Anonim
23% przy 65 kg wagi? Zaniedbałeś się strasznie
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
GimbusNaSiłce
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37
Pora to zmienic ; )
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Życzę powodzenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37
tzn nigdy nie badałem poziom tkanki tłuszczowej. Opieram sie tylko na tym obrazku na forum.
...
Hawk 007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32554
przy takiej wadzę raczej zabrałbym się za zdobywanie masy mięśniowej, a nie "rzeźbienie"
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chociaż jak mówi, że ma tak wysoki bf to może niech zredukuje to i zacznie od tzw. zera.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32554
coś mi się wydaje skeba, że trochę przesadził z tym procentem bf
do autora wrzuc fotkę sylwetki
do autora wrzuc fotkę sylwetki
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dlatego zdjęcie byłoby najlepszym rozwiązaniem, tak to mogę tylko zaufać przeczuciowym autora.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37
podesle wieczorem zdjecie ; )
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37
target="_blank"
</a>
</a>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
