SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pora

  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewnie odzwierciedla to co jest pod beretem)i minister Komorowski są od dziś moimi idolami. Teksty: "siwy generał i starzy żołnierze, którzy muszą odejść bo juz ich pora ( to nie dosłownie)" - znam siwych dwudziestoparolatków, a 34 lata na żołnierza JS to chyba standard (o czym pisałem gdzieś we wstępie i Najemnik zresztą póżniej [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz idz pora na dobranoc , bo juz pusikaty ida spac ,a zaraz po nich Russell

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora obcinac wegle i isc spalac na rowerku zbedny tluszcz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    siema wieczorową porą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    tez ide, pora poczytac jakas ksiazke :) dobranoc!!

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    Papież zawsze będzie w naszej pamięci......... to wspaniały człowiek ktory żyje wsród nas to pora wrócić do konkursu... skąd pochodzi brazylijski piłkarz Ronaldo? podaj miasto

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "na moda go" dobre diesel pora na mnie Zboczonych snow panowie Zmieniony przez - big ron w dniu 2008-12-29 00:28:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora kończyć

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Aleksander Sobierajski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] próba ohp 100kg nieudana, nawet bardziej niż te z przed miesiąca, a później w push press równiez na ciężarze 100kg nie zrobiłem ani jednego powtózenia. Stwierdziłęm że pora zrobić deload dla barków Niedziela bench press 20kg x8, 30kg x8, 40kg x6, 60kg x5, 80kg x5, 100kg x3, 115kg x3 https://www.youtube.com/watch?v=AzWvPYEnDMQ wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-19 12:52:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • odświeżę trochę : proponuję kurę zastąpić mieloną łopatką/karkówką + plasterek sera + świeży pomidor(koniec wakacji to najlepsza pora na nie) + liść sałaty + papryka. jeszcze smaczniejsze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-02 18:46:19

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Życiówki nie będzie bo szkoda mi się aż tak katować ale wstydu być nie powinno. W prawym cycku znów wyszło lekkie gino. Pewnie zniknie jak dam letro ale chyba najwyższa pora zabrać się za to i wyciąć na zimę. Do przemyślenia :-) /SFD/Images/2016/6/20/3828480e46dd47878327ba2e3d4d6f92.jpg [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 10:25:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja codziennie śpię po 4-5 h. Sesja. Zresztą noc to jedyna pora gdy mogę sobie w spokoju robić co tylko chcę. PS: Ja kiedyś piłem po kilkanaście kaw dziennie i nigdy do końca nie funkcjonowałem na 100%. Godzina 12-13 i padałem. Od czasu (prawie rok) gdy całkowicie (no max 2-3 na mieciąc) rzuciłem kawę zacząłem funkcjonować na 100% do 15:30. [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na blanta :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samurai u każdego przyjdzie pora na tren ja na razie rajcuje sie zwykłymi testosteronami

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 13:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny banan nie łapiący żartu banan nawijka nie była do Ciebie gnoju ! rozumiesz ? no wiec skończ ******lenie bo nie po to tu jestem no tak że jest kozak pora

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosyc czekania ide na zakupy pora kupic wreszcie monitor+Tv ...2w1 ichvj

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć Pora, wszyscy chyba zajęci...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hETAVEL - i na ciebie przyjdzie pora! %-) ja z kolei w ciąży to na początku parówki i pasztet!!! ;-) potem, to już normalnie, bez szaleństw.. Jednak co organizm, to inna reakcja na ciążę.. moja mama ze mną 6 kg przytyła, ja ze swoją 15 kg i kurde do 5. miesiąca biegałam i ogólnie aktywna byłam..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 09:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry :) rany jaka dzis cisza, pobudka dziewuszki pora troche pospamowac !!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balt080 / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co mam okropne zakwasy (tylko na tricepsie), czy te zakwasy po czasie przestaną mi dokuczać? Bo aż ciężko się ćwiczy. Hantlami ćwiczę mniej więcej o 12:30, to jedyna moja pora na ćwiczenia przed drugą zmianą. Co tydzień mam inne zmiany więc ćwiczenia nie będą zsynchronizowane. Wiem że sam triceps i biceps nie ma największego sensu ale w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2012-09-20 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)