pora

a że nie pora to wiem....ale na przyszłość no to jak.. Zmieniony przez - zrzutek w dniu 2009-11-13 16:29:18

Tren też co 2ed w te same dni to prop? Sorki ale chyba jesteś nie przygotowany, na trenbolone, nie ogarniesz sidów zadając takie , oczywiste pytania , zostaw na samym propie dla własnego dobra. Na tren przyjdzie odpowiednia pora, dobra rada dużo czytaj na temat BB.

rano zanczy tak po 12 kolo 13, a to zla pora?

pora jak każda inna na kreatyne; oczywiście nie można traktowac jej jako cos z czym mialoby jakikolwiek związek dawkowanie o tej porze... to nie zma, ani tribulus

jest sens glutamina moze pomoc w lepszej regeneracji a ze i pora roku nieciekawa jesieniozimowiosna glutamina bedzie tez pomocna w tym aby w ogole cwiczyc :D w koncu jak masz goroczke to nei cwiczysz a byc moze porcja glutaminy zapobiegnie chorobie :D ? ja wole dmuchac na zimne i dokladam wlasnie glutamine (specjalnie na sezon zimowy kupiona) [...]

Widocznie organizm się przyzwyczaił do kalorii i pora zwiększyć, można podbić wszystkiego po trochu.

pora wykonywania aerobów nie ma najmniejszego znaczenia także rób tak jak Ci wygodnie :)

Ja jade pol roku na sucho i dalej uwazam, ze jeszcze odzywek mi nie potrzeba, a co dopiero 2-3 miechy. Daj sobie spokooj, poki co. Przyjdzie jeszcze pora.

trening zrobi swoje. No i może marsz pora zamienić na biegi. Niekoniecznie codziennie, ale raz na jakiś czas zamiast marszu bieg. Nie masz jakichś hormonalnych problemów? Sadło na tyłku u faceta to raczej rzadkość(bynajmniej tłuszcz z reguły odkłada się w innych miejscach)

Musisz sie określic gdyż albo robisz mase albo redukujesz tłuszcz. Teraz juz przyszła pora na mase o brzuch zacznij sie martwić w marcu Hosse

Niedługo musieliśmy czekać na kolejną rundę mistrzostw F1. Po obfitującym w "oponiarskie przygody" GP Wielkiej Brytanii pora na domową rundę Vettela i Rosberga - dwóch głównych bohaterów minionej rundy. Standardowo zapraszam do typera i ankiety.

kreatynę możesz wziąść ale myślę że jeszcze na nią za wcześnie stosunkowo krótko ćwiczysz i sam fakt że ćwiczysz jest dla mięśni swoistym szokiem który powoduje że rosną i stają się silniejsze poczekaj trochę z kretką masz jeszcze na nią czas no i pora na dietę

To teraz pora zaczac czytac na poczatek dobre bedzie ACT -> http://www.sfd.pl/temat18564/ no i uloz dietke -> dzial odzywianie

To najwyższa pora się udać do lekarza

a co to za roznica co za pora roku? leb ci juz ten koks pozamiatal szefie troche haha, zrob sobie serio odpoczynek nawet od tego klucia, kto cie teraz widzi jak w kurtce chodzisz ( jak ci tak zalezy na rozmiarze to dwie bluzy sobie zalozysz ) sam widzisz ze nie wiesz co robic i z czym. Dasz wiecej testa to prolka i estro moze wybic moment, pozatym [...]

tzn. pora ćwiczen nie jest aż tak ważna ?

[...] bez kreatyny nawet sie nie zblizysz do podobnego wyniku zwiekszenie intensywnosci treningu to dobra droga do przetrenowania jedyne co moge polecic to megamasówke ( dobra pora roku) plys np czysty "no buzer" ewentualnie to co opisywalem niedawno spory naddatek kaloryczny plus spalacze -co polecam choc nawet tylko do przetestowania!!! [...]

dlaczego przed snem tak ważną porą? kto Ci to powiedział?

to oznacza że pora się udać do lekarz a

polaczenie moze byc. gainera wg brakow w diecie tzn ma byc 5-6posilkow, 4 z naturalnego pozywienia, 2mozna zastapic shake'iem z odzywka, w czasie dla nas odpowiednim. glutamine w porcji 10g polecam dosypywac do porcji gainera najlepsza pora dla przyjecia gainera jest 5-15min po treningu.