[...] pewnie odzwierciedla to co jest pod beretem)i minister Komorowski są od dziś moimi idolami. Teksty: "siwy generał i starzy żołnierze, którzy muszą odejść bo juz ich pora ( to nie dosłownie)" - znam siwych dwudziestoparolatków, a 34 lata na żołnierza JS to chyba standard (o czym pisałem gdzieś we wstępie i Najemnik zresztą póżniej [...]
Papież zawsze będzie w naszej pamięci......... to wspaniały człowiek ktory żyje wsród nas to pora wrócić do konkursu... skąd pochodzi brazylijski piłkarz Ronaldo? podaj miasto
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] próba ohp 100kg nieudana, nawet bardziej niż te z przed miesiąca, a później w push press równiez na ciężarze 100kg nie zrobiłem ani jednego powtózenia. Stwierdziłęm że pora zrobić deload dla barków Niedziela bench press 20kg x8, 30kg x8, 40kg x6, 60kg x5, 80kg x5, 100kg x3, 115kg x3 https://www.youtube.com/watch?v=AzWvPYEnDMQ wyciskanie [...]
odświeżę trochę : proponuję kurę zastąpić mieloną łopatką/karkówką + plasterek sera + świeży pomidor(koniec wakacji to najlepsza pora na nie) + liść sałaty + papryka. jeszcze smaczniejsze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-02 18:46:19
[...] Życiówki nie będzie bo szkoda mi się aż tak katować ale wstydu być nie powinno. W prawym cycku znów wyszło lekkie gino. Pewnie zniknie jak dam letro ale chyba najwyższa pora zabrać się za to i wyciąć na zimę. Do przemyślenia :-) /SFD/Images/2016/6/20/3828480e46dd47878327ba2e3d4d6f92.jpg [...]
Ja codziennie śpię po 4-5 h. Sesja. Zresztą noc to jedyna pora gdy mogę sobie w spokoju robić co tylko chcę. PS: Ja kiedyś piłem po kilkanaście kaw dziennie i nigdy do końca nie funkcjonowałem na 100%. Godzina 12-13 i padałem. Od czasu (prawie rok) gdy całkowicie (no max 2-3 na mieciąc) rzuciłem kawę zacząłem funkcjonować na 100% do 15:30. [...]
kolejny banan nie łapiący żartu banan nawijka nie była do Ciebie gnoju ! rozumiesz ? no wiec skończ ******lenie bo nie po to tu jestem no tak że jest kozak pora
hETAVEL - i na ciebie przyjdzie pora! %-) ja z kolei w ciąży to na początku parówki i pasztet!!! ;-) potem, to już normalnie, bez szaleństw.. Jednak co organizm, to inna reakcja na ciążę.. moja mama ze mną 6 kg przytyła, ja ze swoją 15 kg i kurde do 5. miesiąca biegałam i ogólnie aktywna byłam..
[...] co mam okropne zakwasy (tylko na tricepsie), czy te zakwasy po czasie przestaną mi dokuczać? Bo aż ciężko się ćwiczy. Hantlami ćwiczę mniej więcej o 12:30, to jedyna moja pora na ćwiczenia przed drugą zmianą. Co tydzień mam inne zmiany więc ćwiczenia nie będą zsynchronizowane. Wiem że sam triceps i biceps nie ma największego sensu ale w sobotę [...]