[...] jaśniej i sprzęt nowszy, ale w obecnej trenuję już dwa lata i jest mi w niej dobrze.Nie wiem czy pisałem ale z tamtej zrezygnowałem bo zamykali ją na przerwę obiadową a to przeważnie moja pora treningów między 12 a 14. Co do formy sam jestem zaskoczony że z wiekiem idzie mi coraz lepiej :), no ale też nie wszystko bo drążek na razie odpuściłem.
[...] cie A i wez ze jest to po 4 tyg diety wiec rzycze tobie tego samego Fotki kolejne dam jzu na dfinitywny koniec beda takie same jak te co teraz(waruki pogodwe i pora dnia oraz miejsce) sorka ale tak sie robi fotki samemu A i sprawa o ktory pytaliscie suple od cybera faktycznie zjadlem w niecale 4 tyg coz tight to tylko 60 kapsow (3 [...]
SUPLE www.fitmax.pl FitMax KRE-ALKALYN™ krealkalyn PATENTOWANA KREATYNA KRE-ALKALYN® NIE KONWERTUJE DO KREATYNINY! 10 X WIĘKSZA PRZYSWAJALNOŚĆ BRAK PROBLEMÓW ŻOŁĄDKOWYCH Produkt zawiera KRE-ALKALYN® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze badania ukazują, że [...]
Strecho best damn shogun miażdzy bullet się żali hehehe ja już pjerdole odniechciało mi się tu pisać na forum po porażce Fedora i w ogóle, pora się wziąć ostro za treningi a nie tu pjerdolić, więc 3mcie się i do usłyszenia kiedyś tam Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-13 16:52:43
[...] w panierce i mizeria. 2.Chlebek + brioche pudding + bezy. 3.Nuggetsy + różne warzywa w oleju sezamowym tj. Szpinak, fasolka, ogórek, marchewka. 4.Ryż + udka + sałatka z pora. 5.Kanapki 6.Pinsa 7.Bread pudding z chałki + lody. 8.Ziemniaki ze schabem i chorizo. 9.Kanapki. 10.Grillowanie. 11.Bliny na zakwasie. 12.Pierożki gejoza z mięsem. [...]
bramke to ja z kolegami rozcurwie na jednej imprezie, ale jeszcze nie pora !! a ta laske co jest tez na bramce to na koniec zostawie, suuce powiem zeby polozyla otwarta morde z zabkami na krawezniku i butem dobije, zabki ladnie poleca kooorwy yebane
mariuszowaty a zasięg ramion? tak, wiem wiem... 250cm Reasumując: dosiężny = 75cm Hmm może pora zrzucić trochę tej "masy"? Moim zdaniem powinieneś zrzucić wagę do 90/92kg zabrać się porządnie za wyskok, osiągnąć jakiś pułap (np. 85cm dosiężnego) i dopiero wtedy robić masę przy zachowaniu wyskoku ?