazona' [...]

[...] i z nowym skierowaniem poszedlem do reumatologa. Wtedy chodzilem juz jak stary dziad tak wszystko bolalo. To byl juz chyba pazdziernik jak dostalem skierowanie do poradni reumatologicznej. Najlepsza pora roku na choroby bo wtedy juz sa limity wyczerpane i nie ma przyjec :). W lutym dostalem sie do kliniki gdzie dopiero przeczytano mi [...]

Pora zrobić, krótki rachunek sumienia po świętach, a więc tak: 23-24 grudnia : Po odwołaniu mojego lotu do Polski i 30 godzinnym oczekiwaniu na lotnisku na dodatkowy lot, zostałem skazany na przymusowe posiłki w McDonalds,ratowały mnie poniekąd zapasy batonów Booster, w które się wyposażyłem przed wyjazdem ale ile idzie jechać na samych [...]

[...] również zwiększyć jeszcze odrobinę ilość białka i teraz w każdym z posiłków staram się zjadać ok.250gr.mięsa co czasem zajmuje mi nawet do 45min. DIETA : Dieta -dzień z porannym treningiem cardio: Po przebudzeniu: 07.30 10 GR.BCAA TURBO JET + 5 GR. L-GLUTAMINE EXTREME+ 4 kaps.CM3 + 2 kaps.Clenburexin 2 8.00- CARDIO 1 posiłek:08.30-09.00 [...]

Być może...nie wiem,ale wiadomo,że idealnym momentem jest pora po treningowa.Wtedy organizm chłonie wszystko jak gąbka.

To po wczorajszym treningu,chodze jak kaleka,dodatkowo 7godzin jazdy samochodem zrobilo swoje:-) Teraz juz jest troche lepiej,goracy prysznic dziala cuda!Teraz pora na steka i Szczecin by Night!;-)

[...] przynosić efekty; groźne pochrupywanie ucichło, a natężenie bólu jest mniejsze. Kreatyna daje świetne efekty regeneracyjne i po środowym katowaniu nóg, zakwasy są zaskakująco skromne, mimo że czuję wszystkie mięśnie. Dziś pora przećwiczyć plecy i triceps i wyczuwam nosem kolejny dobry trening. PS. W weekend wrzucę po ważeniu jakieś zdjęcia.

[...] nawet kosza. Pora to zmienić i ponownie nad sobą bardziej kompleksowo popracować. Poza tym ja nie wybieram się do domu starców, mam dopiero 29 lat. PS. Patrząc na inne, powyższe zdjęcie z poranka wydaje mi się, że skrzywienia nie mam, ale wiem że bez RTG określić tego na 100% się nie da. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-26 21:32:39

Rafał masz rację ale pamiętaj, że mając lat 16 zycie jest bardziej beztroskie nie myśli się poważnie o przysżłości a żyje chwilą... mając 20-24 jest pora iść na swoje, myśleć za co się utrzymać i jak odciążyć rodziców. Więc moim zdaniem mając te 16 lat rezygnowało się z picia i baletów ale w wieku 20 widziałeś że masz duże szanse w tym co robisz [...]

[...] mi się to nie zdarzyło. Uważniejsi czytelnicy pamiętają zapewne, że w ostatnich 2 tygodniach stopniowo ograniczałem jego używanie w przysiadach oraz MC, nadeszła wiec pora sprawdzić czy będę zdolny przeprowadzić trening bez jego używania. ŚRODA (zmodyfikowany trening): Nogi : 1. Serie łączone: Przysiady ze sztangą z przodu 12x55kg, [...]

[...] na maxa. Znowu się kuruję po domowemu, tym razem boli inaczej, jakby inna choroba... Ale z alergią też może mieć to związek, przecież to nie zbieg okoliczności, że taka pora roku, jak powiedziałaś - sezon grzewczy. A teraz ciekawostka architektoniczna: dziewczyny nie decydujcie się na ogrzewanie podłogowe. Mimo że moi nauczyciele od [...]

[...] (znak chyba ze trzeba zaczac sie uczyc %-) ). Na silowni trening bardzo dobry, wpadł kumpel przygotowujący sie do Debiutów, pogadaliśmy trochę wrociłem do domu i pora kończyc napełniać odkurzacz jaki mi się włączył :-D http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg B5 1 Wyciskanie od czubka głowy 50/55/60/65*2/70kg 2 [...]

Interwały zrobione co bym nie zapomniał 12 obwodow 20/40sek- /-) meliska i witaminka C wypite więc pora zabrać się za zaległości i naukę :-)) https://www.youtube.com/watch?v=mbSPIHQdHwA mam niesamowitą chętkę na takie kawałeczki soczyste podczas treningów, trzeba będzie w międzyczasie przeszukać stare płytki :-))

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 130 Dzien w miare spokojnie, w szkole udało mi sie zmniejszyc poziom zagrozenia, coś tam pozaliczałem i duzo fajnych rzeczy sie dowiedziałem :-) Na treningu bardzo dobre skupienie i pewność siebie, teraz... czuje sie o dziwo świetnie :-D [...]

[...] przywodziciele na maszynie (20 x 15kg, 20 x 20 kg i 20 x 25 kg, już miałam ochotę stękać ale zacisnęłam zęby) i łydki na maszynie ( 10 kg, 15 kg.....do bólu, tak niby trener poradził, to prawda, że łydki i brzuch robi się do momentu poczucia pieczenia ?? bo zaciekawił mnei ten temat ) A teraz pytania 1. Czy jeśli mam kłopot ze zwiększaniem [...]