pora

14-15lat w zaleznosci od rozwoju fizycznego jest odpowiednią porą do zaczecia cwiczen, zapytaj dobrego lekarza sportowego o opinie, jak jest w twoim przypadku. moj ojciec jest lekarzem sportowym i zabierał mnie od 13roku zycia raz w tygodniu na silownie. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-08-30 12:50:45

pora potreningowa jest taka że sporo wybacza :-)

A teraz moja opinia. Zamówiłem sobie niedawno gainera 2 Vitalmaxa (kokos) i smak PRZECUDOWNY... Piję drinka za drinkiem ;) No bez przesady, ale aż nei mogę się doczekać kiedy przyjdzie pora na kolejną porcję. SMAK ZASKAKUJĄCO-ŁECHCĄCY. Zarówno z wodą jak i z mlekiem. POLECAM.

adolfik1 jeśli gość ma trening o takiej porze potrzebny mu jest odpowiedni posiłek taki jak po treningu pora nie ma znaczenia nie zaleje go jeśli ćwiczył

Bierzesz teraz clomid i zastanawiasz się czy już jest odpowiednia pora żeby sobie wkręcić jakieś jazdy?

[...] mozesz sprobowac jablczanu. Ja najbardziej jednal lubie Vitalowe CEE. Osobiscie teraz lece na CEE Vitala i lacze z Crea - No. Wszystko w kapsulkach. Jak dla mnie swietne polaczenie, ktore szybko pozwala mi stanac na nogi i przeprowadzac naprawde dobre i intensywne treningi. Ale mysle, ze jakies polaczenia jeszcze przyjdzie dla Ciebie pora:)

Zdecydowanie zainwestuj w monohydrat, na inne przyjdzie jeszcze pora, bądz cierpliwy Co do kalorycznosci diety, podaj swoja codzienna aktywnosc a obliczymy

mowa o posiłkach okołotreningowych. ich pora nie ma znaczenia. nie utyjesz.

Pora sie wtracic do dyskusji Uwazam ze te maszyny sa drogie, ale naprawde warte swojej ceny!! Sa specjalnie przystosowane do armwrestlingu i co najwazniejsze nic sie nie zacina obciazenia sa dobrze dobrane a efekty widac i to bardzo szybko. Osobiscie nie mam tego sprzetu, ale trenwoal na nim wieloktornie i sa wsrod tych maszyn takie perelki jak [...]

katabolizm to generalnie wymysł marketingowców z rynku odzywek. Ale...spokojnie mozesz przed aero brac bcaa. Dawkuj 1g/10kg masy ciala. Po aero mozesz wypic wpc, zjesc posilek normalnie. Pora wykonywania aero nie ma ŻADNEGO znaczenia. Na czczo nie jest lepsze niz w innym czasie. To samo tyczy sie czasu. Mozesz zrobic np. 60 minut dziennie albo [...]

pora podania gh nie istotna w sumie byle by miedzy posilkami bij cala dawke na raz bedzie sie utrzymyac podwyzszony poziom do 12 godz nawet

Więc mówisz że nie rozwinął Ci się trzepceps?? Nie przejmuj się, przyjdzie na to pora...

[...] mam dosc pieprzenia sie w tym lajcie..to co sie dzialo na ostatnich MP w Olsztynie Juniorow ML to parodia za przeproszeniem..mam dosyc lajtu..to nie prawdziwe kyokushin..pora zaczac prawdziwa walke i wtedy zobaczymy czy ci co tak swieca w lajcie beda rowniez tacy dobrzy w fullu..nie twierdze ze bede jakis za***isty w full kontakcie ale [...]

węglowodanów nie powinno się jeść na noc. Mit! Zjedz normalny pełnowartościowy posiłek potreningowy, pora treningu nie ma znaczenia.

koło 4 lat i jeszcze nie przyszła moja pora,może wogle nie przyjdzie,zobaczymy.

[...] teraz bez ściemy ćwiczę 10 lat bez dopingu np.podciagam się szeroko nadchwytem 7seri po 22 powtórzenia Ogarniasz to? Zaraz coś ściemniacz ale ok wale to.Nie musiałem dochodzić do 43 cm w łapie na temacie tak jak ty,dopiero teraz się zdecydowałem na towar bi dlugo bardzo długo stoję w miejscu i to teraz dopiero pora w wieku 28lat pa sezonowcu

cześć, ja również pracuje, ale nie mogę tak jak Wy połączyć pracy z siłką - poprostu już nie starcza mi sił po pracy i trochę późna pora na ćwiczenie (ok. 20:30), ale mam zamiar pracować tylko do końca tego miesiąca, a potem się biorę za trening :D pozdro

[...] z wpc lub obcinać białko w diecie lub odmówić sobie czekolady raz na jakiś czas %-) mało informacji podałeś,jesli masz dobrze zbilansowana dietę i takie problemy to może pora na sumplementy które poprawia stan cery? Jeśli jest to duży problem możesz udać się do dermatologa powinien pomoc są na to leki ;) lub wyrzuć z diety to co wymieniłeś [...]

Dla mnie nie ma znaczenia pora roku na trening na powietrzu :-)

Bigger, jaka wg Ciebie najlepsza pora na siłowy na masie ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)