pora

Pora na dobranoc bo już księżyc świeci..

Elo Scena! Guetta co to za najazdy na Ciebie przez jakiegoś 15nastloatka z chudą łapą? Spadam spać, pilnujcie Sceny. Elo! Zresztą i tak na pewno Timek wpadnie w nocy tzn. z rana...a sam nie wiem co to za pora Yo!

Pora nie ma znaczenia, zbijasz estro więc woda schodzi.

Damianie, a ja skromnie zasugeruję, że pora kończyć już te rozważania i brać się za treningi.

Damianie, a ja skromnie zasugeruję, że pora kończyć już te rozważania i brać się za treningi. Popieram ;-D. Koniec teorii czas na praktykę ;-)

Czytałem, że dla takich młokosów jak Wy to najlepszą porą do treningów jest czas popołudniowo-wieczorny. Dojrzali mężczyźni najlepsze treningi zrobią rano. U mnie się to potwierdza. Wieczorem to najlepiej wychodzą mi planki! (Czyżbym wieczorem miał mniej lat?)

[...] poniżej i dodajesz do tego aero wtedy stwarzasz warunki do spalania tłuszczu. Jest to wymóg. Na dodatnim bilansie kalorycznym spalanie tłuszczu jest niemal niemożliwe, a poranne cardio będą służyć jedynie utrzymaniu metabolizmu - zatrzymaniu odkładania się fatu / lepszemu wykorzystaniu składników odżywczych. Jeśli jesteś już na ujemnym [...]

[...] (jak kto u siebie zwie) + mleko/kefir. Niedziela: rosół z makaronem + ziemniaki z piersią z kurczaka. To taki zestaw tygodniowy jest najczęstszy, teraz druga sprawa, pora posiłków... Treningi mam w poniedziałek, środę, piątek, czyli dni, w których mam najmniej zajęć, we wtorek i czwartek jestem na uczelni od samego rana do ciemnego [...]

witam chłopaki w moim królestwie sakmajdik mam nadzieje że ci to nie przeszkadza, miałeś już swojego spama dość długo, teraz pora na zmiene warty

"Prosze państwa, witamy na Finale corocznych zawodów w zaliczaniu panienek. mamy przed sobą trzech dobrze... zbudowanych finalistów, Polaka, Niemca i Francuza. Pora rozpocząć konkurs. Sędziowie są przygotowani, panie też, wychodzi Niemiec. Lewy sędzia daje sygnał iiiiiiiiii zaczynamy. Niemiec zaczyna ostro. Pierwsza panienka, druga, [...]

zamulacie wiec pora na rasistowski dowcip: Co wyjdzie ze skrzyżowania czarnucha z ośmiornicą ????

sporo tego, cześć nawet jadałem po treningu.. pora teraz wykluczyć co nieco

Hej, nie wiem czy to już odpowiednia pora, ale zrobiłam takie małe podsumowanie ;-) Dziś mija 5 tygodni odkąd jestem z Wami :* Wymiary: http://i41.tinypic.com/2myrz0j.jpg W ostatnim tygodniu waga mi sporo podskoczyła- przez święta. Niestety nie potrafiłam się oderwać od ciast, wstyd mi ;( Przez cały miesiąc nie miałam nic słodkiego w ustach i [...]

caly czas w dziale pojawiaja sie jakies probki na kazdego przyjdzie pora

"reszta ;] szkoda ze jestem ta reszta" Res sponio Dobrze wiesz, że nie jesteś reszta "Reszty nie trzeba..." A Ty jesteś nieodłączną częścią tego spamu, także "A ja postaram ci się odwdzięczyć po PP w Zabrzu" Mi też obiecałeś próbeczki... Ale pewnie już zapomniałeś.. "Pora zacząć stary dobry temat [...]

No 3 kurva sam to napisałeś przed chwilą a się pytasz Łukasz pora do psychiatry iść na wizytę

Grales na ulicy i scisnela Cie 2jeczka? ;-D cofnales sie w czasie, pora zeskanowac kilka zdjec ze stadionow %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 4/13/2017 2:40:01 PM

Nigdy nie operowałem ketlami, jednak jeśi jest możliwe nie trzymanie pełnej techniki i czerpanie z tego fun'u tak jak robi to Szajba to kto wie, może się jakoś zimową porą skuszę ;-D na start to 12kg %-)?

Witam Panowie! Pora wychodzic z Vlcd.(8tyg)Opcja jest taka: W sobote ladowalem, teraz polece 2-3 dni vlcd i zaczne dodawac po 100gr prod ww dziennie przez 1wszy tydzien! i teraz kwestia czy jeszcze robic ladowanie w wekend? czy juz odpuszczamy i co tydzien zwiekszamy wegle o te 100gr prod. ww? Celem jest jeszcze redukowanie ale juz na niskich ww, [...]

Wielkanocnych świąt już pora Trzeba jaja wyjąć z wora -pomalować, pofarbować I kobiecie dać spróbować -żeby potem nie gderała, Że na Święta jaj nie miała!