pora

pora chyba iść pod prysznic i spać :d bo coś się głód odzywa xD a jak tak człowiek siedzi to jeszcze głupie pomysły przyjdą :d i się najem jak świnka na noc D:DD

pora na pierwszy posiłek dziś x)

To pora najwyższa..:)

Weekendowy urlop skonczony. Pora do roboty wracac. A co do zarcia, to polecam PANDA ramen we Wroclawiu - kolejna wizyta i kolejny raz swietne. /SFD/2018/7/18/1588a662fd524e439110efc0e4d13a86.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-07-18 07:54:53

Pora z piesami ruszać "na patrol"

Witam letnia porą

Lodzianin - a kiedy tam się lata? Nasza zima? My byliśmy w listopadzie wtedy u nich zaczyna się lato ale i porą deszczowa ale w listopadzie pada tylko w nocy kilka minut za to deszcz u nich to ściana wody jak byś kran odkręciła 5 minut i po deszcz w ciągu dnia cały czas słońce, rok temu latały bezpośrednio samoloty do końca grudnia jakoś styczeń [...]

pora wychodzić, do później zapewne

Glowa spoko nawet pod wieczór,ale po poludniu pobieralo lekko,zauwazylam ze boli jak zbliża sie pora jedzenia ,jak zjem to sie poprawia :-D

Pierwszy raz zalukałem Twój dziennik. Niesamowita przemiana. Gratulacje :-) Dziękuję tomaszS :-) Pożegnałam już ten czas. Teraz pora na realizacje kolejnych celów, na które obecnie jest możliwość wpłynięcia :-))

Ja pospalem 11h... :-( Grubo, ja dzisiaj tylko 9 godz, pora na śniadanie, a potem trening. https://images92.fotosik.pl/157/fb4c9173c82ecde6.jpg Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-04-06 12:19:03

Niechce tworzyć kolejnego tematu więc zadam moje pytanie tutaj. Czy jest jakaś określona pora dnia na robienie mięśni brzucha ? Ja słyszałem że brzuch powinno się robić nadczczo odrazu jak się wstanie. A u was jak to jest z to porą na trening mięśnia "piwnego" :D

[...] przy układaniu posiłków starać się nie łączyć tłuszczy z węglowodanami o dość wysokim IG (np. kanapki z serem żółtym, makaron z jajkiem). I do tego generalnie im późniejsza pora, tym niższe IG ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]

Temat niech trochę powisi, potem podwieszę. Wiem, że jest jesień, ale tak naprawdę redukcja nie jest powiązana z porą roku, choć większe zainteresowanie tematem będzie zapewne wiosną. Pozdrawiam. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-10-04 18:45:14

-udko z pora i majonezem gdzie można kupić udko z pora? %-) u mnie sałatka "nawinie" :-D /SFD/2020/1/13/5addc2f66eba4db78948dde52a7abca0.jpg

Odpowiem Ci szybko i krótko, bo pora późna. Jeśli tego nie zrozumiesz, to trudno. Makroskładniki powodują cały szereg różnych reakcji organizmu natychmiast po spożyciu i tak się składa że każdy z nich powoduje inne reakcje. Przykładowo białka powodują wzrost poziomu zarówmno insuliny jak i glukagonu. Tłuszcze nie powodują znaczącego wzrostu [...]

Panowie będący obecnie na szkołce, napiszcie jak wygląda wasz przykładowy dzień, czy dajmy na to od 6 do 22 macie zorganizowane czas, czy np do 15/16 a później macie czas dla siebie? i czy w czasie wolnym można legalnie kozystać z telefonu? Czy ktoś obecny w temacie odbywał służbe przygotowawczą w zimie, zimową porą wydaje mi sie ze jest [...]

[...] poruszają sie chmury po nocnym niebie. To już wasza sprawa jak zaznaczycie =] PS: Pozdrawiam chłopaka który odwracał sie i zaznaczał to samo co ja :D Po teście przychodzi pora na arkusz z zadaniami. Siedzimy w ławkach jak w szkole - przed nami wielka tablica z cyferkami jak na rysunku poniżej, a na arkuszu pola do wpisywania cyferek. Na czym [...]

[...] co zjadlam ,bom ciekawa byla jak to mniej wiecej wygladalo: ok B:140 T:85 W:150 Miska: 1. 3jaja, losos wedzony, salatka jarzynowa bez majo 2. sledz, razowiec, salatka z pora (por, klukurydza, jablko, jajo, ziemniak, no majo) 3. pstrag, salatka z pora, zupa z ziemniakami + lyzka masla orzechowego 4. jaja, twarog, banan, whey, owsiane, [...]

jak waga stoi przyczyny szukałbym w aktywności i diecie, może też pora na przerwę w treningach. Z dwóch wymienionych stawiałbym na Scorcha.