Beta alanina powinna być stosowana cyklicznie, 3-6g na dzień, rozbite na mniejsze dawki, pora bez znaczenia, ba nie ma „doraźnego” działania przed treningiem, to ze mrowi nie znaczy, że „klepie”.
Pora posiłku się nie liczy? Jest to mit?
Skoro jesz 4 ZBILANSOWANE posiłki, to powinieneś sam najlepiej umiejscowić zamienniki w ciągu dnia. Ja jestem zwolennikiem modelu: mniej prochu, więcej czegoś do gryzienia, więc typowy gainer radzę zastąpić, jeśli jest taka konieczność, wpc z jakimś solidnym źródłem węglowodanów. Wówczas taki pseudoposiłek możesz aplikować o dowolnej porze dnia, [...]
Uważam, że Jesteś za młody żeby startować nawet do 60 czy 100 metki! To samo osiągniesz na rzetelnym treningu, dobrej suplementacji i diecie! ...a na saa przyjdzie jeszcze pora!
Ja na Twoim miejscu poczekałbym jeszcze z suplementami. To nie jest jeszcze pora dla Ciebie, wiedzy nie masz żadnej.
Dogadalismy sie dosc pozna pora, ale dalismy rade %-) Przelew wlasnie poszedl. Czekam na pake.
Pora to zmienic ; )
wiec pora mozemy samemu sie przekonac, a skoro nie chcesz to jeszcze raz take it easy peace!
Efekty powiem tak zadowalajace ale to zalezy od diety i ogolnie pojetego spalania kalorii. Powiem tylko tyle ze jak lykniesz takiego tab clena po np polrocznej przerwie myslisz ze juz przyszla pora umierac tak klepie. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-01-26 19:26:26
Powiem tylko tyle ze jak lykniesz takiego tab clena po np polrocznej przerwie myslisz ze juz przyszla pora umierac tak klepie. poważnie mówisz karlito ?? powiedz że to prawda to składam zamówienie Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-27 17:19:40
Dokup mono i bd mial 2 cykle. Dt 10g krety dnt 5g, pora dowolna.
jak tak uważasz to może być, pora na gainera najlepsza po treningu jest.
piec lat temu wzialem tescia cwiczylem 2lata pozniej rok przerwy i teraz znow 2lata na sucho i pora na deke
[...] liczy. Trening robię bez wymówek i nawet udało mi się w tej kwestii eoluować, bo robię go krócej niż kiedyś a osiągam lepsze efekty więc jest mega zadowolony. Teraz przyszła pora na usprawnienie suplementacji i na tym opiera się zalożony przeze mnie wątek. Cieszę się że dostarczyłem wam trochę uśmiechu na twarzy. Pozdrawiam i dziękuję za [...]
niby to aminokwas i to aminokwas a calkiem inne dzialanie zalezy co masz zalezy na kiedy - jak pora ale wszytsko wskazuje na leucyna jesli glutamina to zwlaszcza na okres jesien-wiosna, albo na redukcji i duzo bardzo duzo!
Dobra to teraz kolejne pytanie czy pora dnia np. rano ( po wstaniu) albo wieczór (od 21do 23) jest dobra na robienie Abs ?
PS. Jesteś młody na wszystko przyjdzie czas i pora, pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze. Pozdrawiam
Deprecha tak ma miedzy innymi.Sam sie na to leczylem i czym pozniejsza pora dnia tym lepiej sie czulem. Oczywiscie to jedna z wielu opcji ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-05-10 17:31:17
Witam mam rozpisany cykl 100tabs metki na 5 tygodni mam do tego sylimarol i witaminki. Oprocz tego kupilem 2,5kg WPC. Jak radzicie brać białko??(ilosc,pora) Mam tez pytanie odnoscnie treningu-jak podzielic wszystkie grupy na 4 dni??(w tym nogi)Powiedzmy ze mam do dyzpozycji wtorek,srode,piątek i sobote. Z góry dzięki
Chyba Cie nie rozumiem - moze pozna pora i to dlatego - ale jest to aukcja w formie licytacji z mozliwoscią opcji kup teraz.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
