minimum

[...] fat bardzo nisko (oczywiście tu kluczowa miska). Chodziło mi o częstość bicia gh. Nie tylko w dni treningowe i nie tylko 5dni w tyg jak kiedyś pisano. Gh bije się ed i cały tydzień a jedynie ograniczenia to kasa. Dawki mające sens w sporcie od 2iu apteka (3iu chinczyk) do 30iu ed Dawka zależy od celu i kasy. Okres bicia 6 miesięcy minimum.

[...] przy dopietej misce i treningu a to co dojdzie szybciej to bedzie woda ktora zleci po odstawieniu towca. Jak juz wchodzic na bombe to szczerze mowiac takie pol roku minimum zeby cos z tego potem faktycznie zostało i bylo warte zdrowia,zabawy w badania, pct itd Czy juz jestes zblokowany ? LH i FSH napewno lezy ale to normalne jak podalo [...]

ja bym dał clom równo z tamo, a w takim przypadku, jak clom tylko 2 tygodnie to tamo minimum 4, najpierw hcg później sermy, bo sprzeczny sygnał do przysadki idzie (nic by się nie stało ale wtedy trzeba dłużej), więc zrób tak jak życie pisze, ogólnie nie musisz dawać przy 12 tygodniach hcg w środku, możesz 10.ooo na końcu. Zmieniony przez - zioekt [...]

mam 8 ampulek co 5 dni to by wyszlo 40 dni mysle ze 50 to minimum i ewentualnie dokupie 2 ampulki na 50 dni deki. 10 ampulek deki i 15 ampulek tescia propionate 10% no i clomid x 2 czy to styknie.Czy dawka tescia co 2 dni nie bedzie za duza dla 18 latka moze lepiej co 3 dni hm

aspiryne olej, kofeina, vaso stykna, mozna jeszcze cos z lajtow typu jakies green tea'y ale to juz dodatki. 10-15 w miare ok, to minimum jak chcesz cos budowac, ja bym lecial non stop 15. Lykaj cos kofeiny przy m1t, w niezly letarg ponoc wprowadza. Pozdro

Miesni nie spalicz jak bedziesz miał odpowiednia diete, trenował z głowa, regeneracja itd wtedy mozesz ograniczyc prawie do minimum ich spalanie bcaa mozesz zakupic jak masz wiecej kasy

[...] nie jest uzasadnione. Preparaty o których mówisz idealnie nadają się na ostatni szlif, a nie początek redukcji. kali994 - z warzyw na Twoim miejscu starałbym się wyciągnąć minimum 1/4 dziennej puli węgli. Na tę porę roku polecam warzywa korzeniowe przygotowywane w formie zup-kremów, w których przy okazji można ugotować mięso. Co do proporcji [...]

Przede wszystkim dieta, bo widze pytajniki. Ile jesz posilkow dziennie? Ile masz bialka w diecie? 5 posilkow to minimum jak nie masz czasu, najlepiej 6-7 (ostatni samo bialko z tluszczem), wegle 3-6g/kg, bialko na cyklu 2,5-3g/kg, tluszcze 1-1,5g/kg. Tesc jako baza plus meta lub wino. I diete trzymaj to pojdzie dobra masa. Nieduzo moze, ale zbita [...]

Minimum 10 dni po sermach aby byc juz pewnym ze nic nie zaburzy wynikow badan

[...] dnia w szkole, główny instruktor zapasów wiedział, że Gokor to świetny materiał na sportowca. Po roku intensywnych treningów, Gokor rozpoczął treningi w Sambo. Trenował minimum 4 – 5 godzin dziennie z większymi i bardziej zaawansowanymi sparingpartnerami, często ich pokonując. W 1971 roku Gokor wziął udział w swoim pierwszym turnieju – [...]

Willhelm mozesz zalozyc 8 tyg lub 9 tyg ale uwazam ze zaklada sie minimum jak idzie masa to sie ciagine dalej jak jest zastuj to sie konczy cykl nikt ci nie powie dokladnie ze do 8 tyg bedziesz rosl pozniej juz nie i musisz przerwac cykl pozdro

[...] w trakcie bądź 12-14 1000iu e2d, za dwa dni clomid 1-21 50mg + nolva 1-28 20mg. no chyba że sie uprzesz na propa na kicka to 4-13 enan 250mg e3d 1-11 deca 300mg e5d 1-4 prop 100mg e2d 9-15 wino 30 mg ed hcg w trakcie bądź 13-15 1000iu e2d, za dwa (lub 3) dni clomid 1-21 50mg + nolva 1-28 20mg. imo wino bym jechał minimum 40mg, optimum 50ed.

tak czy siak jak brałem minimum 10g bcaa przed treningiem (z 30-40min) to fajnie się ćwiczyło.

Bułgarski, żuraw i wspięcia to minimum na jednym treningu przy FBW. A nie wiem jaki Ty masz plan. Weź może cały rozpisz.

IMHO troche zle zrobiles, ze zaczales suplementacje po 3 miesiacach cwiczen, duzo za wczesnie. Nie zgadzam sie tez z "trening minimum 2godziny", liczy sie jakos treningu, a nie czas. Oczywiscie mozesz miec duzo cwiczen/ serii w danym dniu, dlatego tyle czasu Ci to zajmuje, nie wnikam Rowniez zycze poprawy wynikow, braku kontuzji i drogi [...]

Zrób trochę przerwy, a potem zapraszam tutaj: GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości [...]

[...] 130g Tłuszczu, około 8l wody Dzień 5: 170g Białka 40g Węgli 130g Tłuszczu, około 8l wody Dzień 6: Odstawienie wody do około 1l Dzień 7(dzień sesji): Odstawienie wody do minimum (tylko płukanie ust) Lecz jak w dniu 6 i7 robić z ładowniem ? zostawić białko na takim samym poziomie, i korzystać tylko z ww suchych? (wafle ryżowe, ryż [...]

zadnych aerobowych sama silownie, aerobowe sa na odchudzanie tobie akurat tego nie trzeba 2000 kcal rozklad BWT 30/40/30 % wartosci kalorycznej diety 3x silownia to minimum przyzwoitości Czy masz problemy ze stawami? zawsze tak wygladalas, cos ze zdrowiem? Okres masz?

po pierwsze krótkie cykle mijają się z celem mięsień musi mieć czas aby się zbudować sensowny cykl na testo to MINIMUM 10-12 tyg nawet po 8 tyg używania długiego estra i tak ok 11-12 tyg jesteś na syntetyku ogólnie poza tym masz już 4 z przodu i naturalny poziom testa pikuje w doł można by zaryzykować takie pct w wieku 20 lat wal do dila i kupuj [...]

Decyzje o odbloku musisz podjąć sam, pamiętaj tylko że to potrwa, jak długo tego nie wiadomo, ale pewnie ze dwa miechy minimum i warto było by zostać off przynajmniej te kilka kolejnych miesięcy.