minimum

tluszcz jest niezbędny i na pewno nie nalezy go eliminowac, tudziez ciąć niemal do minimum

za 20 zl minimum

[...] takie jak - ryz, makaron, kasze, ziemniaki, platki owsiane - zrodla weglowodanow zlozonych im pozniejsza pora dnia tym mniej jedz - na sniadanie do woli - ostatni posilek minimum 2-3 godziny przed snem nie spij niepotrzebnie dlugo jesli nie masz takiej potrzeby - przecietnie 8 godzin snu dziennie wystarcza do normalnego funkcjonowania zbyt [...]

o ile 4 to długosc igły to a plytko, bij minimum siódemka

przerwy minimum tyle ile trwal cykl ale ja zawsze robie miesiac dluzej niz trwal cykl

Edit (gdzieś mi ta opcja zwiała ? ) Oczywiście to co wyżej nie przejdzie bez odpowiedniej diety i ćwiczeń.Nie ma cudów.Musisz mieć ujemny bilans kaloryczny + trzy razy aeroby po 30 min minimum.That's all.Happy New Year 2006 !!!

HMB działa i to dobrze....... ale trzeba je brać minimum 3 miesiące i najlepiej w płynie, a to duży wydatek.

Nawet sie za to nie zabieraj, schowaj do szuflady, ogarnij diete i wróć za minimum 2 lata :) Zamiast tego kup sobie kreatyne i jedz porządnie.

Dla mnie mietek 5-6 tyg minimum. Zalezy od organizmu.

Podczas choroby brałem 3x1, na ciśnienie takie dawkowanie to chyba również minimum, plus inne suple jak Omega 3.

tak, wychodzi na to, ze w dt 10, w dnt 5 dokup minimum 5x tyle

poważna sprawa, jak nie masz minimum 24 lat to nie bierz, stosuj wg tego co na opakowaniu

Ale bzdur punkt wyżej :) Postaw na trening całościowy FBW - przykładowe plany, zasady budowania i założenia znajdziesz w odpowiednim opracowaniu na forum. Przy diecie spokojnie możesz jeść nawet i 7-8. Minimum to 5-6. W ostatnim posiłku nie musisz obcinać węgli, ale zadbać o ich odpowiednie IG. Nie zapominaj też o tłuszczach.

minimum 300 ml bo inaczej nie wypijesz.

[...] mała ilość środka... Wystarczy zważyć tabletkę i zobaczyć ile tego jest w środku. Ewentualnie sproszkowac młotkiem i sprawdzić jakiej wielkości wyjdzie kreska haha ;D Jak minimum 100mg dobrego środka ;D odurzającego ;D A tak na poważnie, jeśli stężenie może być dużo niższe zarzuca przez kilka dni po 60mg i sprawdź wtedy. Ja w swoim życiu [...]

było już o tym 1000 razy, wystarczy minimum dobrych chęci

Polecam Esensiale Forte 3x2cap przez minimum miesiac :)

[...] łagodnymi szamponami, w letniej wodzie, czasem wystarczy płukanie w zimnej wodzie, myj włosy co drugi, co trzeci dzień. Delikatnie rozczesuj i nie susz. Jeśli już to na minimum grzania, - maseczki olejowe; zwykły majonez, oliwa z oliwek, oleje; palmowy, awokado, ze słodkich migdałów, kokosowy, rycynowy, jojoba, - maseczka z oliwy z oliwek, [...]

na dietę patrz w kontekście tygodnia, żeby zamykać bilans tygodniowy. Generalnie manewrować proporcjami węgle/tłuszcz możesz bez problemu, jednak staraj się, żeby w tygodniu wyszedł minimum 1g (dziennie) tłuszczu na kg masy ciała

jakis no- booster ,l-arginine (aakg),cytrulina.zma ,bialko A po cyklu 8-tygodniowym minimum 8tyg przerwy przed nastepnym uzywaj wyszukiwarki,bylo tego mnostwo Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-10 17:18:37