pora

Nie chce mi sie juz nawet odpisywac na te wasze glupoty, nie masz o tym zielongo pojecia to sie nie wypowiadaj wtracasz sie pod koniec dyskusji i prawisz swoje madrosci nawet nie na temat wiec zamilcz i idz spac bo juz pora dla ciebie.

Moim zdaniem organizm jasno daje Ci do zrozumienia, że pora zrobić przerwę.

jest ok, dorzuc warzyw troche. ten posilek gdzie jest sam makaron to co to za pora? co to jest?

Zawsze możesz iśc na plac zabaw albo drzewo tylko ze teraz jest taka a nie inna pora roku. I na początku lepiej ci się będzie podciągało podchwytem ,wcale nie musisz sie trzymać tak jak każdy mówi szeroko nachwytem, ręce mniej więcej na szerokośc barków. i tak jak koledzy mówili wcześniej faza negatywna jest najważniejsza. Możesz ćwiczyć z kolegą [...]

"Tematykę walki sportowej raczej możesz sobie darować, bo to tylko dodatek. No i jak dla mnie to jest Kyokushin ze porą ilością Kata." z spora ilościa kata ? o to stwierdzenie mi chodziło, czyli że na treningach głownie trenują kata?, kumite sobie odpuścili, czy może dołożyli w swojej organizacji jeszcze jakieś nowe kata i to znaczyło Twoje [...]

to omke do szuflady i przyjdzie na nią pora, pociągnij mete 30mg Ed przez 5tyg i będzie git

Osobiscie omijam lato jesli robie cykl. Jest goraco, mniej sie je, wiecej pije - masz przez to mnie sily i wytrzymalosci. Nie wykorzystasz tak soczku jak inna pora. Jesli juz to lekkie cykle, masowki nie maja sensu.

Jeśli biegał bym wcześnie rano, jaka jest najlepsza pora na trening na siłowni?

A przy okazji jaka jest najlepsza pora na trening aerobowy , aby spadki miesni byly najmniejsze? rano przed sniadaniem czy po treningu ?

A moje pytanie jest troszke inne. Jaka pora brania witaminek i mineralow bedzie najlepsza? Rowniez stosuje takie dawkowanie: jednego dnia po obiedzie mineraly, a drugiego po sniadaniu witaminy. Czy wchlanialnosc bedzie dobra? Na sniadanie jem owsianke z mlekiem i kilka jajek. Wiadomo troche blonnika bedzie a slyszalem ze on zmniejsza [...]

Co jest dokładnie w opisie oraz jakie są dolegliwości (gdzie co nasila dolegliwości, jaki ruch pora dnia , rano , noc , od kiedy itp.) ??? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-12-26 23:39:47

ja kameralnie z kobietą po lampce szampana i po Białej Rosji i tyle też nie piję, tyle co właśnie to w Sylwka i jakieś małe Corony lub Millerki letnią porą ze względów upału czystej wódy już bym nie tknął wina nie lubię (szampana w sumie też...) fakt faktem, że strasznie szybko wyrosłem (mimo młodego wieku) z picia, tak dla picu kiedyś to były [...]

[...] byłbym wdzięczny :) PS. A co do samej ręki, to jutro, lub jeszcze dziś udaję się do lekarza aby dowiedzieć się co robić, chłodzić czy grzać, bo chłodziłem już jakiś czas więc teraz chyba pora na grzanie(choć nie jestem pewien). Jeżeli w tym temacie też macie jakieś rady, to chętnie wysłucham :-)) Zmieniony przez - STR w dniu 2013-11-13 19:50:23

1.Po treningu zawsze należyzjeść jeszcze jakiś wartościowy posiłek. Nawet niejeden. Dlatego wieczór na pewno idealną porą na trening nie jest, choć wiadomo, że czasem inaczej się nie da... Aha-no i zaraz po treningu zjedz jakiś owoc, musisz dostarczyć cukry proste, w celu zatrzymania katabolizmu. 2.FBW zarówno jak i split całkiem dobrze nadaje się [...]

Czysto? Bo znam takich co młodsi a dupa jak sitko %-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-09 22:19:20 Bez przesady, wszystko na czysto, za mną jeden cykl na mono, w tym tyg zacząłem 2. Nie pora jeszcze na SAA

[...] fakt faktem, dołożyłęm te 15 minut na rowerze tygodniowo...no ale jak mówiłem, przy 100 kcal dziennie, 1,5kg to nie możliwe... Waż się codziennie rano przed i po śniadaniu, a jak nie codziennie to co tydzien, ta sama pora, na czczo najlepiej. Zmieniony przez - Alkrin w dniu 2010-12-23 09:35:06 Zmieniony przez - Alkrin w dniu 2010-12-23 09:36:52

a ja tam wierze w HST - póki co na podstawie teorii tylko poczytałem i jest w tym jakiś sens teraz zrobię cykl nitro na dzielonym i jadę HST akurat i tak przyjdzie pora na zmiany w treningu więc będzie jak znalazł MARCINSZ no nie wiem czy do konca masz rację co do zakończenia cyklu nitro i jeszcze dwóch tygodniach HST nie brałem nitro nigdy [...]

[...] artykułow o metanabolu miałem zamiar go wziasc jak zaczynaałem chodzic na siłownie ale poczytałem na forach przemyslałem sprawe i zrezygnowałem.mysle ze teraz jest najwyzsza pora na doping bo nie widze juz efektów po siłowni.potrzebuje zeby ktos ułozył mi indywidualny cykl metanabolu, bo mam dostep do niego i innych srodkuch typu nolvadex i [...]

Wedlug mnie superserie na łapy sądobre!! Też robilem i nawet bylo dobrze!! A klate mozesz chyba cwiczyc tak jak podalem bo ja tak cwicze i naprawde są efekty a szczegolnie gora klatki poszla!!! A ten wczesniejszy plan byl nawet dobry lecz chyba pora go zmienic

moje zycie? hm :) odkąd skończyłem studia nie miałem wysiłku fizycznego wogóle :) roztyłem się odkąd zacząłem spędzać w pracy 12h/dobę :( no i pora to zmienić :) wiem ze tego "za darmo" nie uzyska. wiem ze musze cwiczyc. teraz (po twoim poscie) znalazlem rozwiazanie na regularne posilki. treningi bede robil chocby nie wiem co po pracy [...]