pora

to wcale moze nei chodzic o brak witaminy ! o to bym sie raczej nei martwił bardzioej prawdopodobny jest przewlekły stan zapalny przyzębia moze pora usunąć kamień - bardziej zadbać o dziąsła - zeby sie nei okazało ze za kilkanaście lat zęby same zaczną wypadać po pierwsze stomatolog + dokładne badanie oczywiscie zestaw witamin + rutinoscorbin [...]

jeszcze w fazie testow a powaznie to pora stosowania jak wszelkich przedtreningowych, wiec ani na pusty ani na pelny chyba ze druga wersja zastosowania, do ciaglego nawadniania, ale tak nie probowalem btw liczyl ktos jaka firma wychodzi cena/ilosc najlepiej? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-09-12 15:53:10

To dopeiro początki, nei wymagaj od siebie za wiele. Dosatniesz kilka razy, to się nauczysz gardę trzymać. A na myślenie w walce też przyjdzie pora. Po to własnie sa sparingi abyś się nauczył. Pewnie, że na worku wychodzi, bo worek się nie rusza. Edit: wymagaj od siebie wiele Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-12-24 01:08:18

[...] wypijają tą kawę, weź wolne odpocznij - nic innego nie wykombinujesz. Odżywianie w miarę o.k. jak na przeciętnego Kowalskiego dodaj jedynie warzyw i owoców bo witamin w tym wszystkim mało. Tez i taka pora roku przygnębiająca z deka, niby wiosna idzie a jak jesień, każdy przymulony chodzi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-16 19:32:41

wali mnie ten temat szczerze mowiac... niech sobie chinczycy zarobią na amerykanach zjedli tony mahuangu teraz pora na super sterydy smaruja sie zelami zawierajacymi rozpuszczalnik itp

Jednej rzeczy nie rozumiem. Wciaz czytam pytania od 16-to, 17-sto i innych -sto latkow, czy nie jest za pozno cos cwiczyc. Nie ma wieku, w ktorym jest za pozno. Zawsze jest pora na sport. Nawet po 60-tce i wzwyz.

16.30 to jeszcze wczesna pora jak na kofeine. wiadomo kazdy innaczej reaguje . Ale mam mase znajomych co bioro roznego rodzaju dopalacze o 19 nastepnie trening i spia elegancko.

hcg juz brałem 2 iniejkcje. miałem 5000j (1ml) rozdzieliłem na 2 porcje co 4 dni jedna (4 dni temu wbilem druga dawke) a dzis pora na clomid. wiec jak brac? 2 tab dziennnie w dwuch dawkach po jednej do konca? (mam 2 blistry) Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2011-11-27 22:51:21

ja proponuje podzielić to na mniejsze dawki i brać rano- czy kiedy tam wstaniesz, przed treningiem i po treningu, a w nt. rano i w porze popołudniowej podobnie jak wypada pora treningu

Osobiście dałbym większą część węglowodanów z bilansu po treningu siłowym. To najlepsza dla nich pora, więc nie rozumiem, po co ograniczanie ich do wartości rzędu 30g.

taka pora... przewertuj dietę, może czegoś brakuje dbaj o sen uzupełnij magnez i cynk polecam jakiś basenik dobrą muzę (duuużo dobrej muzy) może przed treningiem "mała czarna" więcej seksu mnie zawsze takie combo pomaga

Lodzianin1 ...nie chodzi o to; ...ja chcę tylko powiedzieć jej ,że to nie pora; Oxa nie zmieni ci twarzy ,cipki i nie wyhodują po niej włosów. Ale po tym co ona pisze to nie czas na takie zabawy, nie sądzisz ?. Zmieniony przez - thatman w dniu 2016-01-20 18:58:28

A skąd my mamy wiedzieć co ci się stało, moze pora sie udać do lekarza i zbadać kolano? Zapoznaj się zpkt 1 regulaminu tego działu.

[...] wadze, uważam za słaby wynik :( chciał bym ćwiczyć na mase bo bedze wiekszy, (chodzi o miesnie nie o tłuszcz) i silniejszy, a co do redukcji tkanki tłuszczowej to mysle ze pora bedzie na to w te lub przyszłe wakacje, cwicze 2 tygodnie, ale chyba moj plan treningowy nie jest najleprzy wiec proszę o ułóżenie planu wg "systemu" MASS. [...]

a co tu rozgrywac chcesz robic mase to dodaj ckal i zmniejsz objetosc wysilku aero bedzie szlo bez fatu to ciagniesz bedzie szedl fat to niestety nie ta pora ..zycie

pora pewn ie się zastanowic wogóle nad filozofia trenowania bo widzę, że juz wlaściwie jesteś na dobrej drodze by wpasc w ciażka stagnację. treningi musisz urozmaicać, nie można bowiem trenować ciągle tak samo. w postach podwieszonych masz tyle info, że cos wybrac choćbys nie chciał to musisz... mało podałeś konkretnych informavcji o sobie i [...]

moje refleksje sa podobne tylko ze po sally, przy sporej ilosci bialka i intensywnych treningach zawsze mam wiecej syfów a po sally i delikatnym sloncu pelen luz clenu jeszcze nie stosowalem choc mysle ze nadeszla pora asdfor glupie komentarze zostaw sobie do spam postow

Mysle, ze 1 godzina pozniej to zaden dramat (choc I-wszy posilek radzilbym spozywac jak najwczesniej - a godz. 7 rano, to moim zdaniem pora optymalna). Staraj tez zeby przerwy miedzy kolejnymi posilkami nie byly dluzsze niz 3 godziny. Badz systematyczny. Jezeli po 4 tygodniach wskazowka na wadze ciagle bedzie stac w miejscu, zwieksz w/w ilosci o [...]

Pytasz o spalone kalorie, zakładam więc ze redukujesz, nie napisałeś. Pora dnia nie ma większego znaczenia, fakt że na czczo trochę więcej bf jesteś w stanie spalić na aerobach ale równie dobrze i po treningu silowym. Jeżeli pilnujesz diety to ćwicz kiedy ci lepiej byle by się kcal zgadzaly

[...] solo mono rowniez sie sprawdzi;-) Tylko właśnie to mono wydaje mi się, że nie działa już na mnie tak jak wcześniej a skoro jabłczanu nigdy nie próbowałem to może najwyższa pora Znalazłem do kupienia 600g jabłczanu i 500g mono po taniości i mam kilka pytań Biorę już 2 miesiące mono aktualnie i zostało mi tam jeszcze z tej puchy na jakieś 2 [...]