pora

W dipsach mocno się bujasz ale idziesz w dobrym kierunku, ustabilizujesz pozycje i będzie ok. Pora podczepic choć 5 kg. Wyciskanie - za wąsko prowadzisz sztangielki - popatrz: http://www.youtube.com/watch?v=r9Q5vQqJ6TE Łokcie bardziej flaruj czyli prowadź prostopadle do tułowia. pompki w miare ok, bardziej usztywnij tułów. Ściąganie - zrób pól [...]

Prosze jaśniej bo to juz taka pora ze nie kumam

pora dobra jak każda inna :)

1500 kcal się przetrawiło, pora coś zjeść i na trening

Sis, mam to już za sobą, teraz pora zacząć ZARABIAĆ

Dobra dziewczęta pora na mnie bo od poniedziałku nadgodziny non stop od 7 do 18 a wyspać się kiedyś trzeba. Miłych snów.

[...] 5 lat hormony teraz mam wszytsko rozyebane... pamietam siebie jaka bylam nie do zniesienia... na wiecznym wqurwie.. masakra.. spoko byl ten pierscien nuva ring , ale niestety dostalam zapalenia mojej malej po 3 krążku.. a teraz chyba przyjdzie pora na antykoncepcje no i ciekawa jestem co mój dochtór mi zaproponuje.. bo na gumach nie ujade

spoko, pralke zostawilam brzydalowi teraz pora ogarnac dziennik konkursowy czy zdjecia musze byc robione na czczo?

dzizys padam na ryj. wrocilamd opiero z pracy a bylam o 7.40. no ale pora na trening

[...] w więzieniu. Jeśli nie będziesz mieć sześciopaka, to już nie jesteś atletą. Jeśli nie wykonasz 10 podciągnięć na drążku to jesteś słaby. Jeśli wierzysz w takie bzdury, to pora się zastanowić po co i dla kogo trenujesz. Zastanów się nad prawdziwymi powodami. Prawdziwym powodem powinna być zabawa oraz poprawa jakości Twojego życia, a nie pobicie [...]

[...] za duzo cw. do tego ten zapis ktory moze sugerowac ze robisz cos na dana partie miesniowa a nastepnie bez przerwy na przeciwstawna. na poczatek idealny dla ciebie bedzie fbw. poszukaj 4-5cw w zestawie, 1-2 zestawy. dopiero zaczynasz wiec moze lepiej bedzie wziasc jeden konkretny zestaw na 15-10-5 jeszcze przyjdzie pora, tak samo jak na 5x5;)

Panowie zostało 5 białek jaj z ciasta zbliża mi się pora kolacji co proponujecie mi z tego z komponować?

Jaka jest najlepsza pora na kiśle i galaretki? Pzdr..

dzięki wielkie, to tylko wymyśle coś na kolacje i pora brać się za miche ^^

Nie ten dział Kiedy najlepsza pora na pomarańcza / mandarynke? Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-22 18:40:27

Dobrze wiem ze nie mam byc glodny. I nie jestem ale mi rozsadza brzuch ta ilosc jedzenia. A ja wcale nie czuje ze sie najadlem czy nie. Wczoraj np juz bylem troche glodny i byla pora posilku a ciagle mialem wypchany po poprzednim. Masakra

To ile jem a ile powinienem to dwie różne sprawy. Przez problemy osobiste rozregulowałem się trochę a już tak dobrze szło. W głowie już spokój więc pora wrócić do miski. Dzisiaj poleci ryż jaśminowy, sznycle z indyka, do tego omlet z musli i owsianych, troche tłuszczy zdrowych i ognia :-)

u mnie pora odpowiednia.najwiecej powera mam albo rano albo po 17-18 najgorzej miedzy 12 a 16 jakas mnie zamula ogarnia. stop solarium! nie po to sie czlowiek szlachetnie bialy urodzil zeby sie murzynic i jeszcze za to placic! %-)

pora na kawę

koniec ******lenia, pora na nabiał