szczerze to nie wiem za bardzo na czym ten trening polega. najwyzsza więc pora aby zapoznac sie najpierw z rzeczami bardziej podstawowymi zanim przechozimy do bardziej zaawansowanych- niby proste i logiczne a tak wielu o tym zapomina, albo poprostu nie mysli... a czy nie doradzilbys mi czegos innego,jakiegos planu typowo na rozwniecie ramion?jakis [...]
jakos się obywam bez gadgetów a'la Monica Levinsky hrhr niektórzy koledzy sie ucieszą - kolejne potwierdzenie że panie bardziej cenią obwód however .... /nie wiem czy te 40 cm ich nie załamie/ rotfl dobra, pora dotlenić mózg bo goopoty piszę (as always) cul8r >*^^^^^^^^^^^======-----
Gdzie mozna dostać naklejki z karnym ku.tasem za parkowanie? Ciągle parkuja mi na wjeździe do garażu że ocieram kołem o krawężnik i najwyższa pora z tym skończyć.
Panowie, wiem, że już kiedyś pisałem, ale pora powtórzyć to pytanie, ponieważ właśnie dozbierałem kase na sprzęcik- jakie buty najlepiej kupić na hale ? Cena- max 200zł. Szukam czegoś porządniejszego, co mogłoby mi służyć jakiś czas i przy okazji pozwalało komfortowo grać ;) Proszę o opinie.
witam, zamierzam zakupić sobie jakieś troszkę droższe buty bo zazwyczaj grałem w butach do 200zł a teraz przyszła pora na droższe w granicach 300zł i bardzo mi się spodobały te buciki: Nike Mercurial Talaria V i chciałbym prosić o waszą opinie czy ktoś posiada lub grał w tych butach Talaria Vi jak się w nich gra.
Witam, trzeci dzien bez fajek, po nie wiem juz sam ktorym podejsciu. Ostatni raz udalo sie wytzymac miesiac, ale brakuje mi uczucia powera i wydolnosci na silce i przy aerobach, ktore towarzyszylo mi do momentu zapalenia nowego skunksa. Palilem przez ponad 18 lat, zawsze te mocniejsze. Pora udowodnic sobie, ze jest sie mezczyzna w pelnym tego [...]
mono pozniej dokupilem troche capsow CP cel-masa ;) bo w uj nie chce mi sie cwiczyc chcialbym odpoczac z 2 tyg i zaczac z nowym treningiem fbw pora sprobowac bo narazie tylko split i raz hst robilem ;)
Ja brałam ze sobą prowiant jak jeździłam po kilka godzin na motocyklu zaliczyłam jedzenie w metrze, gdzieś w parku. Co zrobić... Pora karmienia jest priorytetem
dziex ,zastanowie sie nad tym armagedonem,chociaz to nie o tym pisali w dziale ,to byl armagedon wedlug naszergo polskiego zawodnika ,tylko za chooja sobie nie moge przypomniec o kogo chodzilo Jeszcze mam jakies 6 tyg cyklu ,wiec odpowiednia pora na zmiane treningu ,bo mam juz zastoj i nie czuje zakwasow tak jak wczesniej