pora

k***a, pora sie ogarnąć

Jeszcze nie pora na potomka :) zreszta mam duże prawdopodobieństwo bliźniąt mój ojciec jest bliźniakiem

mi zawsze na lato zajawka wraca na stary rapik. Pora zimowa to hs, trance i inne electrobadziewia. Idę na spacerek, w końcu się udało wyciągnąć kogoś. Eloooszka https://www.youtube.com/watch?v=TUbJ_70X1RE Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-21 17:30:39

Słońce zaczęło po oczach bić to pora wstawać %-)

no może i robią, sam robiłem, ale to niewydajne, poza tym nie rozumiem, jakie znaczenie ma pora roku. Uważasz że trzeba redukować, redukujesz, jak już nie musisz, to robisz masę/utrzymujesz. świątek piątek czy niedziela, jesień zima czy wiosna

[...] odanym. Jem, bo wiem że inaczej mój zegar biologiczny wariuje i organizm przestawia się w jakiś dziwny tryb. Jak nie zjem to potrafię później nie mieć apetytu przez większość dnia i czuję się dziwnie. No i wieczorem nachodzi pora carb loadingu. Dzisiaj poczułem już wyczerpane rezerwy z sobotniego MEGA ładowania więc uzupełniłem przed chwilą :-))

jak sie je jak trzyletnie dziecko proporcje nie mają znaczenia, wystarczy jeść więcej jak sie je jak trzyletnie dziecko nie nalezy zwracać uwagi czy jest to pora przed,m po czy w trakcie treningu - należy jeść jak sie je jak trzyletnie dziecko nie należy brać suplementów, tylko zacząć prawidłowo się odżywiać

dexter wiele osób się daje na 1 rzut oka na to nabrać %-), Meso będzie ale jeszcze nie pora i to takie ,,spod lady" :))

Pora zrobić kolejny krok :D

DObra pora wstac i pierś z kurczaka wszamać

No to pora na kolejną wypiskę. Dzisiaj miałem troszkę więcej luzu - brak szkoły, ale jutro znowu muszę spiąć tyłek i zrobić trening wcześniej. DZIEŃ TRENINGOWY - 11 X 2012r: trenowane partie: klatka, triceps, brzuch TRENING: Dzisiaj cisnąłem klatkę - kolejny całkiem udany trening. Nie wiem tylko, czy nie przesadziłem z tricepsem, bo nie czułem pod [...]

Ripper14 – z miłą chęciom bym poszedł na profesjonalną siłownie lecz nie trenuje jak sezonowcy a jednak jak by nie patrzeć 12 miesięcy razy 90zł to spora kwota się uzbiera a nawet 90 zł miesięcznie to nie jest mało lecz już coś w tym celu robie i najprawdopodobniej jak przyjdą pieniądze to poczynię pewne zakupy bądź też znajdę jakąś [...]

[...] znajdujących się w atlasie ćwiczeń i możliwości jakich daje trening jak uzyskam max jaki mi da sprzęt pomyślę nad jakimiś suplemętami np. mono na wszystko przyjdzie pora jestem cierpliwy kiedyś będę pracował będą i pieniążki na steki , a że ten sport już jest mą pasją i nie umie bez niego się obyć więc raczej się nie poddam i nie [...]

http://www.sfd.pl/temat283345/ w tym cyklu jest moje podsumowanie i to była najleprza forma ... potem miałem problemy i ponad 2 miesieczna przerwa . A obecnie walcze o mase znów i http://www.sfd.pl/Test_%3A%23%23%23%23_THE_WAR_OF_MASYL_WITH_ACTIVITA%23%23%23%23_Pablo20_%2C_Gosteczek-t317287.html tu możecie śledzić me poczynania ... Zapraszam [...]

dobra pora ruszyc dupsko cos popracowac, chyba zawijam :-D ale moze si epojawie jeszcze jak mi sie odechce :-D

heheheh wlasnie pojescc@!! tak dla odmiany pora na kure z ryzem i oliwa... %-)

dobra pora film sobie wlaczyc i na rowerek pojezdzic godzinke, pozdroo

zobacyzmy jak bedzie smakowac, ale mysle ze da rade :-D zobaczymy dobra pora leciec popracowac, piatek jest trzeba troche podciagnac robote :-D przed weekendem bo po znowu si enie bd chcialo :-D do pozniej

[...] i udaniu się w delegacje przerwałem swoją przygode z siłownią, pochłoneła mnie praca w delegacji i tycie ... Dobiłem do 95kg a życie przybrało faze delegacji wiec przyszła pora na podjęcie pewnych kroków i decyzji ... Zwolniłem się i zaczołem na nowo trenować na zdjęciu efekt... Załuje że nie zrobiłem zdjęcia jak się spasłem :D była MASA %-) 9 [...]

[...] miałem ogólnie robić naleśniki z farszem, ale nie chciało mi się }:-( Smażyć, jak omleta, a po przewróceniu na drugą stronę wysmarować górę passatą/ketchupem/sosem i na to pora, pieczarki, starty ser. Chwilę smażyć pod przykryciem później chwilę bez, żeby odparował nadmiar wody i nie było zbyt wilgotne. Na to rukola i voila ;-D Zmieniony przez [...]